Нормално е първоначално да има паника или противопоставяне на мерките. Но да осъзнаем ситуацията и да приемаме нещата спокойно е също толкова важно, както и да приемаме хранителните добавки и да ограничаваме рисковите близки контакти.
Имунитетът ни зависи от психичното ни състояние преди всичко.
Това подчерта пред слушателите на Радио София психологът Ина Антонова. Тя е първият събеседник в „Радиоприемница“, а в предаването през тази седмица ще говорим за ценностите, които носим и се опитваме да съхраним във времето, да предадем на следващите поколения.
„Ако нямаме ценности, ако се отдадем на инатливата философия той ли ще ми каже на мене… - това означава, че нямаме морал и отговорност, за себе си и за обществото. Ако не се обичаме помежду си като хора, ако не сме социално грамотни, ще загубим абсолютно всякаква човечност.
Трябва да променим ежедневието си не само сега, но и след изпитанието. Но това не е страшно. Отговорността ни е не само към по-възрастните, а към всеки член на обществото.“
Ина Антонова прикани мерките за изолация да възприемаме като възможност да се видим с близките вкъщи, да почистим домовете си, да направим това, което с месеци сме отлагали, да прочетем хубава книга. Така ще имаме какво да споделяме след това.
„Главната ни цел е да излезем от ситуацията малко по-добри, а не да се ядосваме, че не можем да отидем на заведение. Потопяването в друга действителност и друга сюжетност дава възможност на психиката ни да не заздравява нервните пътища на стреса, да разгърнем нови способности в мозъка.“
Едва ли промените в ситуацията ще бъдат трайни, едва ли оставането вкъщи ще ни промени навиците, но със сигурност преживяното ще бъде урок за много хора. Не е реалистично да се очаква, че след пандемията всички ще станем готини. Но може пък да разберем, че животът е възможен и с по-малко потребителски нужди.
Ценностите няма как и защо да търсим в социалните мрежи, защото там не (всички) сме себе си, там сме фалшиви, смята психологът.
Трябва да бъдем по-емпатични и добри не заради пандемията, а защото сме хора, допълни Ина Антонова.
Чуйте разговора на Катя Василева с психолога.
Готов е проектът за спортна площадка за практикуване на колоездене и ролкови спортове - т.нар. пъмп трак площадка , която попада в обхвата на бъдещия парк в столичния квартал "Младост 3", съобщиха от Столичната община. Решението залага на модерен облик, със съвременни технологии и устойчиви материали, които да улесняват бъдещата..
От 1 ноември е в ход традиционната акция “Зима”, чиято цел е да повиши вниманието на водачите към подготовката на автомобилите за предстоящия зимен сезон. С цел превенция над поведението на водачите и пешеходците при зимни условия ще се проведат три кампании. Първата кампания е “С безопасно пътно превозно средство през зимата” и ще се проведе..
Премиера на пиесата "Деветдесет" от Джоана Мъри-Смит предстои в Младежки театър "Николай Бинев". Представлението с режисьор Ивайло Христов ще има своите първи срещи с публиката на 6 и 7 ноември от 19.00 часа, на Камерна сцена. "Не за първи път се срещам с този автор, предишното представление, което направих на Джоана Мъри-Смит, беше пиесата..
През днешния ден в Националния военноисторически музей (НВИМ) министърът на отбраната Атанас Запрянов ще открие изложбата "Когато единението победи" по повод 140-годишнината от Сръбско-българската война. "Изложбата "Когато единението победи" я правим по повод 140-годишнина от първата и победоносна война от новата българска история. Не случайно сме..
Кръглата маса на тема "Професия Арт Мениджър“, представя Центърът за творчески и социални практики в Червената къща. Там ще звучат истински истории, споделен опит и практически съвети от утвърдени арт мениджъри, работещи в различни културни направления – театър, музика, визуални изкуства, фестивали и др. "Говорейки за творческите дейности и за..
Кметът на район "Лозенец" отхвърля обвиненията, че администрацията на района е извършила серия от нарушения, давайки разрешително за строеж в близост до река Драгалевска. Става въпрос за изграждането на подземен паркинг и няколко жилищни сгради. Според СО и главният архитект на София Богдана Панайотова, разрешението за строителство в район..
С Празнична патриаршеска служба ще бъде осветено северното крило и новият храм в Кремиковския манастир през днешния ден, в който православната църква чества тържественото обновяването на храма на св. Георги в Палестина (т.нар. зимен празник на св. Георги). Тържествата по повод освещаването на новия храм започнаха на 2 ноември с празнична вечерна..
Облачно
Предимно облачно
Значителна облачност с дъжд
Променлива облачност; възможно е да превали