Сладоледът е едно от най-обичаните, но не и най-здравословните летни лакомства поради високото съдържание на захар.
Колкото по-малко съставки има в сладоледа, толкова по-добър е той. След като внимателно прочетете състава на продукта, можете да изберете най-полезната опция. Най-добре е да се спрете на сорбе, посочва диетологът Елена Соломатина.
Най-нежният и полезен заместител на сметановия сладолед е сорбето, което обикновено се приготвя от пюрирани пресни плодове. Желателно е да не съдържа захар или подсладители.
Дори и с най-добрия десерт не трябва да се прекалява. "Здравият човек може да си позволи не повече от една порция сладолед на ден”, предупреждава тя.
"Можете да си приготвите и домашен сладолед, но не забравяйте, че не бива да преяждате. Сладоледът е десерт и съдържа много захар. А някои от рецептите включват и високомаслена сметана.
За хората със заболявания на стомашно-чревния тракт, наднормено тегло и захарен диабет, сладоледът като цяло е противопоказен”, добавя Соломатина.
Предстоящият през януари идната година 32-ри Международен фестивал на маскарадните игри "Сурва" в Перник ще продължи десет дни, а не три както бе досега, съобщиха на брифинг в община Перник. Фестивалните дефилета ще се провеждат в два последователни уикенда, а през останалите дни ще има богата съпътстваща програма. Международният фестивал "Сурва" е на..
София е домакин на изнесения семинар на Комисията по социална политика, образование, заетост, научни изследвания и култура (SEDEC) към Европейския комитет на регионите, посветен на темата "Младите гласове в европейските градове и региони". Форумът ще събере представители на местни и регионални власти от над 10 европейски държави, членове на..
От 11 ноември ще започне втората кампания на акция "Зима" на Пътната полиция. Ще се следи за спазването на правилата по пътищата и от пешеходци, и от шофьори, предупреди комисар Мария Ботева - заместник-началник на отдел "Пътна полиция" при Главна дирекция "Национална полиция". "Припомням само, че от 7-ми септември влязоха в сила промени..
Представители на местни и регионални власти от над 10 европейски държави, младежки и граждански организации ще участват в изнесен семинар на Комисията по социална политика, образование, заетост, научни изследвания и култура (SEDEC) в София. Темата е "Младите гласове в европейските градове и региони". Събитието ще бъде открито от Хайке Рааб..
В деня на победата в битката при Сливница министърът на отбраната Атанас Запрянов ще вземе участие в тържествените чествания по случай 140-тата годишнина от Сръбско-българската война, съобщават от ведомството. Решаващото сражение затвърждава Съединението на Княжество България и Източна Румелия. Битката, която се води в района на град Сливница и село..
Времето ще остане облачно и с валежи, на повече места в Северозападна България, а преди обяд и в Североизточна. Почти без валежи и с временни разкъсвания на облачността ще бъде над Югозападна България. Ще духа слаб до умерен вятър от изток, в Източна България от североизток. Минималните температури ще бъдат между 5° и 10°, в София - около 6°,..
Темите за българското здравеопазване и за парите му, за които винаги се говори заедно, отново назряха през последните дни. Затова на 6 ноември гост-коментатор във "Форум" е Мария Петрова, адвокат по медицинско право . Парите за заплати в здравеопазването : В бюджета на НЗОК е заложен минимален праг за възнагражденията - след промяната в..
Предимно облачно
Дъжд
Значителна облачност с дъжд
Облачно
Облачно