Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Учени: Пийте вода, а не газирани напитки и плодови сокове

Честата употребата на газирани напитки сред възрастните увеличава риска от нарушения на липидния метаболизъм, показва проучване, публикувано в списанието на Американската сърдечна асоциация.

Учени от университета Тъфтс откриха, че хората, които консумират газирана вода всеки ден, имат 98% по-висок риск от развитие на една от възможностите за дислипидемия - понижаване на нивата на липопротеин с висока плътност или „добър холестерол” от тези, които пият газирани напитки много по-рядко. Също така е по-вероятно те да се окажат с висок общ холестерол след години.

Учените са стигнали до това заключение, наблюдавайки участници в експеримента на средна възраст в продължение на дванадесет години.

"Резултатите показаха, че честата консумация на подсладени или газирани напитки - сода, лимонада или плодов сок - с възрастта може да допринесе за появата на нарушения в липидния метаболизъм. Въз основа на това има смисъл да спрем консумацията им, за да поддържаме здравословен холестерол в кръвта си", отбелязва един от авторите на изследването Никола Маккеоне.

Диетолозите препоръчват да утоляваме жаждата си с обикновена вода и да консумираме пресни плодове вместо плодови сокове.



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ
Сн4имката е илюстративна

Оперират куче, към което задържан от полицията мъж е проявил жестокост

Перничанин е задържан за проявена жестокост и нараняване на куче. Сигналът е подаден от 38-годишна жена. Тя съобщила, че съсед е намерил куче, обитаващо района, с рана в областта на врата. По данни на живеещите в района, извършител на деянието е 26-годишен местен жител, който е задържан за до 24 ч. с полицейска мярка. Образувано е досъдебно..

публикувано на 12.08.25 в 12:41
Симеон Ставрев

Симеон Ставрев: Столичният кмет е с развързани ръце да придобие важни за града имоти

Ще успее ли Столичната община да придобие амфитеатър, който се намира върху парцел от списъка с държавни имоти с отпаднало предназначение, предназначени за продажба чрез търг? Министерството на културата също даде заявка за интерес към амфитеатъра. С мнозинство общинските съветници делегираха право столичният кмет Васил Терзиев да преговаря за..

публикувано на 12.08.25 в 11:02
Някои млади българи ни радват с постиженията си / Снимка: Сдружение на олимпийските отбори по природни науки

Отбелязваме Международния ден на младежта

Днес е Международният ден на младежта.  Като такъв е отбелязан за пръв път на 12 август 2000 година.  Обявен е с резолюция на Генералната асамблея на ООН на 17 декември 1999 г. по предложение на Всемирната конференция на министрите по делата на младежта, състояла се в Лисабон от 8 до 12 август 1998 година. В България празникът се чества от..

публикувано на 12.08.25 в 07:58

Текат улични ремонти и обновяване на тротоарите в 7 зони на София

В разгара на лятото продължава работа по извършване на текущи ремонти в София, съобщават от Столичната община. Около 20 строителни екипа работят във всичките 7 зони, на които е разделена територията на Столичната община.  От 12 август започват ремонтни работи на паважната настилки на бул. "Ген. Едуард Тотлебен" . Ще се извършва текущ..

публикувано на 11.08.25 в 18:08
Лятна академия за деца и ученици

През август в София: Лятна академия за деца и ученици

"Лятна академия за деца и ученици (ЛАДУ), организирана от Националната художествен академия и Фондация "Св. Пимен Зографски", ще се проведе през месец август в София, каза за БНР Мария Ландова – автор и ръководител на проекта. Лятната академия за деца и ученици при НХА е дългосрочен образователен проект. Преподаватели в ЛАДУ са дипломирани студенти..

публикувано на 11.08.25 в 13:44

Почистват и маркират ключови туристически маршрути на Витоша

Започва кампанията "Пътеки на гражданите" , по време на която ще бъдат маркирани, почистени и реставрирани ключови туристически маршрути на Витоша, съобщиха от Столичната община. Първите дати са 16 август и 23 август .  В кампанията може да се включи всеки гражданин и да участва като доброволец във възстановяването на туристическите..

публикувано на 11.08.25 в 11:21

Две столични училища остават без директори титуляри

Две столични училища ще отанат без директори титуляри, научи Столица.bg. Това са 103. ОУ "Васил Левски" в Люлин и 116. ОУ "Паисий Хилендарски" в село Яна, район Кремиковци, защото за там няма кандидати за директори, пише Столица.bg. В сайта на РУО София град е видно, че там вече има заповеди за прекратяване на конкурса за директори. Конкурси има в общо..

публикувано на 11.08.25 в 07:15