Ефирни телефони: 02 963 56 50 и 02 963 56 80
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

Емилия Белчева - професионален експерт по здравословен начин на живот:

Как да заменим понятието "страхувам се" с "вълнувам се"

Eмилия Белчева, гост в "Добър вечер, София"
Снимка: Радио София

Емилия Белчева е професионален експерт по здравословен начин на живот. Създател на лечебната система СЕМА. Автор е на книгата "Какво е да бъдеш господар на тялото и емоциите си".
В предаването "Добър вечер, София", тя разказа нелекия път, който е извървяла, преодолявайки здравословните проблеми. Днес самата тя е мотиватор за хората с подобни преживявания.
Емилия отказва да приеме мисълта за поражение. И затова първото нещо, което казва на хората, с които се среща е "Ти можеш". Твърди, че хората най-много се нуждаят от това някой да повярва в тях.

"Много хора смятат, че не са достатъчно добри. Трябва им някой авторитетен за тях, което не значи успешен, който да им каже,че могат", смята тя. Белчева уточни, че ако не вярваме силно в нещо и не го живеем, няма как да го предадем на другите. И допълни: "Реално нашите тела излъчват това, в което вярваме – стойката, позицията на тялото, шията, гръбнака, краката. Най-лесният начин да бъдеш ментор, е да бъдеш пример. Аз отдавна замених “страхувам се” с “вълнувам се”, казва Емилия Белчева.

Какво представлява лечебната система СЕМА?
"СЕМА съчетава психика, физика, дух, душа, тяло, емоции. Открих, че когато съчетая физиологични практики с физиология, резултатът става за дни. Докато иначе ми отнема години", отбеляза тя. 

Относно книгата си "Какво е да бъдеш господар на тялото и на емоциите си" Белчева сподели: "Това не е книга която се чете, тя се изживява".

Чуйте разговора на Роман Михайлов  в звуковия файл, за да разберете още подробности.

По публикацията работи: Спаска Давранова

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Бъдете наши приятели във Facebook, следвайте ни и в Instagram. За да научавате всичко най-важно, присъединете се към групите за новини – БНР Новини, БНР Култура, БНР Спорт, БНР Здраве, БНР Бизнес и финанси.
ВИЖТЕ ОЩЕ

"Форум", 04.11.24: Може ли Борисов да назначи Пеевски за министър?

Коментарното предаване на БНР-Радио София "Форум" се завръща. На осмия ден след изборите за 51-во Народно събрание, разбира се първата тема е обусловена от преживяното. Коментаторите Манол Глишев и Тодор Терзиев правят своите следизборни разсъждения и прогнози : Купуването на цяла парламентарна група никога досега не е..

публикувано на 04.11.24 в 18:30
Радина Велчева

Къде е разковничето на проблема с репродуктивното здраве?

Започна Европейската седмицата на фертилността , която се организира ежегодно в началото на месец ноември. Тази година целта е да се повиши осведомеността по отношение на донорството на гамети (полови клетки), както и да се подчертаят належащите нужди от законови разпоредби. Повече по темата разказа  в предаването "Ритъмът на столицата"..

публикувано на 04.11.24 в 17:55
Александър Хинков

Дигиталните формати еволюират, поколенията си имат фаворити

Форматите стават съществени като място за комуникация и послания на автори на съдържание и рекламодатели. Аудио и видеоподкастите се променят като специфика, позициониране и дължина. Сравнително нова за България е възможността, която дава Тик-Ток форматът. Това коментира пред БНР-Радио София Александър Хинков – изпълнителен..

публикувано на 04.11.24 в 16:56

Детската поредица "Българознайко" представя “Необикновеният Георги Раковски“

Българознайко е проект, който с времето е намерил път към сърцата на децата. Но  той не е сам в този път -  зад детските книжки с българска история стои писателката Виктория Петкова, техните родители и учители, които разпознават Българознайко не просто като част от учебния процес, но и като начин, по който децата научават за българската..

публикувано на 04.11.24 в 15:50

Младата певица Eliya със самостоятелен концерт в София

Младата изпълнителка  Елия Тодорова - Eliya, кани всички на първия си самостоятелен концерт в София на 5 ноември.  На сцената с нея ще бъдат Даниеле Феббо (бас и аранжименти), Кристиан Желев (барабани), Николай Костадинов (пиано), Jeko (китара), Иван Йорданов (алт саксофон), Тодор Бакарджиев (тромпет), Гален Николов (баритон саксофон). Певицата казва,..

публикувано на 04.11.24 в 15:41
Петър Ганев

Петър Ганев: Обуздаването на разходите ще е голямата тема за парламента

Девет фундаментални цели с хоризонт от 4 години, които са напълно постижими и биха повишили значително възможностите за развитие и качеството на живот в България, предлагат от Института за пазарна икономика (ИПИ) в Бяла книга „Отключване на растежа: пътят напред след изборите“ . "Напоследък постоянно ни връхлитат някакви кризи, от 3..

публикувано на 04.11.24 в 15:30

Националната галерия обучава безплатно деца, младежи и семейства за приобщаване към визуалните изкуства

Националната галерия провежда безплатна образователна програма с фокус към деца, младежи и семейства . Целта на „Форми, изкуство в публична среда“ е приобщаване към визуалните изкуства чрез поредица от ателиета в “Квадрат 500”. Изкуствоведите от Националната галерия прилагат нестандартни и иновативни подходи за обогатяване знанията на..

публикувано на 04.11.24 в 15:06