Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Йога на смеха създава положителен поглед към живота

Всички знаем, че има ползи от смеха за здравословното състояние на човека. Но, за да са налице тези ползи, трябва да се смеем поне 10-15 минути на ден.

А в ежедневието, рядко се случва да се смеем толкова дълго, отбелязва Емилия, която е инструктор по йога на смеха.

Една от придобивките при смеенето е това, че човек започва да гледа на някои неща по-отгоре, без да се ядосва, с други думи - става по-осъзнат.

В Индия йога на смеха е редовна практика. В много фирми се практикува в началото на работния ден, както и в училищата, дори и в затворите. Много бързо сплотява хората и стопява ледовете между тях.




Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

От 19 май сметосъбирането в осем столични района може да спре

Сметосъбирането в осем столични района може да спре от 19 май, предупредиха две от почистващите фирми - "ЗАУБА" ЕАД и ДЗЗД "Грийн Партнърс-БКС", на които Столичната община дължи близо 9 млн. лв., съобщиха те в прессъобщение до медиите. В случай на продължаване на неизплащане от страна на Столична община на сумите по издадените от нас фактури..

публикувано на 15.05.25 в 16:22

Сметосъбирането в 8 столични района може да спре от 19 май

Сметосъбирането в осем столични района може да спре от 19 май, предупредиха две от почистващите фирми - "ЗАУБА" ЕАД и ДЗЗД "Грийн Партнърс-БКС", на които Столичната община дължи близо 9 млн. лв., съобщиха те в прессъобщение до медиите. В случай на продължаване на неизплащане от страна на Столичната община на сумите по издадените от нас фактури за..

публикувано на 15.05.25 в 16:18

За смет – не сливи, а пикник в двора на НБУ на 17 май

  За втора поредна година Нов български университет (НБУ) ще проведе инициативата "Пикник за смет" . Тази събота (17 май) с участието на студенти, преподаватели и партньори ще бъдат почистени силно замърсени зелени площи в района около бул. "Монтевидео", след което ще бъде има пикник в двора на университета. "Целта е да пренесем..

публикувано на 15.05.25 в 16:15

Протестът в градския транспорт отекна и в Столичния общински съвет

Започна срещата на кмета на София Васил Терзиев с представители на протестиращите, работещи в столичния градски транспорт, които втори ден отказват да излязат от гаражите и гражданите могат да разчитат единствено на метрото, автомобилите си и велосипедите. По рано днес протестът и липсата на обществен наземен транспорт в София нямаше как да не..

публикувано на 15.05.25 в 15:38

Разработват велосипедни маршрути в района на Самоков

Планинското колоездене в околностите на Самоков е част от визията за развитието на общината. Регионът предлага безкрайни възможности за маршрути, каза пред Радио София Валери Тодоров от Регионалния съвет за развитие на Самоков. "Природата в Самоков е уникална и от нас се иска съвсем малко, така че да популяризираме тези маршрути и те да бъдат..

публикувано на 15.05.25 в 15:11
Иво Инджов

Иво Инджов: Негативен конвергентен доклад би бил по-изненадващ от референдума на Радев

Еврото образува попътен вятър в платната на правителството, но същевременно отхвърлянето на референдума за въвеждането на валутата у нас може да духа и в платната на президента Румен Радев , ако наистина сериозен и с намерение за политически проект, за който се говори и спекулира от доста време. Това коментира пред БНР-Радио София доц...

публикувано на 15.05.25 в 15:20

Фондация “Ято” с проект, създаден специално за глухи деца и младежи

Фондация “Ято” започва първия по рода си проект, създаден специално за общността от глухи деца и младежи в България. В рамките на няколко уикенда участващите ще научат похватите на създаване на сценарий, актьорска игра и заснемане на филмов проект и то на жестов език. Записването за проекта е напълно безплатно. Най-новата инициатива на фондацията е..

публикувано на 15.05.25 в 14:48