Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Без страх и паник атаки

Снимка: Личен архив

"Когато за първи път се срещнах с терапията чрез виртуална реалност, осъзнах потенциала на тази технология. Всичко около нас се развива постоянно и психологията не трябва да отстъпва на това. Комбинирането на доказани методи на лечение с технология и дигитализация прави невъзможното възможно. Невероятно е как човек може да превъзмогне страха си, без дори да напуска границите на кабинета ни“. Това каза за Радио Шумен клиничният психолог Дария Младенова.

Тревожност, стрес, паник атаки – всичко това се случва често на съвременните хора заради напрегнатия начин на живот. 

Можем ли и как сами да си помогнем, както и да помогнем на нашите близки? 

Чуйте интервю на Жулиета Герова с Дария Младенова.



БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
ВИЖТЕ ОЩЕ

Нови люлки и пързалки

В Разград   започнаха да слагат нови съоръжения на местата на амортизираните. Смяната ще продължи до края на седмицата. Люлките, пързалките и катерушките са за деца до 3-годишна възраст, част от съоръженията се поставят в пясъчници, а други – върху ударопоглъщащи настилки. Предвижда се и смяна на ударопоглъщащи настилки на две площадки..

публикувано на 13.08.25 в 14:22

Лятната ваканция не е само за почивка

Когато сме в отпуск, много от нас искат да изхвърлят телефоните си и да преустановят всякакъв контакт с външния свят, за да си починем пълноценно. По същия начин „отпускът“ на децата – лятната ваканция, е време за почивка, игри и създаване на спомени. Във все по-конкурентния ни свят обаче бъдещият успех зависи от постоянните усилия и..

публикувано на 12.08.25 в 13:32

Кои храни ни вредят през лятото?

Често свързваме отпускарските месеци през лятото с отпускане в хранителните си навици. Както жегите, така и прохладните вечери, предразполагат българите да пекат повече месо на скара и да пият повече алкохол. Пищните трапези обаче могат да се окажат пагубни за функцията на организма, особено ако не сме добре хидратирани. За това предупреждава..

публикувано на 12.08.25 в 11:28

Млади доброволци в битка с пламъците

Плановете за пътуване до Варна след работа на 20-годишните приятели Калин Пламенов и Александър Николов пропадат в четвъртък. Те получават съобщение, че в гората на Шуменското плато е избухнал пожар. Младите мъже са сред първите, пристигнали до огнената стихия. След тях идват пожарникари от Шумен, Нови пазар и Велики Преслав. „Аз бях с къси гащи и по..

публикувано на 11.08.25 в 14:30

Какво е да ловиш съкровища?

Две състезателни игри от типа „лов на съкровища“ подготвят 25 доброволци в Археологическия музей във Велики Преслав и неправителствената организация "Open Space". Игрите ще се проведат на 12 август в Шумен и във Велики Преслав, а групите от играчи трябва да събират точки, като посещават исторически обекти и отговарят на въпроси за тях...

публикувано на 11.08.25 в 11:18

Двама китайци в Шумен

Преди няколко месеца малката китайска общност в Шумен се увеличи с още двама души. Това са 28-годишната Сунйен Лиу и 29-годишният Сян Чън. Семейството са собственици на един от най-големите магазини за продажбата на китайски стоки в града. Идването им Шумен е предшествано от живот в София и Варна, а запознанството на младите хора се случва в..

публикувано на 08.08.25 в 08:47

Пъстрият свят на Павлина

Впечатляваща колекция от народни носии притежава Павлина Атанасова от Разград. Тя не ги крие в ракли, а ги облича и се снима с тях, за да покаже красотата им. Колекцията ѝ разкрива непознат за съвременния човек свят от цветове, шевици, колани, забрадки, в които е вплетена много символика. Кодовете на народните носии може само познавач да ги..

публикувано на 08.08.25 в 08:38