Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

60 минути повече здраве:

Диети и медикаменти за отслабване – само след консултация със специалист

Броят на хората с наднормено тегло в света е нараснал от 929 милиона през 1990 г. до 2,6 милиарда през 2021 г., показва проучване на авторитетното медицинско списание Lancet. Според тях, ако не се вземат мерки,  близо 60 процента от възрастните и една трета от децата ще бъдат с наднормено тегло или затлъстяване до 2050 година.

Страната ни не прави изключение от общата статистика и тази тенденция е изключително притеснителна, а храненето на българина днес се повлиява от съвременния начин на живот – преработени храни, хранене на крак, пропускане на хранене, консумиране на тестени изделия, захар. Това заедно със заседналия начин на живот е предпоставка за повишаване на случаите с наднормено тегло, посочи в предаването „60 минути повече здраве“ Кристина Вавура – акредитиран клиничен диетолог.

Специалистът уточни базисната превенция на метаболитното здраве – изследване на глюкоза и инсулин на гладно, липиден профил, чернодробни ензими, витимани D и B12.

Относно Великденските пости, които се използват от някои хора за изпълняване на диета за отслабване диетологът посочи, че прочистването на организма от млечни и месни продукти е добро, но само съобразено със здравословното състояние на човека.

За здравословното хранене, метаболитното ни здраве, за диетите, за отслабването с медикаменти и хранителни добавки и как се храни българинът днес чуйте целия разговор с Кристина Вавура – акредитиран клиничен диетолог разговаряме за това как се храни днес българинът.



БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Още от категорията

Юлия Пискулийска - журналист, писател, общественик

Национална среща на фондация МОСТ събира лекари и общественици в Албена

Национална среща на фондация "Медии, общество, семейство, традиции" /МОСТ/ ще се проведе между 26 - 28 септември в курорта Албена.  Събитието е под патронажа на парламентарната здравна комисия  и ще премине под мотото „Как инвестираме за..

публикувано на 24.09.25 в 12:39

Ваксината срещу варицела трайно ще ограничи разпространението на заразното заболяване

1403 случая на варицела са регистрирани през 2024г. в Област Стара Загора, а до август тази година случаите са 673. Засегнати са предимно деца – 30 детски градини, 7 детски ясли и предучилищни групи. „Въвеждането на задължителна ваксинация в..

публикувано на 23.09.25 в 14:37

Фамилна хиперхолестеролемия- наследствена болест, свързана с висок холестерол

На 24 септември отбелязваме Световния ден на хората с фамилна хиперхолестеролемия. Това е заболяване, което се характеризира с увеличено ниво на холестерола, триглицеридите или и на двете заедно, обясни кардиологът д-р Борислав Борисов...

публикувано на 23.09.25 в 14:33

63-има първокурсници ще учат Медицина в Стара Загора

63-ма студенти първи курс държавна поръчка по специалност Хуманна медицина започват новата учебна година в Медицинския факултет на Тракийския университет. Това съобщи в здравното предаване на Радио Стара Загора „Часът на Хипократ“ деканът на..

публикувано на 20.09.25 в 12:05

Психичното здраве на децата при разделени родители

Една от най-честите трудности при грижата за деца от различни бракове на родителите е, че детето отказва да бъде възпитавано от възрастния, който не му е роден баща или майка. Това коментира в здравното предаване на Радио Стара Загора „Часът на..

публикувано на 13.09.25 в 12:05

Повече заболели от Ковид-19 в област Стара Загора през август

Новата вълна на Ковид-19 вече се усеща и в България. Само за седмица броят на заболелите е нараснал с около 30% , а пикът на заразата се очаква в края на септември. За това сигнализираха от Националния център за заразни и паразитни заболявания...

публикувано на 10.09.25 в 15:31

Националната среща на студентите по медицина ще се проведе в Стара Загора

47-мата национална среща на Асоциацията на студентите по медицина в България(АСМБ) ще се проведе през месец октомври в Стара Загора. Имаме амбицията това да бъде най-мащабното събитие в нашата сфера. Това коментираха в здравното предаване на..

публикувано на 06.09.25 в 12:21

В сливенска болница изпитват клинично полезно ли е магарешкото мляко за имунитета

   От няколко месеца в  сливенската многопрофилна болница "Хаджи Димитър"  изпитват клинично как влияе  магарешкото мляко върху човешкия имунитет. В клиничните изследвания участват 60 доброволци в три възрастови групи -  от 12 до 30 г., от 31 до..

публикувано на 02.09.25 в 11:41

80 % от гръбначните изкривявания засягат момичета

Гръбначните изкривявания са сред най-честите здравословни проблеми в училищна възраст. Липсата на движение, неправилната стойка и пренебрегването на ранните сигнали водят до сериозни последици за растящия организъм. Гръбначните изкривявания се..

публикувано на 30.08.25 в 12:05

Употребата на наркотици у нас се е увеличила с 30%

Почти 13% от населението на страната е употребило поне веднъж някакъв наркотик. Като през последните 5 години употребата на тези вещества се е увеличила чувствително - с 30%. Това показва проучване на Националния център по обществено здраве...

публикувано на 23.08.25 в 12:19