Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Как да отслабнем здравословно?

Наближа лятото и мнозина започват определен хранителен режим или диета. В търсене на бърз ефект залагат на крайни ограничения, без да се консултират със специалисти по хранене и диетика.

Кои са основните грешки при спазването на диети? До какви последици може да доведе самоцелното отслабване в кратки срокове и може ли само с фитнес да постигнем мечтаното тяло? Как да отслабнем здравословно2

Отговорите на тези въпроси очаквайте в предаването "Часът на репортера" днес /21.05/ от 11 до 12 часа.


БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
ВИЖТЕ ОЩЕ

Как да „влезем в обувките“ на другите?

Как си представяте идеалната петък вечер? Това ще бъде въпросът в първата част на предаването. След 22 часа от Цвета Драева от Разград ще научим защо ни трябват много обувки. Ще поговорим за емпатията. Как да „влезем в обувките“ на другите? Музикалният редактор Славчо Славчев и аз Мина Денева ви каним да бъдем заедно от 21 часа до полунощ!..

публикувано на 10.10.25 в 18:22

Неделно утро с Радио Шумен

Предаването "Оттука започва денят" в неделя стартира след новините в 7 часа с екип - музикалния редактор Пламена Бръчкова, водещ Цветелина Георгиева и дежурен новинар Росица Арабаджиева. Знаете, че в първия час винаги си говорим за вяра. Днес Приказките с отец Николай ще бъдат посветени  на Св. преподобний Козма Маюмски. След 8 часа темата е лов..

публикувано на 10.10.25 в 17:16

Актуалното в "Днес"

Ден на отворените врати в община Разград  по повод Деня на българската община. Ученици ще се запознаят с ангажиментите на общинската администрация, ще научат интересни факти от историята на самоуправлението. След 14 ч.сме на здравна тема - ваксини и профилактични гинекологични прегледи.  Ваксините са едно от важните постижения за..

публикувано на 10.10.25 в 11:08

Съботно утро с Радио Шумен

    Да бъдем заедно и на 11 октомври с предаването ,,Оттука започва денят“ на Радио Шумен! Стартираме в ефира след новините в 7 часа и продължаваме до 10. Водещ - Жулиета Герова, звукорежисьор и музикален редактор – Бояна Петрова. Интересни теми и много музика, които може да слушате и онлайн от сайта на Радио Шумен...

публикувано на 10.10.25 в 09:20

В сряда с Радио Шумен

След 13 часа в ефира на Радио Шумен ви очаква следобедният екип - музикалните редактори Славчо Славчев и Пламена Бръчкова, заедно с водещата Цветелина Георгиева. Ето и актуалните теми от деня: Общинското ръководство на Шумен коментира пред журналисти докъде са стигнали обещаните ремонти в града. Очаквайте подробностите още в първия час. От утре..

публикувано на 08.10.25 в 12:46

С ,,Денят на совите" от 21 часа

    По кои жестове или поведение разгадавате характера на хората? Това е един от въпросите в предаването ,,Денят на совите“ на осми октомври. В късната рубрика ви очаква интересна среща с две бесарабски българки. Едната е Анна П а гур, филолог по професия от Кишинев и създател на Аансамбъл за автентичен български фолклор. Другата се казва Елена..

публикувано на 08.10.25 в 14:00

Актуалното в "Днес"

Къде отиват текстилните отпадъци, които изхвърляме в контейнерите. Доколко рециклиращата индустрия замества новото производство? Защо трябва да ги изхвърляте на предназначените места, а не в сивите контейнери?  Подготвиха ли се властите след предупредителния червен код за няколко области от Североизтока? Дъждът причини ли щети, на какви..

публикувано на 07.10.25 в 12:20