Слушайте!
Размер текста
Болгарское национальное радио © 2024 Все права защищены

Сдвинули ли вы стрелки часов?

Фото: БГНЕС

30 марта мы передвинули стрелки часов на один час вперед. Не хватает весенней усталости, так еще и смена времени. С трудом засыпаешь, с трудом встаешь, да это просто регламентированная кража сна. Но кому дело до того, впадаем ли мы в т.наз. десинхроноз (разновременность действия организма с хронологическим временем) со всеми вредными для тела и организма последствиями. Данные Всемирной организации здравоохранения по этому вопросу достаточно красноречивы. Почти 45% людей в Европе и Болгарии страдают бессонницей. Резкая смена биологического ритма влияет на центр регулирования сна и бодрствования, находящегося в головном мозге. А результаты этого прямо-таки пугающие, потому что люди, страдающие бессонницей, становятся действительно неспособными справиться со своими ежедневными обязанностями и, вдобавок, могут стать и опасными для окружающих.

Немалая часть врачей утверждает, что перевод стрелок часов вызывает сердечнососудистые, нервно-психические, эндокринные и другие хронические заболевания. Доказано, что нехватка сна приводит к замедленному обмену веществами и провоцирует состояния депрессии, разжигает чувство тревоги. Уж не говоря, как это отражается на памяти.

По данным черной статистики, в период смены времени в 70 странах (из 185) число людей, вызвавших „Скорую помощь” возрастает на 12 %. Лишь число инфарктов увеличивается на 75%, а самоубийства нарастают на 66%. Явно нужно призадуматься! Почему такие страны, как Китай, Индия, Япония, а с недавнего времени и Россия отменила акт перевода стрелок? Да по простой причине, что это не приносит особой пользы экономике. Что же касается Болгарии, то вся эта галиматья предпринимается, чтобы сэкономить 6 часов электроэнергии на освещение в летний период. Что означает экономию 54 стотинок (1 лев=100 стотинок) на душу населения в год. Ничего себе экономическая выгода! Ведь мы давно уже перешли к использованию энергосберегающих лампочек по европейскому стандарту. А теперь из европейской солидарности меняем и время?

И сколько бы специалисты ни советовали нам ложиться рано, делать гимнастику и заниматься другими вещами, какой от этого толк, когда у тебя тонус ниже нуля? Верно, 2-3 недели мы будем себя чувствовать не в себе, но зато потом станем радоваться долгому светлому дню, романтическим прогулкам по парку и сможем больше времени уделять любимым людям!


Перевод Петра Григорьева




Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Еще из рубрики

Судьба стада овец объединила болгар вокруг идеи об их спасении

Уже больше недели история семьи животноводов, разводящих автохтонных пород овец привлекает внимание не только общественности в Болгарии, но и наших соотечественников, проживающих за рубежом. И наместо того, чтобы следить за театром, который..

опубликовано 06.12.24 15:45
Мелитопольский государственный университет им.Богдана Хмельницкого

Болгаристические чтения – онлайн-конференция по инициативе Мелитопольского государственного университета

Болгаристика – предмет, пользующийся особым уважением в Мелитопольском государственном педагогическом университете им. Богдана Хмельницкого в Украине. Поэтому не удивительно, что именно он стал организатором состоявшихся недавно Международных..

опубликовано 05.12.24 14:11
Марияна Димова и ее сурвачки

Глинтвейн, сурвачки и колесо обозрения – дух Рождества в Софии

Кто сказал, что болгары – хмурые и пессимистичные люди. Прогуляйтесь по рождественским базарам Софии, и у вас останется совершенно другое впечатление. Праздничных украшений, музыки, каруселей и ларьков, переполненных угощениями и сувенирами ручной..

опубликовано 03.12.24 15:49