"Соковете от нар и цвекло подобряват сърдечносъдовата функция, защото разреждат кръвта", казва в интервю за "Москва 24" диетологът д-р Маргарита Королева. Тя посочва, че гъстата кръв може да увеличи риска от образуване на съсиреци, затова е важно..
Нови изследвания определят нара като един от най-здравословните плодове. Нарът е възхваляван като суперхрана заради изобилието от антиоксиданти в него. Мащабен анализ на 194 проучвания доказва ползата от суперплода за добро здраве, пише в. "Дейли..
