Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

11 юли - Световен ден на шоколада

На 11 юли се чества Световният ден на шоколада. Първи започнали да го празнуват французите, които организирали масово честване на това сладко изкушение. Постепенно празникът придобива голяма популярност в други европейски страни.

"Ако вземете тъмен шоколад със съдържание на какао най-малко 50%, то тогава средностатистическият човек може да консумира около 50 грама всеки ден. Можете да си хапнете и повече, ако се занимавате с тежък физически труд или спорт", казва Алексей Буверов, професор в отделението за поликлинична терапия в университета Сеченов, цитиран от БГНЕС.

Яденето на шоколад е по-добро през първата половина на деня, тъй като продуктът съдържа захар и е високо калоричен, освен това има вещества със стимулиращ ефект, алкалоиди, които могат да попречат на съня.

Учените са открили, че какаото е лек при затлъстяване и диабет.

В същото време, експертите са съгласни, че тъмният шоколад е по-здравословен за човешкото здраве, тъй като съдържа по-високо съдържание на какаови зърна и съответно по-голям брой полезни компоненти.

"Сега има активно проучване на биофлавоноидите, които се съдържат в тъмния шоколад. Проучва се положителният ефект върху метаболизма на холестерола, т.е. въпреки че шоколадът съдържа мазнини, флавоноидите намаляват нивата на холестерола, обяснява Буверов.

В допълнение, шоколадът дава на човека енергийни резерви, както и подобрява настроението. Деликатесът има и компоненти, които имат определен защитен ефект върху черния дроб.

Противопоказания за консумация на шоколад, според лекарите, са заболяванията на панкреаса.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ
Военна академия - парк

30 дка от парка на Военната академия ще се превърнат в парк за столичани

Столичният кмет Васил Терзиев и началникът на Военната академия “Г. С. Раковски" генерал-майор Стойко Прокопиев подписаха споразумение за сътрудничество, съобщават от пресцентъра на Столичната община. Документът беше подписан във възстановените "Царски зали" на Академията, изградени през 1892 г. Споразумението предвижда разширяване на сътрудничеството..

публикувано на 21.10.25 в 16:53
Иво Илиев

Бившият зам. градски прокурор на София Иво Илиев е бил нападнат с чук

Бившият заместник градски прокурор на София Иво Илиев е нападнат снощи пред дома му. Софийската градска прокуратура е уведомена за случая, каза говорителят Десислава Петрова. Образувано е досъдебно производство за опит за убийство. Към момента за случая се знае малко, защото и от МВР, и от прокуратурата отказват подробности...

публикувано на 21.10.25 в 13:37
Красимир Вълчев

След инцидента в 94 СУ: Просветният министър свиква извънредно съвещание с началниците на РУО

Министърът на образованието и науката Красимир Вълчев свиква извънредно съвещание с началниците на регионалните управления на образованието за сигурността в училищата. На срещата ще бъде направен преглед на системите и мерките за безопасност и нуждата от тяхното засилване. Съвещанието е свикано след днешния инцидент, при който 15-годишен..

публикувано на 21.10.25 в 12:49

Столичната община и мрежата "Въздух за здраве" стартират обучения за по-здравословна градска среда

Серия от специализирани обучения "Чист въздух за здрави деца“ стартират в София. Инициативата е съвместна на Столичната община и лекарската мрежа "Въздух за здраве“. Програмата е насочена към директорите и екипите на училища, детски градини и ясли и цели да изгради реален капацитет в образователните институции за превенция и намаляване на..

публикувано на 21.10.25 в 10:36

Два дни движение в едната тръба на тунела "Големо Бучино"

На 21 и 22 октомври, между 10 ч. и 16 ч. , за ремонт на станция на мобилен оператор временно ще се ограничи движението в тръбата за София на тунела "Големо Бучино" на автомагистрала "Струма" , съобщиха от Агенция "Пътна инфраструктура" (АПИ). Трафикът ще преминава двупосочно в тръбата за Граничния контролно-пропускателен пункт Кулата – Промахон..

публикувано на 21.10.25 в 08:02

Части на столичния ж.к. "Дружба 2" и в село Локорско - без вода

Подмяна на спирателен кран по бул. "Копенхаген" в ж.к. "Дружба" налага спиране на водоподаването на 21 октомври от 10:00 до 22:00 часа, съобщават от "Софийска вода". Ограничението се отнася за ж.к. "Дружба 2" – 2-ра, 3-та, 4-та и 5-а част, ул. „Хайделберг“, Логистичен център „Боила“, в.з. Враня - Триъгълника. Във връзка с пресвързване на..

публикувано на 21.10.25 в 07:25

Софийските таксита пред поскъпване с над 18,5%

Таксиметровите превозвачи в София и Столичната община се обединиха около предложение за увеличение на тарифите с 18,6 процента, изчислено по нова методика, която ще въведе ежегоден, прозрачен механизъм за актуализация на цените. Това стана на днешното заседание на Комисията по транспорт и пътна безопасност към Столичния общински съвет (СОС)...

публикувано на 20.10.25 в 19:08