„Свалих 85 килограма за една година и половина, подобрих здравето си и промених живота си“, сподели за здравното предаване на радио Стара Загора Борис Вардев от София. Преди няколко години проблемът на 40-годишния мъж с наднорменото тегло достига застрашителни размери за живота и здравето му. Тогава Борис решава да промени цялостно стила и начина си наживот.
„Започнах с участието си в летни групи за отслабване, където свалях по 20 килограма, но до следващото лято пак ги натрупвах. Затова реших да променя не само начина си на хранене, но си цялостната си философия за живота. Заредих се с много воля, изключих от менюто си алкохола, вредните пържени и тестени храни, както и газираните напитки. Започнах да се движа повече пеша и с велосипед, тренирам и във фитнеса“, разкрива част от рецептата си за трайно и здравословно отслабване амбициозният столичанин.
Повече по темата чуйте от интервюто на Валентин Калчев с Борис Вардев.
23-ма студенти вече са записани и ще учат специалност Кинезитерапия в Медицинския факултет на Тракийския университет през новата учебна година. Това съобщи в здравното предаване на Радио Стара Загора „Часът на Хипократ“ ръководителят на катедра..
За поредна година в Стара Загора ще се отбележи Световната седмица на кърменето, в дните от 1 до 7 август. Седмицата се провежда за 3 3-ти път, а тази година минава под мотото „Кърменето като приоритет: да създадем устойчива подкрепяща среда". По..
По последни данни на Евростат България е първа по брой болнични легла и последна в дългосрочните грижи. Анализ на Института по пазарна икономика показва, че у нас има средно 864,4 болнични легла на 100 хиляди души от населението – около 5 пъти над..
Деменцията е състояние, в което човек губи паметта, мисловната си способност и възможностите да се справя с ежедневните си дейности. Терминът „деменция“ обхваща няколко медицински състояния, сред които и болестта на Алцхаймер. Нарушенията,..
16 жертви на водния травматизъм от началото на годината до първи юни посочват данните на БЧК Ямбол. " 3 са от море, а останалите 13 - от други водоеми в страната. Статистиката отчита спад, в сравнение със същия период на миналата 2024 г, а..
Софтуерът, с който аптеките трябва да преминат от лева към евро вече е готов, като касовите апарати автоматично ще бъдат обновени. От 8 август се очаква всички касови бележки да бъдат изписвани освен в левова стойност, така и в евро. Кратките..
Министерството на здравеопазването чрез регионалните здравни инспекции стартира информационна кампания по повод Световния ден за борба с хепатита – 28 юли. Тази година мотото, избрано от Световната здравна организация, е „Да го разбием! Запознай се с..
България беше домакин на Европейското първенство по мини футбол за хора с диабет. Състезанието се проведе от 6 до 10 юли във Варна. В него взеха участие 9 национални отбора – Великобритания, Ирландия, Полша, Португалия, Хърватия, Словения,..
Националната кампания на Министерството на здравеопазването за популяризиране на мобилното приложение еЗдраве продължава. Изнесеният пункт на РЗИ – Стара Загора ще бъде разположен на 22 юли 2025 г. в Гълъбово пред Общината от 17:00 до 19:30..
Националната кампания на Министерството на здравеопазването за популяризиране на мобилното приложение еЗдраве продължава. На 15 юли изнесен пункт на Регионалната здравна инспекция в Стара Загора ще бъде разположен в Казанлък на площад..
Линк за онлайн излъчване с високо качествоЛинк за онлайн излъчване с ниско качество
Студио на Радио Стара Загора
Телефон на слушателя
тел. 042 616440
Email: efir@radio-sz.net
Нюзрум на Радио Стара Загора
тел./факс 042 604227
Email: rsz@radio-sz.net
Рекламен отдел
тел. 042 616431, 042 616432
Email: reklama@radio-sz.net
Разкъсана облачност
Ясно