Çalışma hayatı, ev işleri derken yaşamın hızına kendimizi kaptırıyor ve çoğu zaman dinlenme ve uykudan mahrum kalıyoruz. Ne yazık ki, çoğu zaman dinlenme eksikliği bir takım sorunların nedeni olabiliyor. Uyku hem günlük koşuşturmaya kendini kaptırmış..
