Update Required
To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update your Flash plugin.
Оказва се, че и мъничко мързел може не само да е полезен, но и градивен. Това научаваме от психотерапевта Орлин Баев, гост в „Нашият ден – практично“. Терминът „бърнаут“ (burnout) - прегряване, е формулиран за първи път от американския психолог Харбърд Фройденберг пред 1974 година.Тогава той издава и книгата си „Прегряването – високата цена на високите постижения“. За цената, която плащаме в желанието си да постигнем високите професионални цели днес, когато животът на всички ни е и по-динамичен, и по-труден, и по-конкурентен. За цената на материалното задоволяване – собствено и на семейството ни. За личната ни амбиция да не си „лузър“. За психиката, която може да издържи, но може и да не издържи на всекидневния стрес. За работата, която избираме и която се оказва изключително важна, както за физическото, така и за писхическото ни оцеляване. И как да не допуснем „изгаряне на бушона“? За това разговаряхме с нашият гост - психологът Орлин Баев.
