Първото приложение за релаксация и психично здраве - "АНИМА" на български език, вече е достъпно и безплатно и у нас. Апликацията включва упражнения за разпускане от стреса и самопомощ в случай на преумора, демотивация, паническа атака, каза за РШ клиничният психолог - Петя Стойчева-Кривицки от Пловдив.
„Слушането е изкуство и изисква покой на ума. Упражненията в "АНИМА" са насочени към работа със самия себе си, да останеш насаме със себе си, да се погледнеш отстрани." заяви психологът. По думите ѝ всичко изисква трениране на спокойствието, защото „тревожността около нас трябва да се овладява“. Изработването на приложението е отнело повече от две години. Засега приложението е достъпно в App Store, очаква се до няколко месеца да бъде пуснато и в Google play. Повече от 2000 потребители са изтеглили приложението за пъвите месеци, откакто е то е изготвено.
Измерените температури в 6:00 часа тази сутрин в Североизточна България са: 14 градуса в Шумен, 16 – в Разград, 19 – в Русе и Силистра. В Шумен атмосферното налягане е 988 хектопаскала, аотносителната влажност на въздуха № 97%. Днес ще е предимно слънчево, сутринта – на места мъгливо. Ще духа слаб вятър от югоизток. Максималните..
14 градуса е измерената в 6:00 ч. тази сутрин температура в Шумен, атмосферното налягане е 990 хектопаскала, влажността на въздуха е 95%. 18 градуса е в Русе, 19- в Силистра, 17 – в Разград и 13 градуса в Търговище. Днес ще е предимно слънчево, сутринта на места мъгливо. Ще духа слаб южен вятър, следобед до умерен отюгоизток. Температурите още..
В Шуменска област от 9:30 до 16:30, поради обслужване на съоръженията за електроенергия, са възможни смущения в рамките на около 30 минути в района на Шумен - местност "Лозевско шосе". От 8:30 до 17:00 ще бъде прекъснато електрозахранването в района на селата Браничево и Загориче, а от 9:15 до 17:00 в селата Трем, Байково, Единаковци, Добри..
Над 1000 лева е вече средната пенсия за стаж и възраст у нас, съобщават от Националния осигурителен институт. Оттам допълват, че средният размер на пенсията на един пенсионер достига 927 лева и отбелязва ръст от 101 лева спрямо година по-рано. 15,9 милиарда лева са разходите на Държавното обществено осигуряване към края на август. От тях 14..
Ето къде спира тока днес заради профилактика и ремонтни дейности: Област Разград От 9:00 ч. до 16:30 ч. ще бъде прекъснато електрозахранването в районите на Глоджево и Лозница, както и селата Студенец, Крояч, Каменар, Бели лом, Гороцвет и Ловско, а от 8:30 ч. до 16:00 ч. в село Яким Груево. Област Русе За времето от..
Между 13° и 19° бяха температурите в 6:00 ч. тази сутрин в региона. В Шумен са измерени 15°, атмосферно налягане е 991 хектопаскала - близко до средното за месеца, слабо ще се понижи, а относителната влажност на въздуха - 96%. Днес сутринта ще има разкъсана висока и средна облачност, на места видимостта ще е намалена. Облачността ще се изнесе на..
Днес ще преобладава слънчево време, сутринта на места ще е мъгливо. Следобед, главно над Североизточна България, от запад на изток ще се появи висока и средна облачност. Вятърът ще е много слаб, по-късно до умерен от югоизток. Минималните температурите ще са между 11° и 16°, по Черноморието до 18°, максималните ще се повишават и във вътрешността на..
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица
Значителна облачност с дъжд