30 марта мы передвинули стрелки часов на один час вперед. Не хватает весенней усталости, так еще и смена времени. С трудом засыпаешь, с трудом встаешь, да это просто регламентированная кража сна. Но кому дело до того, впадаем ли мы в т.наз. десинхроноз (разновременность действия организма с хронологическим временем) со всеми вредными для тела и организма последствиями. Данные Всемирной организации здравоохранения по этому вопросу достаточно красноречивы. Почти 45% людей в Европе и Болгарии страдают бессонницей. Резкая смена биологического ритма влияет на центр регулирования сна и бодрствования, находящегося в головном мозге. А результаты этого прямо-таки пугающие, потому что люди, страдающие бессонницей, становятся действительно неспособными справиться со своими ежедневными обязанностями и, вдобавок, могут стать и опасными для окружающих.

Немалая часть врачей утверждает, что перевод стрелок часов вызывает сердечнососудистые, нервно-психические, эндокринные и другие хронические заболевания. Доказано, что нехватка сна приводит к замедленному обмену веществами и провоцирует состояния депрессии, разжигает чувство тревоги. Уж не говоря, как это отражается на памяти.

По данным черной статистики, в период смены времени в 70 странах (из 185) число людей, вызвавших „Скорую помощь” возрастает на 12 %. Лишь число инфарктов увеличивается на 75%, а самоубийства нарастают на 66%. Явно нужно призадуматься! Почему такие страны, как Китай, Индия, Япония, а с недавнего времени и Россия отменила акт перевода стрелок? Да по простой причине, что это не приносит особой пользы экономике. Что же касается Болгарии, то вся эта галиматья предпринимается, чтобы сэкономить 6 часов электроэнергии на освещение в летний период. Что означает экономию 54 стотинок (1 лев=100 стотинок) на душу населения в год. Ничего себе экономическая выгода! Ведь мы давно уже перешли к использованию энергосберегающих лампочек по европейскому стандарту. А теперь из европейской солидарности меняем и время?

И сколько бы специалисты ни советовали нам ложиться рано, делать гимнастику и заниматься другими вещами, какой от этого толк, когда у тебя тонус ниже нуля? Верно, 2-3 недели мы будем себя чувствовать не в себе, но зато потом станем радоваться долгому светлому дню, романтическим прогулкам по парку и сможем больше времени уделять любимым людям!

Перевод Петра Григорьева