Günün Programı
Yazı Boyutu
Bulgaristan Ulusal Radyosu © 2025 Tüm hakları saklıdır

Doktor ve karateci Vasil Tepedelenev’in hayatından bir gün...

БНР Новини
Photo: özel arşiv

İnsan, Vasil ile ilk tanıştığı anda, yüzündeki gülümseme ve sakin ruh hali hemen göze çarpıyor. Yavaş yavaş en özenilecek niteliğini de açıklıyor – ruh, beyin ve vücut arasında dengeyi sağlamış olması. Tutkusunun karate sporu olduğunu anlatınca “kitap kurdu” basmakalıbın dışına çıkıyor. Aslında çocuk iken anne-babası onu spora yazdırıyor, fakat antremanlara isteksiz olarak gittiğini anlatıyor. Fakat başta isteksiz gittiği bu spor, daha sonra ergenlik çağında bu spora bağlanıyor. Bugün kendi karate kulübüne sahiptir ve gününü ruh ile vücut hocası olarak geçiriyor. Vasil Tepedelenev’e göre, insanlar, dövüş sanatları hakkında çok farklı görüşlere sahipler. Söz şundan ibaret:

Снимка“Birçok insan, dövüş sanatında genelde dövüş, kan ve şiddet görüyor ve bu sporla uğraşan kişilerinin pek fazla beyine sahip olmadığı görüşündedir. Fakat gerçek çok farklı. Dövüş sanatları, insanı saygıya, kendini kontrol etmeye ve kendini savunmaya öğretiyor. Bu spor, insan, hangi yaşta olursa olsun onda birçok özellik kazandırıyor. Örneğin küçüklerde günümüzde eksik olan şeyleri öğretiyorum- saygı, terbiye vs. Mesela spor salonunda birkaç senelik deneyime sahip olan çocuklar, akranlarından çok farklı oldukları göze çarpıyor. Onlar, okulda daha başarılı, kendi başına birçok işin içinden çıkabilecekleri duruma geliyor ve her açıdan daha başarılı oluyorlar”

Vasil, spor salonunda kaslara değil de, travmalar sonrası sağlıklı prosedürlere ve aynı zamanda da hem vücutla, hem de psikoloji ile ilgili egzersizlere ağırlık verildiğini paylaştı. Sporun olumlu taraflarını Vasil şöyle anlatıyor:

“Spor sayesinde ben bir birey olarak yetiştim. Psikoloji açısından dayanıklıyim, kendimi savunabiliyorum, iş görüşmelerinde başarılı olabiliyor ve hayata bakış açım olumlu oldu. Son zamanlarda insanların hayata bakışı çok fazla negatif oldu. Aslında bu günlük hayattaki olayları ne şekilde kabul ettiğimize bağlıdır. Ben her zaman sakinim ve yüzüm gülümsüyor ve insanlar buna her zaman şaşıyorlar. Bir spor hocası olarak çok mutluyum. Her yaşta insanların gözümün önünde yetiştiğini görüyorum – onlar daha iyi, kendilerindeki güvenin arttığını görüyorum, duruşları, becerileri değişiyor. Antreman sırasında bir-iki saatlğine günün kargaşasından kaçıyor ve ondan tamamen kopuyorsunuz. Fikirleriniz başka bir yönde seyrediyor. Antreman sonunda  tüm endişeler ve olumsuz duygular yok oluyor ve yerini memnuniyetlik duygusu alıyor. Bu, da bende sevinç duygusu yaratıyor.”

Снимка

Vasil, günlüğünü insanlara adamış ve onun davası olumlu düşüncelerini ve bilgilerini diğerlerine aktarmaktır. Herşeye sıfırdan başlamasına rağmen birçok zorluk ve çaba ile hayalini gerçekleştirmiş. “Haylazlık” kelimesinin ne olduğunu bilmiyor. Diğer uğraşılarıyla birlikte resim yapmayı ve origamı yaratmayı, seyahat etmeyi ve arkadaşlarıyla bilgisayar oyunları oynamayı çok seviyor. Bazen “sağlıklı hayat tarzı” üzerine de konferanslar veriyor.

Herşeye rağmen bilime gönül verdiği için Vasil, masanın üzerine gizlice hayatının formulünü koyuyor:

“sağlam bir zihin + sağlam vücut = mutluluk + başarı”

Fotoğraflar: özel arşiv

Çeviri: Şevkiye Çakır




Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Kategorideki diğer yazılar

Razgrad’da üç devletten gençler çevre problemlerine çözümler arıyor

Uluslararası öğrenci buluşması , Razgrad’da çalışan Kaanland “Mucizeler Evi” adlı eğitim kuruluşunun ev sahipliğinde gerçekleşiyor . İtalya’nın Messina şehrindeki “I.C.Elio Vittorini” okulu ve Türkiye, Afyonkarahisar Çobanlar Kale Orta Okulu..

Eklenme 11.03.2025 13:52
Özlem Tefikova (BTA) ve Sofya Bölge Müftüsü Beyhan Mehmet

Sofya’da “Banya Başı” Camii her akşam yüzlerce kişiye iftar sofraları açıyor

Sofya’nın merkezinde yer alan ve Başkentte ibadete açık tek cami olan, halk arasında “Banya Başı” adıyla bilinen “Kadı Seyfullah Efendi” Camii bu Mubarek Ramazan ayında her akşam 300- 350 kişiye iftar sofrası açıyor. BTA’ya konuşan Sofya..

Eklenme 11.03.2025 11:00

Tuna’nın buz tutması artık inanılması güç olan bir hatıra

1985 yılının kış mevsiminde Tuna yüzeyinin 16 Ocak’tan Mart’a olmak üzere tam 2 ay boyunca buz tutması üzerine buzlanmanın giderilmesi için Silistra’ya yakın buz kütleleri patlatılarak kırıldı . Patlatma için Tuna’nın Aydemir bölgesinde bulunan..

Eklenme 09.03.2025 10:08