Консумацията на нахут помага за по-бързото намаляване на количеството захар в кръвта, показват изследвания на учени, цитирани от “Експрес” и БГНЕС.
Тези качества на нахута са свързани със съдържащите се в него протеини и фибри. Фибрите забавят усвояването на въглехидратите от организма, в резултат на което те се разграждат много по-бавно, включително до глюкоза, и няма време за бързото им натрупване.
Ако в продължение на 6 седмици потребителите заменят едно хранене на ден, което е на основата на пшеница с такова, чиято основа е нахут, ще намалят значително нивата на кръвна захар.
Експертите подчертават, че в дългосрочен план продуктът помага за нормализиране на нивата на глюкоза в кръвта. Според наличните данни, хората които консумират нахут, се чувстват по-сити и влечението им към нездравословна храна намалява.
Съвременният начин на живот, социалните мрежи наложиха своето влияние върху културата на мъжете, върху желанието им да изглеждат по определен начин. Как точно стремежът към определена визия или ритъм на живот се отразява на нивата на тъй важния за мъжете тестостерон? Основният мъжки полов хормон играе ключова роля за здравето и доброто..
Председателят на парламентарната социална комисия Деница Сачева обяви , че смята да предложи законови промени, чрез които родителите на ученици от 8 до 12-годишна възраст да имат право на гъвкаво работно време през лятната ваканция . В предаването "Ритъмът на столицата" събеседник по темата бе Стефка Танчева, HR експерт и член на УС на..
Районната администрация на район "Кремиковци" официално е уведомена с писмо от Регионалната инспекция по околната среда и водите (РИОСВ) относно заявено инвестиционно намерение за изграждане на кариера за добив и обработка на строителни материали от находище "Локорско. Теренът, определен за концесия, се намира в непосредствена близост..
Проектът "Фотоработилница 66" учи деца бежанци на фотографски умения и универсален език, чрез който да общуват със света, споделяйки му своите истории.Идеята за проекта е на фотографа Михаела Вачева, която през по-голямата част от годината живее е работи в САЩ. Идеята да бъде полезна на децата бежанци се заражда през 2020 г. Нейната майка..
Лятната Старт академия в кв. "Факултета" се проведе за девета поредна година. Събитието беше организирано от фондация “Старт Академия София“, основана от Милена Димитрова и Елица Тодорова – възпитаници на програма “Нов път в преподаването“ на фондация “Заедно в час“. Тазгодишното издание се състоя от 7 до 25 юли в Център МИР на фондация..
Извънредно заседание на Комисията по здравеопазване в СОС ще се проведе на 25 август по инициатива на общинския съветник от "Спаси София" Борис Бонев. По време на събранието ще бъде изслушан директорът на Пета градска болница във връзка с излезли в публичното пространство скандални данни за корупция. "Здравеопазването е един от секторите, в които..
Движението при километър 127 на автомагистрала "Тракия" в посока Бургас е затруднено поради верижна катастрофа. Движението се осъществява в изпреварващата лента на магистралата, съобщава БГНЕС. Инцидентът е станал малко след 7.30 часа. Ударили са се 4 ТИР-а. Причината за катастрофата е неспазване на дистанция, информира bTV, позовавайки се на..
Слънце, облак, дъжд и гръмотевица
Разкъсана облачност
Предимно облачно
Значителна облачност с дъжд
Променлива облачност; възможно е да превали