Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

В Световния ден за борба с остеопорозата: Всяка трета жена и всеки пети мъж в риск

Снимка: Архив

Нездравословното хранене, алкохолът и тютюнопушенето, прекомерната консумация на кафе, захар и готварска сол са сред предпоставките, водещи до остеопороза, съобщи д-р Димитринка Динева от РЗИ - Стара Загора. На днешния Световен ден за борба с остеопорозата специалистът призова за консумация на пресни плодове и зеленчуци, риба, ядки, ежедневна употреба на мляко и млечни продукти, храни богати на фитоестрогени - соя, бобочи растения, прием на храни, богати на калций, фосфор, витамини. Те спомагат за изграждането на добра костна тъкан. Движението създава устойчивост на самата костна сиситема, а това може да се постигне с ежедневни физически упражнения с умерена натовареност и ходенето пеш.

 Световната статистика сочи, че всяка трета жена и всеки пети мъж над 50-годишна възраст са засегнати от заболяването.

На сайта си РЗИ - Стара Загора публикува полезна информация как да се предпазим от болестта, наречена "тихия крадец". Вижте подробности тук.
По публикацията работи: Тана Балабанова

БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Още от категорията

Пожар във фабрика за пелети в казанлъшкото село Дунавци

Пожар е избухнал във фабрика за пелети в казанлъшкото село Дунавци, съобщи за БТА Михаил Михов, началник на група "Оперативен център" към Регионална дирекция "Пожарна безопасност и защита на населението" в Стара Загора.  В момента продължават..

публикувано на 09.08.25 в 09:49

Откриването на ловния сезон усложнява пожароопасната обстановка в Болярово

Откриването на ловния сезон за пернат дивеч допълнително усложнява пожароопасната обстановка в крайграничната община Болярово. Кметът Христо Христов, който е и председател на Ловно рибарското сдружение Странджа, призова за строг контрол по време на..

публикувано на 09.08.25 в 09:28

Откриват ловния сезон

Ловният сезон за пъдпъдък и гургулица се открива днес. По традиция излетите за пернат дивеч започват във втората събота на месец август.  За Радио Стара Загора председателят на ловно-рибарското дружество в Стара Загора Стефан Димитров..

публикувано на 09.08.25 в 06:00
архив

От следващата седмица за пореден път пръскат срещу комари

Община Стара Загора информира жителите и гостите на града, че през първите 3 дни на следващата седмица е планирано поредното пръскане срещу комари - имаго и ларви . Обработката за имаго ще се извършва с топъл аерозол . Препоръчително е..

публикувано на 08.08.25 в 17:37
Снимката е илюстративна

Сблъсък на бул. „Патриарх Евтимий“, няма пострадали

Днес в 16:24 ч. на бул. „Св. Патриарх Евтимий“ в Стара Загора е станало пътнотранспортно произшествие между лек и товарен автомобил, управлявани от мъже на 63 и 38 години. Няма пострадали. Алкохолните проби на двамата водачи са отрицателни. На място е..

публикувано на 08.08.25 в 17:21

Старозагорската ЖП-гара - една от седемте в страната с безплатен Wi-Fi

Старозагорската ЖП-гара е една от седемте в стрната, в който Национална компания „Железопътна инфраструктура“ осигури безплатен безжичен интернет , съобщават от пресцентъра на компанията.   Пътниците вече могат да използват Wi-Fi в гарите в..

публикувано на 08.08.25 в 17:08

Отцепиха жп гарата в Стара Загора заради изоставен куфар

Изоставен куфар вдигна на крак органите на реда в Стара Загора. Сигнал за съмнителен багаж на жп гарата в града е подаден в 12:34 ч.  На място са изпратени полицейски екипи. Районът бил незабавно отцепен, a хората изведени на безопасно място.  В..

обновено на 08.08.25 в 16:44

Жители на четири села в Старозагорско излизат на протест заради лош път

Жители на четири села в Старозагорско – Пъстрен, Стрелец, Средец и Бъдеще излизат на протест в неделя, заради лошото състояние на пътна отсечка свързваща селата. Пътят не е ремонтиран от 60 години и въпреки многократните сигнали подавани до..

публикувано на 08.08.25 в 16:06
Пожар в община Болярово /архив/

Община Болярово настоява за полицейски патрули заради пожарите

Община Болярово настоява за спешно организиране на полицейски патрули в село Воден след серия от пожари в тъмната част на денонощието. Някои от случаите са застрашили Дома за възрастни хора в селото,  съобщи заместник-кметът на общината Нина Терзиева...

публикувано на 08.08.25 в 15:31

„Служител“ на НСО измами пенсионерка в Свиленград

Жена от Свиленград е въведена в телефонна измама. Снощи в 21 часа в управлението е получен сигнал от 66-годишна. Тя заявила, че около 16 часа е получила обаждане от скрит номер. Мъж, представил се за служител на НСО й заявил, че ще бъде посетена от двама..

публикувано на 08.08.25 в 15:05