Η Γκεργκάνα Μπράνζοβα έχει ύψος 1.93 μ και είναι μια από τις πιο επιτυχημένες μπασκετμπολίστριες της Βουλγαρίας. Κόρη θρυλικού μπασκετμπολίστα από το Μπουργκάς, έπαιζε χρόνια στην Εθνική Βουλγαρίας, το 2008 την ανακήρυξαν «μπασκετμπολίστρια της χρονιάς» και είναι η μοναδική Βουλγάρα που έχει παίξει στο NBA. Εδώ και μερικά χρόνια η ζωή της πήρε μια ριζική στροφή, γιατί αρρώστησε και θεραπεύτηκε από μια αρρώστια που θεωρείται ανίατη.

«Ένιωσα τα πρώτα συμπτώματα τον Ιανουάριο του 2013», λέει η αθλήτρια. Την πρώτη Ιανουαρίου ξύπνησα και δεν έβλεπα με το ένα μάτι. Πήγα στον γιατρό και η διάγνωση δεν με εξέπληξε, γιατί και η μητέρα μου είναι άρρωστη από σκλήρυνση κατά πλάκας. Η παραδοσιακή θεραπεία δεν είναι ιδιαίτερα αποτελεσματική και αποφάσισα να βρω εναλλακτική λύση. Το πιο σημαντικό ήταν να καταλάβω τους λόγους, για τους οποίους το σώμα μου κατέρρευσε».

Η Γκέρι σταμάτησε να παίζει μπάσκετ και άρχισε να γράφει βιβλία, στα οποία περιγράφει τη μάχη για την υγεία της. Το 2015 εκδόθηκε το πρώτο της βιβλίο «Η ζωή από ψηλά», ενώ πριν λίγες μέρες παρουσίασε και το δεύτερο βιβλίο της «Η συνείδηση και το σώμα σαν σύνολο».

«Τα βιβλία μου δεν είναι πανάκεια για την αρρώστια», λέει η συγγραφέας.- «Πρόκειται περισσότερο για συμβουλή πώς να βρείτε τη δύναμη να αντιμετωπίσετε ότι κι αν συμβεί. Προσπάθησα να αποκωδικοποιήσω τον εαυτό μου, συνειδητοποίησα την ευθύνη που φέρω για την κατάστασή μου και τις επιπτώσεις από τις πράξεις μου. Οι άνθρωποι πρέπει να σταματήσουν να δραματοποιούν, να είναι καλοί με τον εαυτό τους, να τον σέβονται και να τον αγαπούν. Η αρρώστια με βοήθησε να γνωρίσω τον εαυτό μου καλύτερα.»

Η Γκέρι ακολούθησε τις συμβουλές της αμερικανίδας Αν Μπόροχ και μπήκε σε ένα πρόγραμμα αποτοξίνωσης του οργανισμού της με δίαιτα, ύπνο και άθληση. Το σημαντικότερο όμως που έμαθε ήταν να δέχεται τον εαυτό της, να αποφεύγει το στρες, να μην είναι τελειομανής και συνεπώς πάντα ανικανοποίητη, να έχει πίστη και να βλέπει τη ζωή πιο θετικά.

Δύο χρόνια αργότερα τα συμπτώματα της αρρώστιας υποχώρησαν και οι γιατροί έμειναν έκπληκτοι με την ανάρρωση της Γκεργκάνα, η οποία συνεχίζει να ζει τη ζωή της ακόμα πιο ποιοτικά. Ο σύζυγός της είναι πρόεδρος της Ομοσπονδίας Μπάσκετ της Τουρκίας, αλλά εκείνη έρχεται συχνά στη Βουλγαρία και οργανώνει τη δραστηριότητα της Ακαδημίας Μπάσκετ για παιδιά 8-14 παιδιών που δημιούργησε πριν μερικά χρόνια. Στο καινούριο της βιβλίο η μπασκετμπολίστρια προτείνει ένα πρόγραμμα διατροφής δυο εβδομάδων, στο οποίο μοιράζεται τις προσωπικές της συνταγές και τρόπους μαγειρέματος.

Η διατροφή είναι το σημαντικότερο κομμάτι της ζωής μας. Τον τελευταίο καιρό μας βομβαρδίζουν με μεταλλαγμένα προϊόντα, ορμόνες, φυτοφάρμακα και άλλες βλαβερές για τον ανθρώπινο οργανισμό ουσίες και γι’ αυτό οφείλουμε να δώσουμε προσοχή στο σώμα μας και να το φροντίσουμε με τον καλύτερο τρόπο.

Μετάφραση: Αγάπη Γιορντανόβα