Όπως όλες οι γιορτές, έτσι και η Διεθνής ημέρα της γυναίκας είναι, εκτός των άλλων, μια ευκαιρία για σκέψη και απολογισμό. Μια και πρόκειται για μια καθαρά γυναικεία γιορτή, το κύριο θέμα της, όπως είναι φυσικό, είναι η ευτυχία των γυναικών.

Για να κατανοήσουμε τις κατευθύνσεις που θα μας οδηγήσουν στη χάραξη της γυναικείας ευτυχίας, ζητήσαμε τη βοήθεια μιας γυναίκας, η οποία ασχολείται με το συγκεκριμένο αυτό θέμα - μαθαίνει τις άλλες γυναίκες πώς να νοιώθουν ευτυχισμένες.

Η Νίνα Ράιτσεβα σπούδασε ηθοποιία και σκηνοθεσία στο ιδιωτικό Νέο Βουλγαρικό Πανεπιστήμιο και ασχολείται, επίσης, με το ψυχόδραμα, μια μορφή ομαδικής ψυχοθεραπείας και την υπνοθεραπεία.

"Αποφάσισα να μην σπουδάσω κλασική ψυχολογία, μια και η επιστήμη αυτή ρίχνει το κύριο βάρος της στα προβλήματα και τις διαγνώσεις. Η θέση μου είναι ότι κάθε άνθρωπος μπορεί ν είναι ευτυχισμένος, αρκεί να ξέρει τον τρόπο για να το επιτύχει", λέει η Ράιτσεβα. Για να βοηθήσει τις γυναίκες να ανακαλύψουν το δρόμο της ευτυχίας, οργάνωσε τη σειρά σεμιναρίων "Αληθινά γυναίκα".
 
"Πιστεύω ότι απέχουμε μόνο σε απόσταση μιας σκέψης από την ευτυχία και πως ο καθένας μας μπορεί να είναι ευτυχισμένος", λέει η κα Ράιτσεβα. "Αν ευτυχία σημαίνει ηρεμία, ισορροπία, σίγουρη και αρμονική προσωπικότητα, όλα αυτά μπορούμε να τα μάθουμε. Για να τα καταφέρουμε χρειάζεται πειθαρχία και υγιείς σχέσεις, συνειδητοποίηση των αισθημάτων και των σκέψεων. Πρέπει να καταλάβουμε ότι εμείς οι ίδιοι δημιουργούμε, κάθε στιγμή, τη ζωή μας. Πρέπει να κατανοήσουμε ότι η προσοχή μας πρέπει να επικεντρώνεται σ’ αυτό που μας κάνει να αισθανόμαστε καλά και όχι στα αρνητικά πράγματα, σκέψεις ή αισθήματα. Πρέπει κάθε στιγμή να διαλέγουμε την ευτυχία".

Οι γυναίκες που επισκέπτονται τα σεμινάρια της Νίνα Ράιτσεβα καταλαβαίνουν ότι έχουν ξεχάσει πως πρώτα απ’ όλα πρέπει να είναι γυναίκες και μετά μητέρες, προϊστάμενοι, υπάλληλοι… Έχουν ξεχάσει τις μικρές γυναικείες χαρές και μυστικά.

"Μετά από καιρό οι γυναίκες αυτές αλλάζουν τη συμπεριφορά τους απέναντι στον ίδιο τους τον εαυτό και καταλαβαίνουν ότι είχαν αρνητικές απόψεις οι οποίες τις εμπόδιζαν να αισθάνονται ευτυχισμένες. Δέχομαι επιστολές, από πολλές γυναίκες, οι οποίες ομολογούν οτι συνειδητοποίησαν το λάθος τους , ότι ανακάλυψαν και πάλι την ευτυχία, ομαλοποίησαν τις οικογενειακές τους σχέσεις και βρίσκουν ικανοποίηση στην εργασία τους. Χαίρομαι πολύ όταν δέχομαι προσκλήσεις για γάμους, βαφτίσια και γενέθλια", λέει η Νίνα.

"Στα σεμινάριά μου έρχονται γυναίκες από 18 έως και 60 ετών. Πρόκειται για γυναίκες από διάφορα κοινωνικά στρώματα και τάξεις, γυναίκες με διαφορετικά επαγγέλματα και οικογενειακή κατάσταση, άνεργες ή εργαζόμενες, αλλά με ένα κοινό χαρακτηριστικό: αγαπούν αρκετά τον εαυτό τους και έχουν αποφασίσει να βρουν τον τρόπο που θα τις κάνει να αισθανθούν περισσότερο ευτυχισμένες", δηλώνει η Νίνα Ράιτσεβα.

 
Η Νίνα Ράιτσεβα έχει δική της ιστοσελίδα μέσα από την οποία βοηθά τις γυναίκες. Εκεί διαβάζουμε ότι: "Δεν υπάρχει δρόμος προς την ευτυχία. Η ευτυχία είναι ο δρόμος".
 
"Πρόκειται για μια ρήση του Βούδα, την οποία σέβομαι και στην οποία πιστεύω. Όλοι μας προσπαθούμε να φτάσουμε την ευτυχία, δοκιμάζουμε να κάνουμε πράγματα που θα μας οδηγήσουν σ’ αυτή, είμαστε τόσο απασχολημένοι να το κατορθώσουμε, ποτέ δεν σταματάμε να το επιδιώκουμε. Με τον τρόπο αυτό δεν έχουμε το χρόνο να αισθανθούμε ευτυχισμένοι. Η ευτυχία βρίσκεται μέσα μας αλλά τη χάνουμε προσπαθώντας να την αποκτήσουμε".

Σχεδόν όλοι οι άνθρωποι έχουν την τάση να κλείνουν την ευτυχία σε πλαίσια, κλισέ και πρότυπα. Οι περισσότερες γυναίκες βλέπουν την ευτυχία στο γάμο, το σπίτι, την καριέρα και τα παιδιά. Αν λείπει έστω και ένα από τα στοιχεία αυτά είναι δυστυχισμένες. Συχνά το σχήμα αυτό είναι υπερφορτωμένο.

"Οι γυναίκες κουράζονται τόσο πολύ με τη διατήρηση της ευαίσθητης αυτής ισορροπίας, που δεν τους μένει χρόνος και δύναμη να αισθανθούν ευτυχισμένες". Η Νίνα Ράιτσεβα τις συμβουλεύει να επικεντρώσουν την προσοχή τους όχι σ’ αυτά που τους λείπουν, αλλά σ’ αυτά που έχουν.
 
"Μερικές φορές χάνομαι στη δίνη της καθημερινότητας και, τότε, το φως της ευτυχίας γίνεται όλο και πιο δυσεύρετο. Όταν συμβαίνει αυτό τα βιβλία δεν βοηθούν. Το πρώτο που κάνω, στην περίπτωση αυτή, είναι να ασχοληθώ με τον εαυτό μου. Προσπαθώ να καταλάβω αν τα όσα σκέφτομαι είναι πραγματικά ή δημιουργία της φαντασίας μου. Αισθάνομαι την ανάγκη να επικοινωνήσω με τους φίλους μου για να τους πω τι με ανησυχεί. Όμως, πριν το κάνω, συγκεντρώνομαι στην αναπνοή μου, πηγαίνω στον καθρέφτη και χαμογελάω στο είδωλό μου, χορεύω, μαγειρεύω νοστιμιές. Κάνω πράγματα που θα φτιάξουν τη διάθεσή μου. Πριν απ’ όλα χαμογελάω στο κορίτσι που βλέπω στον καθρέφτη", αναφέρει η Νίνα Ράιτσεβα. 

Μετάφραση: Σταύρος Βανιώτης