Podcast στα ελληνικά
Μέγεθος κειμένου
Βουλγαρική Εθνική Ραδιοφωνία © 2026 Όλα τα δικαιώματα διατηρούνται σύμφωνα με τον νόμο

Σατς αλά ροδόπικα – χαρακτηριστικό φαγητό από την περιοχή της Ροδοπης

Φωτογραφία: χείο
Το σατς είναι ένα στρογγυλό πήλινο πιάτο. Στην βουλγαρική κουζίνα χρησιμοποιείται κυρίως για κρέπες και για ψήσιμο άλλων φαγητών λαδερών ή με κρέας χωρίς λάδι. Όπως και άλλα πήλινα σκευή, το σατς είναι σκεύος προετοιμασμένο για υψηλή θερμοκρασία, κατά τη διάρκεια της χρήσης. Για το σκοπό αυτό λαδώνεται και ψήνεται σε χαμηλή φωτιά. Η διαδικασία αυτή επαναλαμβάνεται για περίπου 20 ημέρες. Είναι αξιοπερίεργο το πώς όλο το λάδι "απορροφάται" από το σκεύος.

Μετά από μια περίοδο προετοιμασίας, έρχεται ο καιρός να χρησιμοποιήσουμε το σατς. Στην αρχή σας προτείνουμε μια συνταγή από την περιοχή της Ροδόπης, το αγαπημένο βουνό πολλών Βουλγάρων. Είναι η πιο μεγάλη οροσειρά στη Βουλγαρία και καταλαμβάνει το ένα έβδομο από το έδαφος της χώρας.

Κάποτε την αποκαλούσαν "το δάσος των αηδόνων", πιθανώς λόγω των τεράστιων δασικών εκτάσεων, στις οποίες ακουγόταν το τραγούδι των αηδονιών και άλλων πουλιών. Και μέχρι τώρα η μαγεία του τόπου συναρπάζει τον επισκέπτη, καθώς και η χαρακτηριστική κουζίνα με τα νόστιμα μοναδικά φαγητά.

Η συνταγή που προσφέρουμε συνδυάζει τη δροσερή γεύση των φρέσκων λαχανικών με διάφορα κομμάτια κρέας. Την εποχή αυτή δεν λείπουν φρέσκα λαχανικά, επομένως όσο πιο διαφορετικά – τόσο καλύτερα. Εάν είναι απ' ευθείας από τον κήπο, η γεύση του φαγητού στο σατς αναμφίβολα θα είναι άριστη. Η επιλογή των λαχανικών είναι δική σας - ανάλογα με τις προτιμήσεις σας.

Κατά την επιλογή και την προετοιμασία κρέατος δεν υπάρχουν περιορισμοί, το τυπικό για την περιοχή της Ροδόπης είναι το αρνίσιο κρέας. Λοιπόν, φυσικά, μπορείτε να το φτιάξετε με κρέας κοτόπουλου, αλλά και όχι με χοιρινό. Σ' αυτή την περιοχή της Βουλγαρίας το χοιρινό δεν είναι από τα αγαπημένα κρέατα.

Έτσι, το κρέας μπορεί να το βάλετε κομμένο σε κύβους ή σε χονδρά κομμάτια. Ζεσταίνετε το σατς και αφήνετε το κρέας να τσιγαριστεί σε χαμηλή φωτιά. Όταν τα κομμάτια κρέατος μαλακώσουν συνεχίζετε, προσθέτοντας τα λαχανικά. Πρώτα απ' όλα, το κρεμμύδι - κομμένο σε μισοφέγγαρα, τότε έρχονται οι πιπεριές, τα μανιτάρια και τα άλλα λαχανικά. Αν έχετε μαζέψει από το κοντινό δάσος φρέσκα μανιτάρια, η γεύση του πιάτου είναι μοναδική. Αλλά εάν δεν γνωρίζετε τα μανιτάρια, είναι καλύτερα να αγοράσετε καλλιεργημένα από το κατάστημα, όπου υπάρχει πλήρης εγγύηση

Καλή όρεξη!

Μετάφραση: Πένκα Βέλεβα
По публикацията работи: Νταρίνα Γκριγκόροβα.


Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Περισσότερα στην κατηγορία

Κρουτμάτς –έρωτας με την πρώτη ματιά στο χωριό Κρέποστ

Στις 7 Σεπτεμβρίου το χωριό Κρέποστ του δήμου Ντιμίτροβγκραντ, γίνεται πρωτεύουσα της παραδοσιακής κουζίνας, στεγάζοντας μία από τις πιο αρωματικές εκδηλώσεις – την Γιορτή του κρουτμάτς. Γίνεται λόγος για ένα αυθεντικό βουλγαρικό τυρί, το οποίο..

δημοσίευση: 9/7/25 6:10 AM

Φωτογραφική Έκθεση Παραδοσιακών Φορεσιών στο Μπουργκάς

Από σήμερα, στις 17:00 η ώρα το απόγευμα και έως τα τέλη του Οκτώβρη, στο Περιφερειακό Ιστορικό Μουσείο στο Μπουργκάς (οδός Λέρμοντοβ 31) παρουσιάζεται η Διεθνής Φωτογραφική Έκθεση «Οι εθνικές φορεσιές – πηγή υπερηφάνειας και κληρονομιά». Οι..

δημοσίευση: 9/4/25 6:05 AM

Φολκλορική ομάδα από το Μπάνσκο κατέκτησε το κοινό και την κριτική επιτροπή στο Διεθνές Φεστιβάλ στο Ζακοπάνε

Η ομάδα «Μπάνσκι Φούκλι» εκπροσώπησε το Μπάνσκο και τη Βουλγαρία στο Διεθνές Φεστιβάλ Παραδοσιακού Φολκλορ στο Ζακοπάνε της Πολωνίας, όπως αναφέρει η Πρεσβεία της Βουλγαρίας στη Βαρσοβία στη σελίδα της στο Facebook. Στον διαγωνισμό συμμετείχαν..

δημοσίευση: 8/29/25 6:20 PM