Прошката е важна част от живота ни , която често забравяме или подценяваме. Тя не е само за другите хора, които ни нараняват, но и за нас самите. Често сме склонни да бъдем твърде строги със себе си и да се наказваме за грешки, които сме направили...
Случайно или не, Международният ден на щастието тази година съвпада с настъпването на астрономическата пролет. Този ден се отбелязва от 2013 година на 20 март с резолюция на Общото събрание на ООН, в която е декларирано, че стремежът към щастие е..
Теодора Танкова-Гарова е психолог, коуч, консултант по фирмена и лична успешност, от Пловдив. Тя вярва, че вниманието е толкова важно, колкото и любовта. И, че ако трябва да избираш между някой, който те обича на думи и някой, който се грижи за..
Днес сме на тема „Ден на професиите“. На 15 март, в ПУ. Разговаряме с Радослав Тонев от Ротаракт клуб „Филипопол“. Събитието е с вход свободен. Гостува ни и Теодора Танкова-Гарова, автор на книгата „Анатомия на женското щастие“...
В днешното издание на "97 лапи и 1 опашка" ще ви представим нещо супер сладко, което не можем да изпием, но пък го обожаваме - и това е… Капучино! А не, няма да пием капучино, ще се наслаждаваме на едно от най-невероятните кученца, които са..
В последно време все повече срещам примери за млади хора, които, след години живот в големите градове, намират пътя назад към корените си. Днешният случай е точно такъв - една млада двойка, която, след като прекарва известно време в столицата,..
В края на миналата година, Агенция "Тренд“ публикува свое проучване за нагласите на българите спрямо 2024 г. и 2025 г., по поръчка на "24 часа“. Според изследването, близо една четвърт от българите определят 2024 г. като добра за България. 38%..
Програмата "Проект за щастие 2025" на Института за терапия и експресивни изкуства предлага задачи и медитации, които всеки от нас може да изпълнява, с идеята да промени поне мъничко гледната си точка и да отстрани някои пречки пред това да се чувства..
Благодарността е път към щастието . А само щастлив мозък може да си постави цели, които да имат стойност за него. Трябва да си припомним ролята на благодарността и да си съставим списък с неща, за които сме благодарни . Това ще ни припомни..
Лиляна Вълкова е лайф коуч. Мисията ѝ е да помага на хората да са щастливи, както казва тя самата. „Учих се и се уча от световни ментори, които успяват да извадят най-доброто от мен. Обученията ми за личностно развитие започнаха през 2015..
