В началото на 2025 година, с оптимизъм и ентусиазъм, посрещаме новите възможности и предизвикателства. Във време, когато често се срещаме с негативни нагласи и стрес, психологията на позитивното мислене може да бъде ключът към пълноценен живот.
Психологът Денис Никифоров акцентира на важността на позитивните мисли и тяхното въздействие върху психическото и физическото ни здраве. Според него, позитивното мислене не е просто „добро настроение“, а реален инструмент, който може да променя начина, по който възприемаме себе си и света около нас.
"Все повече изследвания доказват, че когато хората мислят позитивно и имат позитивни мисли, използват медитацията като инструмент за релаксация, това води до един по-добър и по-качествен живот. Това е така, защото когато мислим позитивно, ние сме отпуснати и съответно в нашето тяло няма стресови хормони, които да предизвикват заболявания или пък емоции като гняв и напрежение. Позитивното мислене е едно умение, което със сигурност не може да се научи с прочитането на една книга, но може да се промени поетапно. Това няма как да стане в прехода между старата и новата година, защото много често ние се амбицираме, но не се ангажираме."
Какви са реалните ползи от позитивното мислене? Как да го приложим в трудни моменти? Как позитивните нагласи ни помагат да се справим с депресията и стреса? На тези въпроси ще получите отговор в интервюто с психолога Денис Никифоров - полезен разговор за старт на новата година с повече увереност и мотивация.
Съдия Пенка Братанова започва втория си мандат като председател и административен ръководител на Окръжен съд – Кюстендил, след като получи пълното доверие на Висшия съдебен съвет. В интервю за Радио Благоевград тя говори за приоритетите, предизвикателствата пред съдебната система и посоката, в която институцията ще работи през следващите години...
Добрите сърца - това е съвременна история за помощта и подкрепата към едно 14-годишно момиче, останало без дом и родителска грижа. Деяна е отличничка, учи в елитно училище, но живее в общежитие, но без средства за оцеляването си. Останала без дрехи, обувки, без джобни за храна. Няма лаптоп и интернет, без мобилен телефон за връзка с приятели и..
Всеки понеделник, между 17 и 18 ч, пенсионерският клуб в петричкото село Коларово се превръща в творческа работилница за деца, където малчуганите могат да развиват въображението и творческите си заложби, чрез различни образователни занимания. Те се ръководят от педагога Снежана Любенова, която сподели, че идеята е съвместна – на родителите и на..
Общинска администрация – Сатовча обяви началото на поредната благотворителна кампания за набиране на средства за деца сираци и деца с трайни увреждания, която за шеста поредна година се провежда под надслов: “Нека доброто продължи!“. Новото тази година е, че със събраните средства вече ще бъдат подпомагани и деца с трайни увреждания до 18..
Д-р Надежда Савова-Григорова е обиколила света, изследвала е културите на 77 страни, месила е хляб в едни от най-опасните квартали на планетата и е открила, че навсякъде по света хората се усмихват еднакво, когато споделят хляб. Д-р Надежда Савова-Григорова е антрополог, пътешественик и писател, жена, която не просто изучава културите, а ги живее...
„Отначало“ се казва новата песен на младата поп изпълнителка RIA. РИА сподели в ефира на Радио Благоевград, че вече си има банда. „Final Four” са група близки приятели. Китаристът Виктор Колев е познат от видеоклипа на „Intact“. На барабаните е Адриян Ибовски, а на баса – Филип Стоянов, чиито вокали чувате в „Отначало“. Всички те участват във..
„Хората имат право на чиста вода и прозрачна информация“ е призивът на Сдружение за достъпна и качествена храна във връзка с ново изследване на Greenpeace и PAN Europe, което разкри тревожни нива на трифлуороцетна киселина (TFA) – „вечен химикал“, който се натрупва в питейната вода в Европа. TFA е изключително устойчиво и..
Дъжд
Облачно
Превалявания