 |
След Великден и Гергьовден много хора вече си дават обет за въздържание в хапването и си обещават да бъдат физически по-активни. Как е добре да се процедира първо намаляване на храната и после физическа активност или едновременно и двете? Има ли разлика в това каква е целта ни – да отслабнем или да направим мускули? Групови или индивидуални тренировки са за предпочитане? На тези въпроси отговаря треньорът Сребрина Зефирова, една млада и крехка дама с вече дългогодишен опит в разработване на индивидуални хранителни режими и тренировъчни програми, както и групов инструктор.
Тя е категорична, че 50 са новото 30. „Има и положителен резултат от covid-19.Пандемията повлия на хората дотолкова, че те да се фокусират върху начина си на живот и да помислят за промяна в положителния смисъл. Спортът и добрите хранителните навици са превенция и здраве, казва Сребрина Зефирова.
Хашимото или тиеорид на хашимото засяга между 4 и 10 пъти повече жените, отколкото мъжете. В световен мащаб средната честота е 7,5%, но широко варира в отделните региони и социалния статус на отделните групи – от 4,8 до 25,8% при жените и 0,9 до 7,9%..
За 25-и път отбелязваме Световния ден на сърцето – 29 септември. Инициативите по повод датата тази година са обединени под мотото „В ритъма на сърцето“, а целта е да се обърне повече внимание на профилактиката, на причините, водещи до сърдечно-съдовите..
Кампанията за безплатно силанизиране на детските зъби в Стара Загора започна в началото на месеца и ще продължи до 10 ноември. През тази и миналата година броят на процедурите по програмата е ограничен на 157 детски зъба. Това съобщи в..
Национална среща на фондация "Медии, общество, семейство, традиции" /МОСТ/ ще се проведе между 26 - 28 септември в курорта Албена. Събитието е под патронажа на парламентарната здравна комисия и ще премине под мотото „Как инвестираме за..
1403 случая на варицела са регистрирани през 2024г. в Област Стара Загора, а до август тази година случаите са 673. Засегнати са предимно деца – 30 детски градини, 7 детски ясли и предучилищни групи. „Въвеждането на задължителна ваксинация в..
На 24 септември отбелязваме Световния ден на хората с фамилна хиперхолестеролемия. Това е заболяване, което се характеризира с увеличено ниво на холестерола, триглицеридите или и на двете заедно, обясни кардиологът д-р Борислав Борисов...
63-ма студенти първи курс държавна поръчка по специалност Хуманна медицина започват новата учебна година в Медицинския факултет на Тракийския университет. Това съобщи в здравното предаване на Радио Стара Загора „Часът на Хипократ“ деканът на..
Една от най-честите трудности при грижата за деца от различни бракове на родителите е, че детето отказва да бъде възпитавано от възрастния, който не му е роден баща или майка. Това коментира в здравното предаване на Радио Стара Загора „Часът на..
Новата вълна на Ковид-19 вече се усеща и в България. Само за седмица броят на заболелите е нараснал с около 30% , а пикът на заразата се очаква в края на септември. За това сигнализираха от Националния център за заразни и паразитни заболявания...
47-мата национална среща на Асоциацията на студентите по медицина в България(АСМБ) ще се проведе през месец октомври в Стара Загора. Имаме амбицията това да бъде най-мащабното събитие в нашата сфера. Това коментираха в здравното предаване на..
Линк за онлайн излъчване с високо качествоЛинк за онлайн излъчване с ниско качество
Студио на Радио Стара Загора
Телефон на слушателя
тел. 042 616440
Email: efir@radio-sz.net
Нюзрум на Радио Стара Загора
тел./факс 042 604227
Email: rsz@radio-sz.net
Рекламен отдел
тел. 042 616431, 042 616432
Email: reklama@radio-sz.net
Значителна облачност с дъжд
Облачно
Облачно
Предимно облачно