Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Сънят помага на черния дроб



Според традиционната китайска медицина нашият черен дроб работи по време на сън и най-вече във времето от 23 часа до 1 след полунощ. Това съобщи в здравното предаване на радио Стара Загора „Часът на Хипократ“ кинезитерапевтът и специалист по здравословно хранене д-р Петя Ангелова. Тя поясни, че ако не си легнем да спим преди 11 вечерта нашият черен дроб няма да работи пълноценно и голяма част от токсините ще останат в тялото ни.

Ролята на черния дроб е да пропусне полезните и да изведе вредните вещества от организма, допълни д-р Ангелова. Тя препоръчва достатъчно добър сън, за да работи черният ни дроб пълноценно. Качественият сън помага и за добрия ни външен вид, който ще ни даде самочувствие и увереност, категорична е д-р Ангелова.

Повече по темата чуйте от интервюто на Валентин Калчев с д-р Петя Ангелова.


БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Още от категорията

 Д-р Елена Каранджулова - началник на неврологичното отделение в Болница Тракия Стара Загора, специалист по нервни болести

Д-р Елена Каранджулова: Късно се търси лекарска помощ при симптоми на инсулт

Случаите на инсулт се увеличават, пада възрастта на заболяването и обхваща все повече млади хора, превенцията е слаба, така обобщи д-р Елена Каранджулова - началник на неврологичното отделение в Болница Тракия Стара Загора, специалист по нервни..

публикувано на 29.10.25 в 09:25
Д-р Тоня Топалова

Болестта на Крон и улцерозният колит не са присъди

Съвременният човек все по-често страда от възпалителни заболявания на червата. През последните години се наблюдава тенденция за нарастване честотата на заболяванията улцерозен колит и болест на Крон в световен мащаб.  Като цяло те са били смятани..

публикувано на 28.10.25 в 16:51

Подходът към всяка двойка с репродуктивни проблеми е индивидуален

Преди дни в Стара Загора отвори врати първият в областта Център по репродуктивна медицина, който предлага комплексна медицинска грижа: от първоначални консултации и процедури за асистирана репродукция до проследяване на желаната бременност и родилна..

публикувано на 28.10.25 в 14:38

Стара Загора отличи своите лекари

Кардиологът д-р Михаил Михалев бе избран за Лекар на годината от Районната колегия на Български лекарски съюз. Това съобщи в здравното предаване на Радио Стара Загора „Часът на Хипократ“ председателят на Районната лекарска колегия д-р Любомир..

публикувано на 25.10.25 в 12:24

Тъмни дни, светло настроение: Как да се адаптираме към студените сезони

Есента носи меките цветове на природата, но и усещането за забавяне, умора и понякога тъга. Денят става по-къс, слънцето се появява по-рядко, а настроението ни сякаш следва времето навън. Много хора усещат липса на енергия, мотивация и желание за..

публикувано на 24.10.25 в 17:30
Д-р Маргарита Проданова

Гастроентеролог: Стресът и промяната в храненето най-често обострят стомашно-чревните заболявания през есента

Есента е сезон, който хората, страдащи от заболявания като язва, гастрит или колит очакват със страх. Обикновено тогава болката и неприятните усещания, които съпътстват тези болести, идват и забравят да си тръгнат – на какво се дължи това и може ли..

публикувано на 21.10.25 в 15:51
 Д-р Петър Чипев

Специалист по съня: Смяната на часа два пъти годишно е вредна за човека практика

Отново въртим стрелките на часовника с един час назад и преминаваме към астрономическото часово време тази неделя. Според здравните специалисти това е отживяла практика, която не помага по никакъв начин на спестяването на енергия, с каквато..

публикувано на 21.10.25 в 14:05

Октомври – месец за борба с рака на гърдата

Профилактиката на рака на гърдата е от огромно значение за ранното откриване на заболяването. При първи и втори стадий успешното излекуване е при над 80 % от пациентките. Това коментира в здравното предаване на Радио Стара Загора „Часът на..

публикувано на 18.10.25 в 12:40

Форум, посветен на рядкото заболяване белодробна хипертония събра в Стара Загора пациенти и специалисти

В Стара Загора днес започна двудневната национална конференция „Белодробна хипертония за пациенти". От това рядко заболяване у нас страдат около 120 души. Програма за лечението му в България има едва от 2011-та година, а средната преживяемост на..

публикувано на 17.10.25 в 16:58

За андропаузата, репродуктивното и сексуално здраве на мъжа

Както жените ходят на гинеколог, така и мъжете трябва да посещават андролог, защото има и мъжка менопауза, която се нарича андропауза. Това казаха в студиото на Радио Стара Загора д-р Зарко Запрянов и д-р Владислав Бойчев – уролози-андролози в УМБАЛ..

публикувано на 14.10.25 в 14:59