Günün Programı
Yazı Boyutu
Bulgaristan Ulusal Radyosu © 2025 Tüm hakları saklıdır

5 saatten az uykuyla araç kullanmak, alkollü araç kullanmaya eşdeğer

Photo: Freepik.com

Yorgun araba kullandığınız için para cezasına çarptırılsanız veya sürücü belgenize el konunsa ne yapardınız? “Nature and Science of Sleep” dergisinde yayımlanan bir araştırmaya göre, 5 saatten az uykuyla araç kullanılmasında, yasal alkol sınırının üzerinde araba kullanmaya eşdeğer şekilde kaza yapma olasılığının yüksek olduğu tespit edildi.

Trafik kazalarının yüzde 20’si yorgunluktan kaynaklanmakta. Son 20 yılda, alkolün neden olduğu kaza sayısı önemli ölçüde azaldı. Fakat, aynı dönemde yorgunluktan kaynaklanan kazaların sayısını azaltma konusunda, ne yazık ki fazla ilerleme kaydedilmedi.

Bilim adamları, güvenli bir şekilde araç kullanmak için ne kadar uykuya ihtiyaç duyulduğuna bakarak laboratuvar ve saha çalışmalarından elde edilen bilimsel verileri değerlendirdi. Yapılan bu 61 benzersiz çalışmanın sonuçlarına göre, önceki 24 saat içinde 4-5 saatten az uykunun araba kazası riskini yaklaşık olarak ikiye katladığı anlaşıldı. Bu, sürücülerin kanındaki alkol konsantrasyonu yüzde 0,05 olduğunda görülen kaza riskine eşittir.


Aynı zamanda, bir önceki gece uykusuz geçen her saatle birlikte sürücünün kaza yapma riski de önemli ölçüde artmakta. Hatta bazı araştırmalar, bir sürücünün bir önceki gece sıfır ile 4 saat arasında uyuduğunda kaza yapma olasılığının 15 kat daha fazla olduğunu gösteriyor.

Alkol kullanımı insanların yapmayı tercih ettiği bir şeydir. Fakat pek çok insan daha fazla uyumak istese de bunu yapamaz, örneğin yeni çocuk sahibi olmuş olanlar, vardiyalı çalışanlar ve uyku bozukluğu olan insanlar. Sadece bu da değil, yorgunken araç kullanmanın düzenlenmesi de ciddi bir halk desteği gerektiriyor.

Trafik kazalarının yaşanmaması için alkollü araç kullanılmaması gerektiği gibi, uykusuz ve yorgun da araç kullanmaktan kaçınmak gerek.

Düzenleme ve çeviri: Bedriye Haliz

Kaynak: BNR Varna Radyos




Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Kategorideki diğer yazılar

Vidin Osmanlı döneminden kalan mimari eserlerle dikkat çekmektedir

Bulgaristan’ın kuzeybatısında, Tuna nehri kıyısında yer alan güzel bir şehir olan Vidin, Osmanlı döneminden kalan mimari eserlerle dikkat çelmektedir . Zira bu dönemde Bulgaristan'da camiler, mescitler, tekkeler, türbeler, konaklar gibi birçok dini ve..

Eklenme 17.08.2025 05:05
Foto: Facebook /Sociedad Cultural Búlgara „Ivan Vazov“ de Berisso

Berisso şehrindeki “İvan Vazov” Bulgar Derneği 70. yılını kutluyor

Arjantin'in Buenos Aires eyaletindeki Berisso şehrinde bulunan “İvan Vazov”, Bulgar Kültür Derneği 16 Ağustos 2025 tarihinde kuruluşunun 70. yılını kutlayacak. Kutlama, Bulgar derneğinin Montevideo Caddesi No:1789 adresindeki binasında..

Eklenme 10.08.2025 09:05
Sofya, gravür. Foto: stara-sofia.com

Osmanlı döneminde Sofya bir Anadolu şehrinden farklı değildi

Roma döneminde Serdika adı verilen şehir 4.yy. başlarında sağlam duvarlarla çevrili bir kale idi. 809 yılında Bulgar hanı Krum tarafından ele geçirildiğinde bu özelliğini korudu ve Sredets adı altında önemli bir stratejik idare merkezi..

Eklenme 10.08.2025 05:10