“Bulgarian bag” (Bulgar torbası) olarak bilinen alet, dünyanın en iyi fitness kulüplerinde sıkça rastalanabilir. Eski güreşçi ve bugün ABD’de grekoromen stilde güreş antrenörü olan İvan İvanov tarafından icat edildiği için bu alete bu isim verildi. İvan İvanov başarısını güreşçileri çalıştırırken kullandığı özel bir alete de borçlu bir ölçüde. Ağırlığı 3 ila 38 kilo arasında değişen Bulgar torbasının şekli, halk güreşlerinde Bulgar pehlivanlarının sırtlarına attıkları kuzuya benziyor. Orijinal olan torbaların üzerinde Bulgar bayrağı ve “Bulgarian bag” yazısı vardır.
İvan İvanov, 1996 Atlanta Olimpiyat Oyunlarından bir yıl sonra, ABD Grekoromen Güreş Milli Takımını çalıştırmak için davet alıyor. O sırada İvan İvanov hala güreşmektedir. Fakat dizindeki ağır bir travma, İvan İvanov’un antrenürlüğü kabul etmesinde ağır basıyor. “ABD’ne antrenörlükte hiç bir tecrübem olmadan gittim. Fakat çok iyi hocalar beni çalıştırdı. Onların dersleri, bana orada ayak uydurmamı sağladı” diye anlatıyor. Kendisi devamlı kendini geliştiriyor ve yeni çalıştırma yöntemleri arıyor. Ve bu çabaları karşılıksız kalmıyor, 2009’da Amerikan Güreş Federasyonu tarafından grekoromen stilde erkeklerde yılın 1 Nolu antrenörü seçildi.
Fakat Bulgarian bag, İvan İvanov tarafından keşfedilen tek alet değildir:
“Onlara koordinasyon, genel fiziksel güç, hız gibi fiziksel özellikleri geliştiren tehlikeli olmayan egzersizler veriyoruz. Egzersizler çocuklar için ilginçler, çünkü çocuklar yarışmayı seviyor, aletler ise her antrenmanda rekabet fırsatı sunmakta.”
ATP, Bulgaristan’ın en iyi tenisçisi Grigor Dimitrov’un forhand’inin gerçek bir silah olduğunu yazdı . ATP Infosys Beyond The Numbers ’in, son üç sezondaki en iyi 10 oyuncunun performansına dayanan ortalama vuruş hızı ile dönüş..
Bulgaristan, Romanya, Yunanistan, Türkiye, Sırbistan ve Kuzey Makedonya’dan 19 yaşına kadar spor tırmanışçıları 26 –27 Ekim’de Varna’da Balkan Gençler Spor Tırmanış Birinciliğine katılacak. Zorluk ve dik tırmanma dalında yapılacak..
Bulgaristan’ın en başarılı erkek tenisçisi Grigor Dimitrov , 20 Ekim Pazar günü Stockholm’deki turnuvanın finalini Amerikalı Tommy Paul’e kaptırmasına rağmen 3735 puanla ATP dünya sıralamasında bir sıra yükselerek dokuzuncu oldu . İsveç’in..