Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Ванина Цонева секс-коуч - за табутата в секса, табу ли е сексът и как да опознаем тялото си

Снимка: Личен архив

В късната среща с Ванина Цонева, секс-коуч, разговаряме за табутата в секса, табу ли е  сексът и ако да, защо е така.

Познаваме ли  нашата сексуалност, нашето тяло и как да разберем какво иска то. 

Съвсем резонно, в началото на разговора, Ванина поясни понятието “секс-коуч” – професия, много подобна на тази на терапевта, но използва малко по-различни инструменти.

Самата тя е завършила програма “Соматика”, малко по-базирана на телесното и на усещането на нещата през собственото ни тяло, усещането на емоциите ни, на сексуалността ни през тялото.

 "Тази конкретна практика не е точно говорене, а е базирана на малко по- практични упражнения, обикновено това са медитации, дихателни упражнения и визуализации” каза още тя, пояснявайки, че визеализациите често са визуализации на сексуални желавия и фантазии, както и много практични разговори.

“Много е важно да се изразяваш без да нападаш и без да обвиняваш партньора”, посочи още Ванина Цонева.
Причините поради които все още на хората им е трудно да се отпуснат и да говорят за секс е традицонната патриархална призма през която гледа обществото смята секс-коучът. Тя обърна внимание на няколко основни аспекта, важни за доброто сексуално общуване между партньорите – комуникацията, като основен момент от секса и удоволствието като цяло и връзката ни със собственото ни тяло и познаване на собствените ни желания. 


Разговорът за секса  с детето е важен и трябва да се води отрано и системно, с образователна насоченост, какво е тялото на детето, какво значат половите му органи,за да се почувства то комфортно с тялото си
Чуйте целия разговор, за да откриете още инетресни детайли за по-добър сексуален живот.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Температурите се повишават още, в София - около 31°

Днес времето ще бъде слънчево, след обяд над планинските райони с купеста облачност, но без валежи. Ще продължи да духа слаб вятър от изток, в източната половина на страната умерен от север-североизток, съобщиха от НИМХ. Дневните температури още малко ще се повишат и максималните ще бъдат между 31° и 36°, в София - около 31°. В планините ще бъде..

публикувано на 08.08.25 в 06:35

Как търговци и потребителите свикват с цените в евро и левове?

Представители на малкия бизнес - търговците на плодове и зеленчуци в столицата, нямат големи притеснения относно навлизането на еврото. Радват се за отлагането на срока за някои изисквания от 8 август за 8 октомври т.г. . Все още не всички са задействали етикетирането на стоката си и с двете валути. Част от търговците още не са наясно..

публикувано на 07.08.25 в 17:36

В с. Негован е третата детска градина, която ще се открие в район "Нови Искър"

Първа копка на новата детска градина в Негован бе направена тази седмица от кметовете на селото Валентин Павлов и на столичния район "Нови Искър" Владислав Владимиров. Сградата на заведението ще бъде на два етажа, с площ от 1149 кв. м и капацитет за 70 деца – една яслена и две градински групи. Ще разполага с просторни и съвременно..

публикувано на 07.08.25 в 16:50
Социалният министър Борислав Гуцанов и председателят на ДАЗД д-р Теодора Иванова дадоха пресконференция за новата инициатива за намаляване на употребата на райски газ, дизайнерска дрога и вейпове сред децата . 7 август 2025 г.

Лекари и спортисти разказват на учениците за опасностите от дрогата

В училищата ще бъдат разпространени видеоклипове, в които лекари разказват истории от медицинската си практика и на достъпен език обясняват какви са вредите от употребата на райски газ, дизайнерска дрога и вейпове. Ще участват и известни спортисти, които ще споделят как се става голям и силен без да се докосваш до дрогата. Инициативата за..

публикувано на 07.08.25 в 16:22

Мина Христова: Следващият президент не бива да е само репрезентативна фигура, ще има и друга отговорност

Повече от година преди президентските избори темата стана особено актуална. Партии в дясното пространство заговориха за обща кандидатура. В лявото пространство се подхвърли идеята Илияна Йотова след 2 мандата като вицепрезидент да се издигне за президент. "Има сравнително разнообразни партии в дясното политическо пространство , с..

публикувано на 07.08.25 в 15:40

Това лято Белоградчишките скали отново са сцена на музикална магия

През август и началото на септември, в десетото юбилейно издание на Фестивала "Опера на върховете“, звездни солисти и любим репертоар от класически шедьоври на световноизвестни композитори оживяват сред естествения декор на Белоградчишките скали. През август и в началото на септември Държавна опера – Русе представя седем зрелищни спектакъла..

публикувано на 07.08.25 в 14:07

Археологическият музей показва изложбата "Блясъкът на елинистическото злато. Повелителят на Сакар“

Националният археологически институт с музей при БАН и Община Тополовград откриват в София изложбата "Блясъкът на елинистическото злато. Повелителят на Сакар“ на 12 август. Откриването е от 17.30 часа в Централната зала на Националния археологически музей, пл. "Атанас Буров“ 1. Изложбата е посветена на едно от най-впечатляващите археологически открития в..

публикувано на 07.08.25 в 12:48