Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Ванина Цонева секс-коуч - за табутата в секса, табу ли е сексът и как да опознаем тялото си

Снимка: Личен архив

В късната среща с Ванина Цонева, секс-коуч, разговаряме за табутата в секса, табу ли е  сексът и ако да, защо е така.

Познаваме ли  нашата сексуалност, нашето тяло и как да разберем какво иска то. 

Съвсем резонно, в началото на разговора, Ванина поясни понятието “секс-коуч” – професия, много подобна на тази на терапевта, но използва малко по-различни инструменти.

Самата тя е завършила програма “Соматика”, малко по-базирана на телесното и на усещането на нещата през собственото ни тяло, усещането на емоциите ни, на сексуалността ни през тялото.

 "Тази конкретна практика не е точно говорене, а е базирана на малко по- практични упражнения, обикновено това са медитации, дихателни упражнения и визуализации” каза още тя, пояснявайки, че визеализациите често са визуализации на сексуални желавия и фантазии, както и много практични разговори.

“Много е важно да се изразяваш без да нападаш и без да обвиняваш партньора”, посочи още Ванина Цонева.
Причините поради които все още на хората им е трудно да се отпуснат и да говорят за секс е традицонната патриархална призма през която гледа обществото смята секс-коучът. Тя обърна внимание на няколко основни аспекта, важни за доброто сексуално общуване между партньорите – комуникацията, като основен момент от секса и удоволствието като цяло и връзката ни със собственото ни тяло и познаване на собствените ни желания. 


Разговорът за секса  с детето е важен и трябва да се води отрано и системно, с образователна насоченост, какво е тялото на детето, какво значат половите му органи,за да се почувства то комфортно с тялото си
Чуйте целия разговор, за да откриете още инетресни детайли за по-добър сексуален живот.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Два протеста пред сградата на Столичната община

Протест за връщане на читалище в ръцете на гражданите в кв. "Редута“ се проведе пред сградата на Столичната община. Според протестиращите от близо 15 г. в читалище "Отец Паисий 1936“ не се развива културна дейност, а ръководството подава фалшиви документи към район "Слатина“. Според Юлиян Андреев, общественик и жител на района, чийто баща е..

публикувано на 11.04.25 в 12:23

Девет "Златни ябълки" на НМД зреят до 30 май. За кого са?

Националната мрежа за децата (НМД) е отворила поканата за номинации за наградите "Златна ябълка" , които ще се дадат за 15-апоредна година на организации, личности и компании, които чрез работата си са допринесли за подобряване на благосъстоянието на децата и защитата на права им. Инициативата се обединява с кампанията, озаглавена с истината,..

публикувано на 11.04.25 в 11:39

"Витоша на децата" отваря планината за най-малките

Столичният общински съвет ще гласува създаване на инициативата "Витоша на децата", която цели да осигури достъпни и смислени занимания сред природата за деца на възраст от 7 до 12 години през лятната ваканция. Предложението е на общинските съветници Цветелина Заркин, Диян Стаматов и Екатерина Йорданова и цели да изгради у децата устойчива връзка с..

публикувано на 11.04.25 в 10:48
Зарко Клинков

Кметът Зарко Клинков: Мерките за безопасност трябваше да се вземат "вчера"

Наистина безопасността в участъка между бул. "Никола Петков" и м. Черния кос е на едно от най-ниските нива в София – съгласи се пред БНР-Радио София кмета на район "Витоша" арх. Зарко Клинков. " Мерките трябваше да се вземат вчера – каза метафорично той. "Все още липсва осветление, както и ограничители. Срещаме се и с други районни..

публикувано на 11.04.25 в 09:32

Шести протест за безопасно движение в "Княжево"

Жителите на район "Витоша" ще протестират за шести път тази вечер с настояване да се осигури по-голяма безопасност в движението по бул. "Цар Борис III". По тяхна инициатива бяха проведени няколко среща с експерти от Столичната община – Дирекция „Транспорт“, СДВР – Пътна полиция и други. Обсъдени са конкретни стъпки за повишаване..

публикувано на 11.04.25 в 09:12

Почти без валежи, в София до 10°

Днес облачността отново ще се увеличава и след обяд ще бъде предимно облачно, но ще се задържи почти без валежи. Привечер на отделни места в Източна България, а през нощта срещу събота и в останалата част от страната ще превали. Максималните температури ще са предимно между 10° и 15°, в София – около 10° . Над Черноморието облачността ще е..

публикувано на 11.04.25 в 07:15

Форум, 10.04.25: За и против идеята да има часове по религия от първи клас в училище

В предаването "Форум" гости тази седмица са  Лидия Даскалова - политолог и юрист и  Калоян Константинов - журналлист, асистент към Института по балканистика на БАН. Заедно с водещия Лъчезар Христов те обсъдиха следните  теми: Войната по пътищата: Парламентарната комисия по транспорт подкрепи шест законопроекта, свързани с движението по пътищата;..

публикувано на 10.04.25 в 18:15