Радостина Азманова: Сега е моментът да оценим смисъла на това да бъдем заедно

Радостина Азманова_част 1

Update Required To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update your Flash plugin.

Радостина Азманова_част 2

Update Required To play the media you will need to either update your browser to a recent version or update your Flash plugin.

Как се справяме като дух и психика в условията на наложени ограничения и извънредна ситуация? Търсят ли хората онлайн консултации с психотерапевт или влагат себе си в хобита?

“За да се справим с нашата тревожност, можем да се вслушаме в себе си. И можем също да потърсим някой, който би могъл да ни слуша внимателно и да ни чуе, без на всяка цена да владее „техники“ за справяне", казва Радостина Азманова, психолог и психотерапевт.

По думите й глаголът „трябва“ по отношение на справяне със страха от неизвестното или с нетипичния ни стил на живот в момента е неадекватен за употреба. Всеки реагира различно и на изолацията, и в отношението си към причината, която я е породила, и в реакциите си към себе си и към близките…Затова рецепта за справяне с наложените ограничения и извънредната ситуация – няма, допълва специалистът. И припомня, че Дружеството на психолозите предлага безвъзмездна психологическа подкрепа чрез онлайн платформа.

За предстоящите християнски празници и социалната изолация чуйте мнението на психолога и психотерапевт Радостина Азманова в разговора в прикачения звуков файл.