Намирането на етерични масла за дифуз ер за ароматерапия може да бъде трудно, особено ако досега никога не сте използвали тaкова устройство. Много хора предпочитат да използват дифузер в допълнение към локалното прилагане на етерични масла...
В навечерието на празниците в този извънреден подкаст кинезитерапевт описва програма за физическа и емоционална трансформация, базирана на приложната кинезиология в България . Как да имаме добро здраве с помощта на упражнения и..
Дали стресът е поредният "тих убиец", или е явление, от което можем да извлечем полза – разговор в "Нашият ден" с Богомил Пешев , млад учен от Института по невробиология към БАН. " Бих казал, че стресът в идеалната си форма винаги е добър ...
На училище в Украйна – какво да правим, ако попаднем на мина Всяко дете има право на образование – с тази мисия Деймиън Ренс от УНИЦЕФ пристига в Киев около десет месеца след началото на пълномащабната война на Русия срещу Украйна. Съвместно..
Живеем в непрекъснат стрес. Времето все не ни стига за задачите, които трябва да изпълним на работа и вкъщи всеки ден. Като прибавим и отговорност за взетите решения, сънят ни започва да се изплъзва. Война, тревога за по-близки или по-далечни,..
Учени от Университета в Ню Касъл, Великобритания, установиха, че енергийните напитки са свързани с повишен риск от психични заболявания при децата, като тревожност, стрес и депресия, както и с рисково поведение, като употреба на наркотици и..
Йога нидра е известна като йогийски сън. Процесът се нарича още отдръпване на сетивата и насочване на психичната енергия към вътрешните процеси. По този начин се ограничава приемът на информация от външната среда и започва дълбоко емоционално..
С настъпването на коледните и новогодишните празници всяка година природозащитни организации напомнят на всички ни, че бомбичките и фойерверките имат изключително вредно влияние върху животните. Стресът при домашните любимци може да доведе до..
Съвместяването на задачи и роли, което вдига нивата на стрес до тъмно червени зони - една тема, която често коментираме, но колкото и да говорим, никога няма да е достатъчно, защото стресът на съвремения живот е мътната вода, в която плуваме...
Диагностицираните с различните типове диабет трябва да се научат как да преодоляват стреса, каза за предаването 60 минути повече психологът Яна Христова. Диабетът има пряка връзка с начина, по който се справяме с емоциите си...