Update Required
To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update your Flash plugin.
Не можеш да контролираш всичко, което ти се случва, но имаш пълен контрол върху отношението ти към случващото се – това е един от принципите на оптимизма. Думата „оптимизъм” произлиза от латинското „optimus” – най-добър, превъзходна степен на „bonus” – добър. Според други произлиза от „optio” – избор. Здравословният оптимизъм се различава от модерния позитивизъм. Да си оптимист не означава просто да гледаш на света през розови очила, а да откриваш и умножаваш доброто и положителното в себе си и около себе си. За това помага и добре подбраната музика. Много проучвания доказват нейния невероятен терапевтичен ефект дори върху хроничната болка. Страдащите от депресия се нуждаят от по-малко медикаменти, когато слушат подходяща музика. Тъга, самота, дори гняв - всички те се контролират по-лесно с музика. Учените предполагат, че ритъмът е този, който притежава този успокояващ ефект. Свързват това с ембрионалното развитие на човека, когато в утробата на майка си бебето чува ритъма на сърцето й.
