Наличието на витамин B 12 в достатъчно количество в тялото не бива да бъде пренебрегвана, защото той участва в метаболизма на всяка клетка . Още повече, че не се произвежда от организма и е нужно да си го набавяме чрез храната . " Витамин B 12..
