Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Емилия Белчева - професионален експерт по здравословен начин на живот:

Как да заменим понятието "страхувам се" с "вълнувам се"

Eмилия Белчева, гост в "Добър вечер, София"
Снимка: Радио София

Емилия Белчева е професионален експерт по здравословен начин на живот. Създател на лечебната система СЕМА. Автор е на книгата "Какво е да бъдеш господар на тялото и емоциите си".
В предаването "Добър вечер, София", тя разказа нелекия път, който е извървяла, преодолявайки здравословните проблеми. Днес самата тя е мотиватор за хората с подобни преживявания.
Емилия отказва да приеме мисълта за поражение. И затова първото нещо, което казва на хората, с които се среща е "Ти можеш". Твърди, че хората най-много се нуждаят от това някой да повярва в тях.

"Много хора смятат, че не са достатъчно добри. Трябва им някой авторитетен за тях, което не значи успешен, който да им каже,че могат", смята тя. Белчева уточни, че ако не вярваме силно в нещо и не го живеем, няма как да го предадем на другите. И допълни: "Реално нашите тела излъчват това, в което вярваме – стойката, позицията на тялото, шията, гръбнака, краката. Най-лесният начин да бъдеш ментор, е да бъдеш пример. Аз отдавна замених “страхувам се” с “вълнувам се”, казва Емилия Белчева.

Какво представлява лечебната система СЕМА?
"СЕМА съчетава психика, физика, дух, душа, тяло, емоции. Открих, че когато съчетая физиологични практики с физиология, резултатът става за дни. Докато иначе ми отнема години", отбеляза тя. 

Относно книгата си "Какво е да бъдеш господар на тялото и на емоциите си" Белчева сподели: "Това не е книга която се чете, тя се изживява".

Чуйте разговора на Роман Михайлов  в звуковия файл, за да разберете още подробности.

По публикацията работи: Спаска Давранова

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Жители на "Люлин" излизат на протест: Чисти се лицето на квартала, отзад е мизерия

Подробности можете да чуете в звуковите файлове.

публикувано на 30.10.25 в 09:22

Затопля се, температурата в София ще е около 17°

Днес ще бъде предимно слънчево. В часовете преди обяд на места в низините и котловините все още ще бъде мъгливо или с ниска слоеста облачност, съобщиха от НИМХ. Ще духа слаб, в Североизточна България до умерен вятър от юг-югозапад. Максималните температури ще бъдат между 17° и 22°, в София – около 17°. В планините ще бъде предимно слънчево. Ще духа..

публикувано на 30.10.25 в 06:35
Калоян Константинов

"Форум", 29.10.25: И с нов председател на НС съществена разлика няма (да има)

Тази сряда гост на "Форум" е Калоян Константинов – журналист, главен редактор на сайта "КлинКлин", изучавал е Близкоизточни науки и политика в Кралския лондонски колеж и Оксфорд, изследва отношенията между Близкия изток и Балканите в Българската академия на науките. В рамките на предаването той коментира следните теми : Поисканото от..

публикувано на 29.10.25 в 18:25
Гл. ас. д-р Илия Вълев

Митологията и науката са две непротиворечащи си познания за космическото пространство

Националния етнографски музей кани столичани на 30 октомври 2025 г. на дегустация и презентация на традиционна българска храна за Космоса, както и да разгледат изложбата "Звездното небе-митология и наука". “Митологията и науката са две непротиворечащи си познания за космическото пространство. От една страна митологията и до ден днешен съществува,..

публикувано на 29.10.25 в 18:07
Мартин Димитров

Група "Порок": "В нас е силата", да направим нещо по-добро за всички нас

Българската група "Порок" представя своя нов сингъл "В нас е силата" - песен, която обединява емоция, музика и послание за съзидание и вдъхновение. Композицията е с послание към младите хора, насърчавайки ги да бъдат активни, отговорни и целеустремени. За песента, която дава сила на когото я поиска, разказа при гостуването си в“ Добър..

публикувано на 29.10.25 в 16:59
Стефка Танчева

HR-ите са бизнес-партньори с принос за успеха на компаниите

Българската асоциация за управление на хора (БАУХ) отбелязва своята 25-годишнина с конференцията HR days 2025: know.how , която ще се проведе на 28 и 29 октомври. "Това събитие е едно от най-важните през годината за всеки HR ("човешки ресурси") в България. Искаме да не си говорим за история и за минало, а за бъдеще, за това, което ни вълнува..

публикувано на 29.10.25 в 16:58

Търсят се доброволци за преподаватели в обучението на деца в неравностойно положение

Под мотото "Стани вдъхновител", Фондация "Дари знание" търси доброволци за преподаватели в обучението на деца в неравностойно положение за своя Учебен център в кв. "Младост". Центърът предоставя безплатни уроци по математика, български и английски език на деца от семейства в затруднено положение. Фондацията стартира работа преди няколко..

публикувано на 29.10.25 в 16:13