Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Повече ядки, по-добра потентност

Снимка: pixabay.com

Ново научно изследване показва, че редовната консумация на ядки увеличава броя и здравето на сперматозоидите сред младите мъже.

Изследвани са 119 здрави и потентни мъже на възраст между 18 и 25 години, които редовно похапвали ядки и в резултат на това качеството на спермата им сериозно се покачило. Тепърва учените ще изпробват влиянието и потенциалните ползи от ядките върху мъжката плодовитост.

Участниците в изследването били разделени на две групи. Първите изяждали по 60 грама бадеми, лешници и орехи дневно, докато втората група били лишени от всякакви видове ядки. След две седмици първата група отбелязала подобрение в броя на сперматозоидите, тяхната форма, подвижност и жизненост, основни критерии на добрата потентност. Освен това бил отчетен и спад в нивото на ДНК фрагментацията, водеща до безплодие.

Резултатите са съпоставими с тези на мъже, подложени на диета, богата на омега 3 мастни киселини, антиоксидантните витамин Ц и Е, селен и цинк и фолат. Ядките съдържат голяма част от тези полезни елементи.

Изследванията са представени на среща на Европейското научно общество, занимаващо се с човешката репродукция и ембриология в Барселона.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Автомобил се вряза в автобусна спирка в София, двама са в болница

Кола се е забила в автобусна спирка на столичния булевард "Г. М. Димитров". Инцидентът е станал около 12:30 часа. От Центъра за спешна помощ в столицата съобщиха за БНР, че на мястото са изпратени два медицински екипа. Пострадали са двама – 65-годишният водач на автомобила и мъж на около 50 години, който е бил на спирката – той е с..

публикувано на 20.02.25 в 13:51

На 16 март трябва да се проведат изборите за нов районен кмет на “Оборище”

На 16 март трябва да се проведат изборите за нов районен кмет на “Оборище”. От  ГЕРБ-СДС няма да издига кандидат за участие в изборите за кмет на столичния район "Оборище". От БСП също няма да представят кандидат за поста. Отстраненият кмет Георги Кузмов обаче ще се кандидатира отново. Към момента длъжността се изпълнява от бившия зам.-кмет на района..

публикувано на 20.02.25 в 12:39

София е домакин на най-престижния форум на местната власт на Балканите – B40

На 24 и 25 февруари, в София ще се проведе най-престижният форум на местната власт на Балканите – B40. Темата на софийското домакинство е "Бъдещето на Балканите: иновации, сътрудничество, зелен преход и растеж". Фокусът на българското председателство на инициативата е свързан с партньорство между градовете в контекста на разширяването на Европейския..

публикувано на 20.02.25 в 08:04

Ремонтът на Театър София за 15,215 млн. лева трябва да приключи на 31 юли

Към настоящия момент са изпълнени около 90% o т предвидените дейности по ремонта на Театър София , уточняват от Столичната община по запитване от БНР-Радио София. Оставащите дейности включват цокъл по фасади, вертикална планировка, довършване на камерната зала (монтиране на трибуни и платформа за хора в неравностойно положение), довършване на..

публикувано на 19.02.25 в 16:56

Перничани почетоха делото на Апостола

Перничани сведоха глави пред делото на Апостола на свободата Васил Левски. Общоградското поклонение по повод 152-ата годишнина от  неговата гибел събра пред паметника му в центъра на Перник представители на местната власт, политици и граждани. Сред присъстващите имаше и стотици ученици. Сред официалните лица бяха областният управител Людмил..

публикувано на 19.02.25 в 14:31

БДЖ пуска автомати за билети, на част от гарите в София вече работят

БДЖ започва поетапно въвеждане на автоматите за продажба на билети. Първите устройства вече са достъпни на Централна гара София и гарите "Подуяне", "Захарна фабрика" и Перник. До средата на март 2025 г. автоматите ще бъдат активни и в останалите 24 гари, където са разположени. Всички автомати работят изцяло с електронни разплащания – с банкови карти и..

публикувано на 19.02.25 в 11:55

Промени в движението до 20 ч. около паметника на Левски в София

Във връзка с отбелязване на 152-годишнината от обесването на Васил Левски, от Столичната община предупреждават за промяна в организацията на движение около паметника на Апостола. До 20.00 тази вечер се забранява  престоят и паркирането на пътни превозни средства, с изключение на автомобилите, обслужващи мероприятието както следва: на..

публикувано на 19.02.25 в 11:38