Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Защо ни боли глава след ставане от сън

Снимка: pixabay.com

Събуждането с главоболие е често срещано явление и в повечето случаи няма за какво да се притеснявате - но е важно да знаете кога симптомите трябва да бъдат проверени и какво можете да направите, за да ги предотвратите.

Според Скот Макдугъл от Independent Pharmacy, цитиран от БГНЕС, има няколко причини, поради които може да се събуждате с главоболие сутрин, включително алкохол, здравословни проблеми, свързани със съня и лекарства.

Той обяснява: „Алкохолът е добре известен с това, че причинява сутрешно главоболие. Това ви кара да изпитате дехидратация, като главоболието е един от най-честите странични ефекти, когато тялото ви не получава необходимата вода."

Събуждането, за да отиде до тоалетната през нощта, също е основателна причина да ви боли глава. Това може да причини загуба на течности и като такава да доведе до лека форма на дехидратация.

Проблеми като нарушения на циркадния ритъм, безсъние, хъркане, сънна апнея, скърцане със зъби (бруксизъм) и прекомерен сън могат да нарушат модела ви на спане и да ви накарат да се събудите с главоболие.

„Лекарствата често могат да бъдат основната причина за събуждане с главоболие, дори лекарства, които приемате за главоболие.

Някои от медикаментите, които могат да доведат до сутрешно главоболие, включват лекарства против тревожност, аспирин, парацетамол, нестероидни противовъзпалителни средства, опиоиди и триптани“.

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

В малките населени места държавата е предпочитаният работодател

Все по-нарастваща е доминацията на държавата като работодател и източник на по-високи заплати в значителен брой общини, докато частният сектор изостава. Това са част от изводите в ново изследване на Института за пазарна икономика. Данните от изследването алармират, че в множество общини работата “за държавата“ - дали в общината, училището или пък..

публикувано на 15.10.25 в 15:45

Българско видеомапинг шоу със сребърно отличие в международния конкурс "Shining Shanghai"

Авторско видеомапинг шоу на българското MP-STUDIO спечели сребърно отличие в международния конкурс за светлинно изкуство “Shining Shanghai” (Сияещият Шанхай). Произведението носи заглавието “Пеперуда: Призив за дъжд” и беше създадено за впечатляващия архитектурен комплекс Шенюли, разположен в сърцето на квартал Дзин'ан в Шанхай...

публикувано на 15.10.25 в 14:06

17-та поредна кампания на инициативата "Капачки за бъдеще"

На 19 октомври в София ще се проведе 17-та поредна кампания на инициативата "Капачки за бъдеще". Събитието отново ще е на площад "Княз Александър Батенберг" в София, съобщават организаторите. От инициативата призовават гражданите да донесат само пластмасови капачки, като предупреждават, че алуминиеви кенове и пластмасови бутилки няма да се събират...

публикувано на 15.10.25 в 13:05
Светослав Николов

"Джобен фестивал" се завръща с есенно издание

От 31 октомври до 2 ноември, в Ателие "Пластелин“, ще се проведе "Джобен фестивал есен 2025". Форумът за клипово изкуство обединява творци от всички артистични сфери, с единственото условие за участие артистичният им продукт да не е по дълъг от 30 мин. Първото издание на фестивала е преди 13 години, каза пред Радио София организаторът..

публикувано на 15.10.25 в 12:55

Любомир Боянов - Chaz издава дебютен албум, а скоро ще има и концерт

"Моля те“ е дебютният сингъл от предстоящия албум "Тихите победи“ на музикалния продуцент и артист   Любомир Боянов – Chaz . Песента е написана като лично писмо до неговия пораснал син, който е и главният герой във видеоклипа. "Той винаги супер много ме е кефил като характер. Доста борбен човек е и винаги иска да бъде първи", разказва за сина си..

публикувано на 15.10.25 в 12:47

Още 3 безплатни лекарства за децата до 7 години

Нови три лекарствени продукти са включени в Позитивния лекарствен списък. Те са предназначени за домашно лечение на остри инфекции на деца до 7 г. и ще бъдат заплащани от НЗОК. Така общият брой на безплатните лекарства става пет, съобщават от Министерството на здравеопазването. Лекарствените продукти, включени в списъка, са антибиотици, свързани с..

публикувано на 15.10.25 в 12:38

Адриана Будевска, Пенка Касабова и Ирина Тасева оживяват в проекта "Жените на Лозенец"

Мария Чакърова и Боряна Нейкова разказаха как представят неразказаните истории на София по интересен и съвременен начин. Двете дами разкриха, че успяват да постигнат това като използват новите технологии и изкуствения интелект. В своето събитие “Жените на “Лозенец“ те разказаха историите на три известни софийски жени. “В две посоки..

публикувано на 15.10.25 в 11:47