30 грама тиквени семки съдържат около 150 kcal, 15 грама здравословни мазнини и 8-10 грама растителен протеин. "Риа Новости" разказва какви други предимства имат тиквените семки и как да ги включим в менюто си...
Тиквите са изключително полезни, това показва дългогодишният опит на д-р Емилова, която четвърт век се занимава с лечение с природни методи. Много е полезна сурова тиква под формата смути или прясно изцеден сок и затова именно по този начин тя е добре да..
