Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Надежда Мишева: За децата йога е нещо естествено, забавно и интересно

Голям интерес през последната година се забелязва не само към йогата за възрастни, но и за деца.

Те се запознават с основни техники, използвани при практикуването на йога.

„Съвременните деца непрекъснато са подложени на множество външни стимулации от електронни устройства и дейности, отвличащи вниманието им от реалността. Прекарват по-голяма част от времето си между дейностите в училище, извънкласни занимания и домашни задължения, и не остава време за така необходимата игра. Освен това децата са измъчвани и от собствените си страхове и несигурности, което се отразява негативно на развитието им“, обясни за Радио Благоевград сертифицираният инструктор по йога Надежда Мишева.

Йога им помага да се справят с динамиката на ежедневието, да израснат като уверени в себе си и отворени към света млади хора.

На какво учи децата йогата, как протича един урок при малчуганите и трябва ли да се внедри в училищата в интервюто на Ива Сеизова  със сертифицирания инструктор по йога Надежда Мишева.



БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Вижте още

Ръст на работещите пенсионери у нас

Близо четвърт милион са българите с пенсия за стаж и възраст, които продължават да работят и след пенсиониране, това показват годишните данни на Осигурителния институт. Работещите пенсионери са значителен дял от трудовата сила в страната ни - 12% продължават да работят по-различни причини. „63 процента от тези пенсионери продължават да..

публикувано на 26.08.25 в 12:50

Стартира благотворителна кампания „Доброто започва от теб“

Младежкият център в Кюстендил организира благотворителна кампания за деца и ученици в неравностойно положение. Благородната инициатива стартира в края на месец август и е посветена на предстоящата нова учебна година. Кампанията е подкрепена от Община Кюстендил и е под мотото "Доброто започва от теб. „Заедно можем да съберем дрехи и обувки за..

публикувано на 26.08.25 в 12:38

Изграждат нов Общностен център в Благоевград

Нов Общностен център ще осигурява подкрепа на жители на община Благоевград. Той ще бъде разположен в част от сградата на Градската баня, която ще бъде ремонтирана и оборудвана с над 4 млн. лв., осигурени по Програма „Развитие на регионите“ 2021-2027 г., това каза за Радио Благоевград Мила Соколова, директор на Дирекция „Социална и жилищна..

публикувано на 26.08.25 в 12:26

Леон Ламуш – непознатият защитник на българската кауза

Леон Ламуш е име, почти непознато за широката българска общественост. Няма да го срещнем в учебниците по история, нито в задълбочени научни изследвания. А всъщност той е личност с многостранна дейност, свързана не толкова с националната, колкото с регионалната история – историята на Македония и на нашите земи. За Леон Ламуш в Благоевград се заговори..

публикувано на 25.08.25 в 10:12

Георги Кръстев, който всеки ден пътува от София, за да работи в Благоевград

Благоевград е страхотно място за професионална реализация за младите хора. В това е убеден Георги Кръстев, който е родом от София, но избира да прави кариера в Благоевград. Той работи в голяма местна транспортна компания и всяка сутрин пристига на работа в областния център, а вечер се прибира обратно при семейството си в столицата. „Тук се чувствам..

публикувано на 22.08.25 в 11:42

От футболното игрище до високите планински върхове

Треньорството и планинарството са и хоби и професия за Димитър Наков. Той е бивш треньор на детско-юношеската школа на „Пирин“  Благоевград, с „А“ лиценз, а преди това е играл като футболист за множество български отбори, напуска школата по своя инициатива през август 2024 годсин. В момента прави индивидуални тренировки на деца от школата на родния..

публикувано на 22.08.25 в 10:25

Каква ще бъде цената в евро на домашната лютеница?

За поредна, четвърта, година жители и гости на благоевградското село Логодаж очакват превърналия се в традиционен фестивал на селската домашна лютеница. В края на август в двора на селското училище неповторимите логодажки баби демонстрират пред  малки и големи гости къде се крие тайната в приготвянето на най-вкусната домашна лютеница...

публикувано на 21.08.25 в 13:15