30 марта мы передвинули стрелки часов на один час вперед. Не хватает весенней усталости, так еще и смена времени. С трудом засыпаешь, с трудом встаешь, да это просто регламентированная кража сна. Но кому дело до того, впадаем ли мы в т.наз. десинхроноз (разновременность действия организма с хронологическим временем) со всеми вредными для тела и организма последствиями. Данные Всемирной организации здравоохранения по этому вопросу достаточно красноречивы. Почти 45% людей в Европе и Болгарии страдают бессонницей. Резкая смена биологического ритма влияет на центр регулирования сна и бодрствования, находящегося в головном мозге. А результаты этого прямо-таки пугающие, потому что люди, страдающие бессонницей, становятся действительно неспособными справиться со своими ежедневными обязанностями и, вдобавок, могут стать и опасными для окружающих.
Немалая часть врачей утверждает, что перевод стрелок часов вызывает сердечнососудистые, нервно-психические, эндокринные и другие хронические заболевания. Доказано, что нехватка сна приводит к замедленному обмену веществами и провоцирует состояния депрессии, разжигает чувство тревоги. Уж не говоря, как это отражается на памяти.
По данным черной статистики, в период смены времени в 70 странах (из 185) число людей, вызвавших „Скорую помощь” возрастает на 12 %. Лишь число инфарктов увеличивается на 75%, а самоубийства нарастают на 66%. Явно нужно призадуматься! Почему такие страны, как Китай, Индия, Япония, а с недавнего времени и Россия отменила акт перевода стрелок? Да по простой причине, что это не приносит особой пользы экономике. Что же касается Болгарии, то вся эта галиматья предпринимается, чтобы сэкономить 6 часов электроэнергии на освещение в летний период. Что означает экономию 54 стотинок (1 лев=100 стотинок) на душу населения в год. Ничего себе экономическая выгода! Ведь мы давно уже перешли к использованию энергосберегающих лампочек по европейскому стандарту. А теперь из европейской солидарности меняем и время?
И сколько бы специалисты ни советовали нам ложиться рано, делать гимнастику и заниматься другими вещами, какой от этого толк, когда у тебя тонус ниже нуля? Верно, 2-3 недели мы будем себя чувствовать не в себе, но зато потом станем радоваться долгому светлому дню, романтическим прогулкам по парку и сможем больше времени уделять любимым людям!
Перевод Петра Григорьева
Иностранные студенты в Болгарии предпочитают учиться в медицинских университетах в Софии, Пловдиве, Варне и Плевене, а также в Софийском университете Св. Климента Охридского. В академическом 2024/2025 году число иностранных студентов в болгарских..
Несмотря на то, что дети болгарских эмигрантов живут в иноязычной среде и вдали от родины, они сохраняют с ней связь. Одним из мощнейших инструментов создания и поддержания этой связи являются болгарские воскресные школы за рубежом. В число наиболее..
Двое молодых болгарских изобретателей нашли способ автоматизировать работу, за которую никто не хочет браться. Родившийся в Катаре Грегори Леон Фури и Мартин Георгиев из Софии создали роботизированную систему для прополки, использующую искусственный..
Согласно статистике Исполнительного агентства по лесам, за период с 2010 по 2024 г. на территории Болгарии возникли 7115 лесных пожаров, охвативших 92..
Ассоциация виноградарей, виноделов и производителей спиртных напитков Болградского района Украины организовала дегустацию местных вин в офисе Фонда..
Интеграционно-образовательный центр "Украинский Вулик" и Столичный муниципалитет приглашают граждан на празднование Дня независимости Украины 24 августа..