Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

В Световния ден за борба с остеопорозата: Всяка трета жена и всеки пети мъж в риск

Снимка: Архив

Нездравословното хранене, алкохолът и тютюнопушенето, прекомерната консумация на кафе, захар и готварска сол са сред предпоставките, водещи до остеопороза, съобщи д-р Димитринка Динева от РЗИ - Стара Загора. На днешния Световен ден за борба с остеопорозата специалистът призова за консумация на пресни плодове и зеленчуци, риба, ядки, ежедневна употреба на мляко и млечни продукти, храни богати на фитоестрогени - соя, бобочи растения, прием на храни, богати на калций, фосфор, витамини. Те спомагат за изграждането на добра костна тъкан. Движението създава устойчивост на самата костна сиситема, а това може да се постигне с ежедневни физически упражнения с умерена натовареност и ходенето пеш.

 Световната статистика сочи, че всяка трета жена и всеки пети мъж над 50-годишна възраст са засегнати от заболяването.

На сайта си РЗИ - Стара Загора публикува полезна информация как да се предпазим от болестта, наречена "тихия крадец". Вижте подробности тук.
По публикацията работи: Тана Балабанова

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Още от категорията

Започва укрепване на свлачище по пътя за мъглижкото село Сливито

Със символична първа копка започна проекта за укрепване на свлачището по общинския път от село Ветрен до село Сливито в община Мъглиж. Трасето в Стара планина е с дължина малко над 180 метра, като е предвидено укрепване на деформация в пътното платно..

публикувано на 23.04.25 в 15:17

Селските кметове ще дават предложения за таса смет

Увеличението на такса смет бе основният въпрос на днешния „Кметски ден“ в община Стара Загора. До края на тази година трябва да бъде готова новата методология за формиране на такса смет. В противен случай България ще търпи санкции от Европейската..

публикувано на 23.04.25 в 14:46

Почина старозагорският журналист Георги Геренов

Днес, 23 април 2025 г., почина изявеният старозагорски журналист Георги Геренов - зам.-главен редактор на вестник „Старозагорски новини“. Всеки, който желае да си вземе последно сбогом , може да го направи на поклонението , което ще се състои утре..

публикувано на 23.04.25 в 14:41

Засякоха 20-годишен младеж да шофира с 220 км на АМ "Тракия"

Скорост от 220 километра в час е засечена от полицията в сливенския участък на автомагистрала „Тракия" по време на празничните великденски дни. Нарушенията са установени от небрандирани полицейски автомобили. Общо 78 нарушения са установени по този..

публикувано на 23.04.25 в 14:21

Започна изграждането на западния вход на Казанлък

Със символична първа копка започна проекта за изграждане на кръгово кръстовище на западен вход на град Казанлък, информират от общинския пресцентър. На официалната първа копка присъстваха както кметът Галина Стоянова, заместник- кметовете,..

публикувано на 23.04.25 в 13:31

Силно земетресение в Турция е усетено и у нас

Силно земетресение разтърси района на Западна Турция и беше усетено в Южна България.  Жители на Стара Загора са получили и предупреждения на телефоните си от Гугъл. Трусът е усетен още в Сливен, Ямбол, Хасково и Димитровград. Според данните на..

публикувано на 23.04.25 в 13:14

Неделчо Маринов е новият областен управител на Стара Загора

Д-р Неделчо Маринов е новият областен управител на Стара Загора. Това обяви на пресконференция в Стара Загора народният представител от „БСП – Обединена левица“ Драгомир Стойнев. Маринов е председател на областната организация на БСП, избран в..

публикувано на 23.04.25 в 12:43
Мюмюн Искендер в съдебната зала

Поискаха отстраняването на кмета на община Минерални бани

Софийска градска прокуратура е поискала отстраняване на кмета на община Минерални бани - Мюмюн Искендер. Това е станало на 15 април. Все още няма дата за делото, защото папките са в Апелативния съд в Пловдив, където утре ще се гледа мярката за..

публикувано на 23.04.25 в 11:06

Липсата на кадри е проблем в старозагорския онкологичен център

Финансовото състояние на Комплексния онкологичен център в Стара Загора към този момент е добро. Вземанията, които ще получи дружеството ще могат да покрият разходите. Това обясни в ефира на Радио Стара Загора председателят на Общински съвет -..

публикувано на 23.04.25 в 10:59

Започва изграждането на два завода в село Еленино

Бюджетът на Община Стара Загора за тази година ще бъде близо 315млн. лв. Спрямо предходни години увеличението е два пъти повече. Това съобщи зам-.кметът с ресор „Финанси, бюджет и икономика “ Светослав Колев.  Той допълни, че към момента Общината..

публикувано на 23.04.25 в 10:22