Неви Боджукова, семеен консултант: Здравословният егоизъм е гаранция за нашето щастие

Думата егоизъм обикновено носи негативен смисъл, но факт е, че всеки има нужда от здравословната му доза. Казано по друг начин – да обичаш себе си, а не да се жертваш непрекъснато и на всяка цена за другите. Дозата здравословен егоизъм е гаранция за нашето щастие, за душевното ни равновесие. Спокойната и щастлива майка, съпруга или дъщеря е хиляди пъти за предпочитане пред изнервената от вечното насилие над собствените си желания жена, например. Същото важи и за мъжете. Оказва се, че именно здравословният егоизъм има място и във връзката между пратньорите:

„В една връзка има място за така наречения „здрав егоизъм“. Този, егоизъм, който слага граници между партньорите, за да не бъдат те сляти напълно и всеки да може да запази своята личност в двойката, а не единият да се претопи в личността на другия и да загуби себе си. Здравословният егоизъм е важен, за да може всеки от нас да отстоява себе си и своите важни неща“, каза семейният консултант и психолог Неви Боджукова.

Границата между егоизма и здравословния егоизъм е тънка:

„Разликата между здравия егоизъм и нездравия е това дали ние задвижваме действието и правим така, че да се чувстваме добре, или го изискваме от другия. Нездравият егоизъм е този, който само казва „искам-искам-искам-искам“, но не от себе си, а от другия.“, подчерта още семейният терапевт.

Когато човек е лишен от здрав егоизъм, той се отказва по-лесно от желанията и потребностите си, не говори открито за проблеми и за нещата, които му пречат. Това понижава удовлетвореността на живота и партньорството според психолозите.

„Съветвам всички, които се чувстват притиснати от партньора просто да поискат един откровен разговор и вместо да бъдат учтиви и любезни, спокойно да заявят своята позиция. А пък на другата страна – да бъдат малко по-изслушващи и да разберат какво се случва от другата страна", посъветва Неви Боджукова.