Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Учени: Пийте вода, а не газирани напитки и плодови сокове

Честата употребата на газирани напитки сред възрастните увеличава риска от нарушения на липидния метаболизъм, показва проучване, публикувано в списанието на Американската сърдечна асоциация.

Учени от университета Тъфтс откриха, че хората, които консумират газирана вода всеки ден, имат 98% по-висок риск от развитие на една от възможностите за дислипидемия - понижаване на нивата на липопротеин с висока плътност или „добър холестерол” от тези, които пият газирани напитки много по-рядко. Също така е по-вероятно те да се окажат с висок общ холестерол след години.

Учените са стигнали до това заключение, наблюдавайки участници в експеримента на средна възраст в продължение на дванадесет години.

"Резултатите показаха, че честата консумация на подсладени или газирани напитки - сода, лимонада или плодов сок - с възрастта може да допринесе за появата на нарушения в липидния метаболизъм. Въз основа на това има смисъл да спрем консумацията им, за да поддържаме здравословен холестерол в кръвта си", отбелязва един от авторите на изследването Никола Маккеоне.

Диетолозите препоръчват да утоляваме жаждата си с обикновена вода и да консумираме пресни плодове вместо плодови сокове.



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ
Снимката е илюстративна

Камион се е ударил в пешеходен мост на бул. "Александър Малинов"

Камион се е ударил в пешеходен мост в столичния квартал "Младост" преди обед. Инцидентът е станал на булевард "Александър Малинов". По първоначална информация има един леко пострадал човек. На място има екип на полицията.

публикувано на 27.01.25 в 13:04

Продължава издирването на единия от собствениците на къщата, която се взриви в Банкя

Продължава издирването на единия от собствениците на къщата близнак, която се взриви в Банкя в петък. Предполага се, че по време на инцидента той е бил вътре. Софийската градска прокуратура образува досъдебно производство. Не спират и действията по разчистването и обезопасяването на района след газовия взрив в Банкя. В събота беше открито тялото на..

публикувано на 27.01.25 в 11:35
Черно-бял колобус в Софийкия зоопарк.

Входът за Софийския зоопарк поскъпва от днес

По-високите цени на билетите в софийската Зоологическа градина в София влизат в сила от днес. Решението за повишаването на цените беше взето от Столичния общински съвет, след като в продължение на 12 години стойността на билета не е актуализирана. Промяната е в изпълнение на препоръката на Европейската асоциация на зоологическите градини и..

публикувано на 27.01.25 в 07:57

"Сурва" събра над 12 000 носители на маскарадната традиция

Международният фестивал на маскарадните игри "Сурва" е към своя край. Над 12 000 носители на маскарадната традиция в продължение на три дни представиха в Перник традиционни игри и обичаи с маски. Във фестивалните дефилета участие взеха и 22 чуждестранните групи.  Много емоция и много настроение имаше тези дни в Перник. Енергията на участниците..

публикувано на 26.01.25 в 19:05

През 2025 г. Столичната община продължава събирането на опасни отпадъци от домакинствата

През 2025 г. Столичната община продължава събирането на опасни отпадъци от домакинствата. Първата дата, на която столичани ще могат да предадат своя отпадък, е 28 януари (вторник), в район "Сердика". Това може да стане на две места: -   от 10.00 до 12.00 ч. на бул. "Княгиня Мария-Луиза", при районната администрация "Сердика" -   от..

публикувано на 24.01.25 в 15:24

Издирват двама души под разрушената къща в Банкя

Аварийните екипи издирват двама души под разрушената къща в Банкя. "Към настоящия момент нямаме информация за жертви, но вследствие на обезопасителната операция не изключвам да намерим такива". Това каза на брифинг в Банкя директорът на СДВР главен комисар Любомир Николов. Той допълни, че полицейските екипи са взели обезопасителни..

публикувано на 24.01.25 в 14:16

Взрив от гръмнал газов котел разтърси Банкя

Гръмнал е газов котел в Банкя. Сигнал за инцидента е подаден в 11:28 часа в петък. По първоначална информация, става дума за взривил се котел, който е част от газопровод и се намира на територията на Банкя. Намясто са били изпратени три противопожарни автомобила с 15 пожарникари.  От пожарната уточниха, че към момента няма данни за пострадали или за..

публикувано на 24.01.25 в 12:00