 |
Въглехидратният махмурлук има много сходни симптоми като този, причинен от злоупотребата с алкохол: раздразнителност, главоболие, загуба на енергия.
Но докато при алкохолният неразположенията се появяват почти веднага и може да се направи категорична връзка между причина и следствие, то при въглехидратния махмурлук може да мине дълъг период от време, за да се установи това състояние.
Въглехидратите са една от основните групи органични вещества, които имат важни биологични функции в организма. Те представляват най-бързо действащият източник от хранителните вещества за енергиен трансфер и изграждането на повечето клетки в нашето тяло. Набавяме си ги предимно под формата на захари, мазнини, нишесте и диетични фибри. Системното злоупотребяване с храни, които са бърз източник на енергия, като сладкишите и тестените храни, причинява симптомите на въглехидратен махмурлук.
Защо експертите препоръчват не повече от 50 грама сладкиши на ден, и как можем да избегнем неприятното състояние въглехидратна злоупотреба - попитахме диетологът, био химик и клиничен психолог Николина Димитрова. Чуйте повече в прикачения звуков файл.
Есента носи меките цветове на природата, но и усещането за забавяне, умора и понякога тъга. Денят става по-къс, слънцето се появява по-рядко, а настроението ни сякаш следва времето навън. Много хора усещат липса на енергия, мотивация и желание за..
Есента е сезон, който хората, страдащи от заболявания като язва, гастрит или колит очакват със страх. Обикновено тогава болката и неприятните усещания, които съпътстват тези болести, идват и забравят да си тръгнат – на какво се дължи това и може ли..
Отново въртим стрелките на часовника с един час назад и преминаваме към астрономическото часово време тази неделя. Според здравните специалисти това е отживяла практика, която не помага по никакъв начин на спестяването на енергия, с каквато..
Профилактиката на рака на гърдата е от огромно значение за ранното откриване на заболяването. При първи и втори стадий успешното излекуване е при над 80 % от пациентките. Това коментира в здравното предаване на Радио Стара Загора „Часът на..
В Стара Загора днес започна двудневната национална конференция „Белодробна хипертония за пациенти". От това рядко заболяване у нас страдат около 120 души. Програма за лечението му в България има едва от 2011-та година, а средната преживяемост на..
Както жените ходят на гинеколог, така и мъжете трябва да посещават андролог, защото има и мъжка менопауза, която се нарича андропауза. Това казаха в студиото на Радио Стара Загора д-р Зарко Запрянов и д-р Владислав Бойчев – уролози-андролози в УМБАЛ..
Менопаузата е естествен физиологичен процес и животът не свършва с настъпването й. Установено е, че след навършване на 40 годишна възраст яйчниковата дейност намалява и тогава започва първия етап - пременопаузата, тя настъпва 5 до 10 години преди..
Д-р Митко Желязков от Стара Загора получи втора награда в категорията „Семеен лекар на годината“. Отличието се връчва всяка година за особен принос в областта на медицината. Церемонията по връчването на наградите е част от Националната научно..
Българската асоциация по клинична имунология работи по стратегия за опазване на имунното здраве. Проектът цели да разработи механизъм, по който пациентите с имуномедиирани заболявания не само да бъдат изследвани, но и да се профилактират и дори да..
Грипният сезон обхваща периода от края на септември до края на март. През този период се очаква да циркулират грипните вируси. Задължително е хората да се подготвят за грипната инфекция преди началото на сезона. Типичната профилактика за..
Линк за онлайн излъчване с високо качествоЛинк за онлайн излъчване с ниско качество
Студио на Радио Стара Загора
Телефон на слушателя
тел. 042 616440
Email: efir@radio-sz.net
Нюзрум на Радио Стара Загора
тел./факс 042 604227
Email: rsz@radio-sz.net
Рекламен отдел
тел. 042 616431, 042 616432
Email: reklama@radio-sz.net
Предимно облачно
Облачно
Значителна облачност с дъжд
Променлива облачност; възможно е да превали
Разкъсана облачност