Яденето на бадеми може да помогне за намаляване на болката в мускулите след тренировка. Това показва ново проучване, под ръководството на д-р Марк Керн, доктор на науките за хранене в Държавния университет в Сан Диего. Редовното консумиране на 60 гр...
Яденето на бадеми може да помогне за намаляване на болката в мускулите след тренировка. Това показва ново проучване, под ръководството на д-р Марк Керн, доктор на науките за хранене в Държавния университет в Сан Диего. Редовното консумиране на 60 гр...
Благоприятното време и липсата на отрицателни температури в Балчик и околностите му за поредна година подлъгаха ранноцъфтящите дървета, храсти и други растения. „Най-вероятно ще има замръзване“ – надява се това да не се случи Мариян Цветков – главен..
Бадемите са сред храните, богати на калории, но и изключително широко използвани в редица хранителни режими и за това си има причина. Изследване, публикувано в „Mayo Clinic Proceedings”, анализира 22-ма мъже и жени с висок холестерол, които са..
Консумацията на ядки трябва да не надвишава 50 грама дневно. Това съветва Наталия Денисова, диетолог във Федералния изследователски център за хранене и биотехнологии в Москва и кандидат на медицинските науки. Ежедневната норма е между 30 и 50 грама ядки, а..
