Ненаситното предколедно пазаруване вече започна, а ние говорим за смисъла и значението на поста. Днес идеята за въздържаност, за ограничаване и обуздаване на апетита звучи отвлечено и едва ли не плашещо.
Всяка култура във всеки исторически период познава постенето като практика. Платон и Сократ са постили за постигане на яснота на ума, а Хипократ е твърдял, че "ако се храниш, докато си болен, храниш болестта."
При християнството постът е израз на самоотричането и възвисяващото страдание.
Важно е да се изтъкне, че във всички тези случаи става дума за връзка между етика и диета.
Идеята на поста не е да изтощим тялото си, нито да се подлагаме на ограничения, бълнувайки през цялото време за лакомства и изкушения. Не е и да заменим една храна с друга. Обобщено казано, пост без молитва е най-обикновена диета.
Не случайно днес се практикуват и различни форми на пост като отказ от социални мрежи или от прекомерно пазаруване.
Във време на свръхконсумация и потребление постът, оказва се, дава обилна храна за размисъл.
