Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Помагат ли постите по време на пандемията?

Снимка: архив

Коледните пости започнаха. За вярващите православни християни постът е съвкупност от лишения от животинска храна, покаяние, молитва и добри мисли и дела. За християни, спазващи  традицията на поста,  само съчетанието на  духовното и телесно пречистване правят този акт смислен. Попитахме специалистите доколко удачни са постите по време на пандемия – могат ли да помогнат или са вредни за здравето. 

Популярният диетолог Огнян Симеонов е на  мнение, че постенето по никакъв начин не намалява имунитета, а напротив – прави човека по-здрав, защото организмът му се пречиства.

Според специалиста Симеонов отровите, които са се натрупали с течение на месеци се изчистват, а храносмилателната ни система започва да работи по-добре. За да повишим имунитета си, особено в ситуацията на пандемия, е препоръчително да консумираме повече плодове и зеленчуци и да ограничим тестените изделия, съветва още диетологът. Той споделя, че често хората имат ниски нива на B12, а това е води до чувство за умора и изнервеност. Сред супер храните, които препоръчва Огнян Симеонов са зелевия сок и семена от коноп.

 



БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още

Ескалиращата агресия сред младите хора

Как да се ограничи агресията сред малолетните и непълнолетните лица? От какво се провокира девиантното поведение при децата? Все въпроси, които се повдигат след всяко медийно отразяване на фрапантен случай на невербална проява сред младежи.  Последният подобен инцидент завърши с отнемане на живот.   В много случаи, за да извършат престъпление,..

публикувано на 24.10.25 в 12:42
Калоян Методиев

Калоян Методиев: България изгуби една седмица заради цупенето на Борисов

Политологът Калоян Методиев бе събеседник в предаването „Събития и личности“. В разговора той коментира политическите събития от последните дни, както и бюджета за следващата година. Методиев определи случилото се през изминалата седмица като „фарс, не криза“. По думите му държавата е била блокирана не заради реален проблем в управлението, а заради..

публикувано на 24.10.25 в 11:29

Започна есенното поскъпване на основните хранителни продукти

За последната седмица цената на „потребителската кошница“ на едро достигна 97 лева, съобщиха от Държавната комисия по стоковите борси и тържищата/ДКБТ/ на традиционния брифинг в понеделник. Според анализа, сезонното поскъпване на борсите е вече факт. С 2 лева по-висока е средната цена на основните храни в „потребителската кошница“, като продължава..

публикувано на 23.10.25 в 10:48

Георги Николов с проект, създаден в ЮЗУ и с потенциал да стигне далеч

Млад, амбициозен и умен – студентът от ЮЗУ „Неофит Рилски“ Георги Николов бе отличен с престижната президентска награда „Джон Атанасов“ за своя иновативен проект  FreshPay Hub . Това е цялостна дигитална платформа, която обединява електронна търговия, финтех решения, изкуствен интелект – и всичко това в помощ на земеделието. Една идея, родена в..

публикувано на 22.10.25 в 12:14

БСП имаше последен шанс да съхрани собственото си достойнство

БСП с нейните 19 мандата, което е абсолютно миноритарно присъствие, не може да се прави на гарант за оцеляване на страната. Да остане в управлението държи една малка група хора, които овладяха социалистическата партия и които, освен устройването, пряката реализация на един ограничен кадрови управленски състав, не вижда друга перспектива за себе си...

публикувано на 22.10.25 в 10:33

Йордан Аврамов: Родителят трябва да присъства в света на детето, да не бъде само снабдител и шофьор

Родителят трябва да присъства в света на детето. Колкото и тези думи да звучат като клише, това е самата истина. Каза ни ги в ефира на Радио Благоевград отец Йордан Аврамов, който освен, че е енорийски свещеник в храм „Свети Георги“ в град Сандански, е и доктор по психология и от години се опитва да помогне със съвети на родители с проблемни деца...

публикувано на 22.10.25 в 09:33

Георги Гаврилов и "Сърцето на есента"

Да следят новините, свързани с култура, да посещават колкото се може повече събития, свързани с изкуството, "защото това е един начин  ние да създадем едно мислещо и възпротивяващо се общество, което да не позволи диктатурата да се случи в пълните си размери и на нашата територия"   – това беше финалното обръщение към слушателите на Георги Гаврилов в..

публикувано на 21.10.25 в 15:27