Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

За войната с храната и победата на Жасмина Гевезиева

Храната отдавна се е превърнала в “приятел”, в лесна възможност за удоволствие и враг на перфектното тяло. Много хора лесно губят баланса и се появят различни хранителни разстройства.

Най-широко разпространени са булимията и анорексията, но през последните години се появяват и хранителни навици, които специалистите определят като нов тип разстройства - крейвинг и хиперфагия.
В България статистика за страдащите от хиперфагия няма, но според неофициални изследвания, всеки шести човек страда от хранителното разстройство.

Храната, вместо да задоволява базови физиологични нужди, запълва емоционални дефицити и комплекси в личен план. Когато човек не получава необходимите за него чувства и емоции, свързани с любов, приемане и взаимност, използва храната като бърз заместител, тъй като тя е винаги на разположение и под негов контрол. По този начин засегнатите преодоляват своята несигурност и плахост, търсейки и получавайки сигурност в храната.

Хранителните разстройства засягат хора от всички възрасти, включително деца и подрастващи, като расата, полът и социалното положение в обществото, са без значение. Снимка

Поведенческите и емоционални признаци са често повтарящи се епизоди на преяждане, като това става поне веднъж седмично в период от три месеца. Отсъства контрол върху храненето, придружено от чувството, че не може да се овладее количеството храна, което се приема. Предпочитание за хранене сам, заради срама от количеството изядена храна. Засилено чувство на отвращение от себе си, състояние на депресия, срам или вина след преяждане.

През всичко това минава и Жасмина Гевезиева, която от 12 години се бори с хиперфагията. През годините е изпитвала много разочарования. Била е на строги диети, после е преяждала. Въпреки всичко, тя се справя сама и в момента се подготвя за бодибилдинг състезание, което включва специален хранителен режим, с който да изчисти максимално подкожните мазнини.
Основната ѝ цел не е да победи, а да покаже на другите състезатели, че е възможно възстановяването и захранването след това да бъдат здравословни. Цялата история на Жаси чуйте в звуковия файл.


Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Спират топлата вода в ж.к. "Люлин" за близо седмица

От 1 до 6 юли 2025 г. ще бъде преустановено топлоподаването към потребителите на всички микрорайони на ж.к. "Люлин“, съобщават от "Топлофикация - София“. Причината за спирането е извършването на годишен планов ремонт в ОЦ "Люлин" и по топлопреносната мрежа. Ремонтните дейности са част от програмата за профилактика на основните съоръжения, както..

публикувано на 17.06.25 в 09:57
Ваня Григорова

Ваня Григорова: Партньорството на ГЕРБ с БСП е благодарение на мен

" Партньорството на ГЕРБ с БСП на общинско и на национално ниво започна благодарение на мен . Не може да се пренебрегне професионализмът на Стоян Братоев или моето мнение. Иван Таков (председател на групата на БСП в СОС) не очакваше, че аз няма да отстъпя." Така Ваня Григорова обясни част от мотивацията си миналата седмица да обяви, че..

публикувано на 17.06.25 в 09:26

На 5 локации в София ще има спиране на водоснабдяването

Във връзка с подмяна на спирателен кран на ул. "Здравец", кв. "Ботунец" , от "Софийска вода" предупреждават, че на 17 юни се налага спиране на водоподаването от 9:30 до 21:30 часа в района на ул. "Здравец", ул. "Зорница", ул. "Витиня", ул. "Мусала" и ул. "Извор". Заради монтаж на спирателни кранове по ул. "Бесарабия", кв. "Васил Левски" , ще..

публикувано на 17.06.25 в 07:20

Температурите варират около 30 градуса

Времето днес ще бъде предимно слънчево. След обяд над планинските райони ще има купеста облачност. Вятърът ще остане слаб от север-североизток. Максималните температури ще бъдат между 30° и 35°, за София - около 30°. По Черноморието ще бъде слънчево с временни увеличения на облачността в следобедните часове. Вятърът ще бъде слаб, преди обяд..

публикувано на 17.06.25 в 07:15

"Форум", 16.06.25: Кой е антигероят, обединяващ и канализиращ популизъм и недоволства

Третата седмица на юни "Форум" започва с коментарите на политолога и преподавател в НБУ Христо Панчугов и Павел Вълчев - политолог и социолог от "Алфа рисърч". Днес водещият Лъчезар Христов ги провокира с темите: "Алфа рисърч": Все повече българи одобряват еврото, но искат информация за процеса "Алфа Рисърч": 46,5% са за..

публикувано на 16.06.25 в 18:32

Ангел Георгиев: Да популяризираме учители и училища, които прилагат технологиите

Ангел Георгиев - партньор и директор "Бизнес развитие" в СмартТест, е избран за член на Управителния съвет на Българска асоциация по информационни технологии (БАИТ) и ще отговоря за ресор "Средно образование". В рамките на новата си роля Ангел Георгиев ще работи по стратегически направления, целящи системна интеграция на технологиите в..

публикувано на 16.06.25 в 17:09
Снимки: Златина Петкова

Пореден протест пред район "Илинден" на ромите, останали без дом

С акция пред районната администрация "Илинден" роми отбелязаха двата месеца, откакто домовете им в ж.к. "Захарна фабрика" бяха разрушени и те останаха на улицата. С  мирната демонстрация, подкрепена от правозащитни организации, за пореден път се настоя за алтернативни решения, които да гарантират жилища и достъп до социални и здравни..

публикувано на 16.06.25 в 16:36