Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Спортните травми засягат най-често коляното и глезена



В желанието си да останем активни и да поддържаме добра форма често спортуваме без да сме наясно с физическите си възможности, което несъмнено води до на пръв поглед безобидни, но с натрупване много сериозни травми. Точно за това специалистите препоръчват редовното спортуване още от най-ранна възраст. Така развиваме трайно мускулната си памет и тялото свиква с натоварването и правилната механика на движенията. Годините обаче не трябва да бъдат пречка за поддържане физическата активност. Проучвания в областта показват, че много хора започват да спортуват активно след 40 годишна възраст, което значително подпомага загубата на костна и мускулна маса.

В практиката си като ортопед-травматолог д-р Георги Господинов най-често лекува травми на ставите на коляното и глезена. От контузиите страдат предимно мъже на средна възраст, които любителски активно спортуват футбол, коментира специалистът в здравното предаване на Радио Стара Загора "Часът на Хипократ".

При по-леките травми лечението протича с физиотерапия и медикаменти под формата на гелове. При разкъсване на кръстни връзки и менискуси в колянната става до пълно възстановяване се стига едва след операция.

Повече по темата чуйте от интервюто на Валентин Калчев с д-р Георги Господинов.


БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Още от категорията

Ракът на дебелото черво - тихият убиец, е предотвратим с профилактика и скрининг

Ракът на дебелото черво е злокачествено заболяване, което обикновено започва като доброкачествени полипи в лигавицата на дебелото черво или ректума, които с времето могат да се трансформират в ракови образувания. Чести симптоми могат да включват промени в..

публикувано на 25.11.25 в 14:34

Отбелязваме европейската седмица за разумна употреба на антибиотици

Медицинския факултет към Тракийския университет и УМБАЛ „Проф. д-р Стоян Киркович“ се включват в отбелязването на Европейската седмица за разумна употреба на антибиотиците. Дните от 17 до 23 ноември минават под надслов „Здравните работници са..

публикувано на 22.11.25 в 12:05

Бивш пушач: Да спреш цигарите е лесно, трябва само малко осъзнатост

Международният ден без тютюнопушене се отбелязва всяка година в третия четвъртък на месец ноември . През 2025-та това е четвъртък, 20 ноември.  Албена Стоянова от две години е щастливо излекуван непушач . Казва, че не е никак трудно да се..

публикувано на 18.11.25 в 16:24

Кардиолог: Всяка цигара е риск за здравето

Всяка година третия четвъртък на месец ноември се отбелязва Международния ден без тютюнопушене. Тази година това се пада на 20 ноември-четвъртък. Тютюнопушенето е врагът, който не се чува, но се усеща във всеки удар на сърцето. В разговор за невидимите..

публикувано на 18.11.25 в 14:37

Диабетиците на инсулин - депресирани на работното място

7 от 10 души с инсулинозависим захарен диабет са в работна възраст, а  75 % съобщават за умора, депресия или други ментални проблеми, произтичащи от диабета. Това съобщи в здравното предаване на Радио Стара Загора „Часът на Хипократ“ детският..

публикувано на 15.11.25 в 12:05

Фармацевтите: Проектобюджетът на НЗОК за 2026 г. поставя под риск достъпа до лекарства

Предложеният проектобюджет на Националната здравноосигурителна каса за 2026 година буди сериозно безпокойство сред фармацевтичната общност. Според Доряна Чакърова от Инициативния комитет на помощник-фармацевтите, заложените 2,3 млрд. лева за лекарства..

публикувано на 13.11.25 в 15:30

Все по-резистентни сме към антибиотиците

Все по-резистентни сме към антибиотиците, а ако тенденцията продължава, до няколко години ще попаднем в ситуация, в която тези лекарства  ще престанат да ни действат. За това предупреди в ефира на Радио Стара Загора  доктор Камелия Харачерова, пулмолог и..

публикувано на 12.11.25 в 08:15

Процентът на болните от диабет у нас се е увеличил два пъти за последните 18 години

Световният ден за борба с диабета се отбелязва всяка година на 14 ноември . Захарният диабет е хронично заболяване, което се развива, когато панкреасът (задстомашната жлеза) не е в състояние да произвежда инсулин , или когато тялото не може..

публикувано на 11.11.25 в 16:26

Отбелязваме месеца на мъжкото здраве

През ноември отбелязваме Световния месец за борба с рака на простатата и осведомеността по въпросите, касаещи мъжкото здраве. За поредна година България се присъединява към мисията на международното движение Movember, което цели да привлече..

публикувано на 08.11.25 в 12:05

Европейски ден на радона: Скритата опасност у дома

Какви са нивата на радон в ясли и детски градини на територията на Старозагорска област ще покаже измерване на РЗИ Стара Загора догодина, а целта е да се гарантира здравословна среда за децата. Радонът е естествен радиоактивен газ без цвят и..

публикувано на 07.11.25 в 08:00