Нова година – нов късмет!
Това е едно от пожеланията, с които посрещаме всяка нова година, но как да провокираме този късмет? Как да се отърсим от негативните спомени, които може би все още пазим от старата година? Как да се заредим с позитивизъм и надежда за по-доброто, което ни предстои?
Потърсихме съветите на психотерапевта Любомира Димитрова, според която “Новата година е просто един ден от календара, който можем да използваме като старт за нашата промяна" .
По принцип, ние хората, сме така устроени, че да си даваме отсрочка за нещата, които искаме да променим. Често си казваме, че ще започнем от утре, от другата седмица или от другия месец. А всъщност, истинската промяна се случва за един миг в сърцето, без да е съобразено с ден, месец или година.
„Провокирането на късмета или, както аз обичам да казвам „създаването на късмета“, е възможно в случай, че човек спази обещанията, които си е дал в новогодишната нощ. Много е важно постоянството. Разковничето е да поддържаме мотивацията по пътя си към целта и да се наслаждаваме на този път през цялата година. Всичките 365 странички, които ще напишем от „Нашата книга 2024“, трябва да бъдат емоционално изживени. Няма лоши емоции, просто има здравословен начин на изразяване. От миналото трябва да вземем само уроците. За да живеем пълноценно се нуждаем от нашите планове и предизвикването на късмета с позитивни ни мисли емоции“, коментира за Радио Благоевград Любомира Димитрова.
Според психотерапевта, това което трябва да се случи, се случва. Няма нужда да го категоризираме като добро и лошо. То е такова, каквото е. Просто нашето отношение ни прави добри или лоши дадената ситуация.
„365 бурканчета пълни с мечтания и вълшебства“ – това ни посъветва да направим, преди 1 година по това време, психотерапевтът Любомира Димитрова, за да провокираме доброто през отминалата 2023 година. Припомняме този неин съвет, за да разберем, каква бе за нея старата година.
„Това бе една изключително добра година за мен, защото успях да изпълня повече от половината ми мечтания, запечатани в тези „бурканчета“. Но, от тази година реших да добавя още нещо ново към своя път на мечтания. Отделих едно доста по-голямо бурканче, в което всеки ден ще поставям своите записки от срещите ми с хората, независимо какви са и къде сме се срещнали. Всяка среща е един урок, една ситуация, едно преживяване, което ще отворя и ще прочета в края на годината. Чувството не може да бъде описано, а изживяно. Така, в края на годината, всеки от нас ще изпита една житейска мъдрост за всичко, което му се е случило през годината. Това е и една терапия, която всеки може да опита“, посъветва ни Любомира Димитрова.
Според нея, най-добрият новогодишен късмет е здравето, защото само с него може да се сбъдне всичко, за което човек мечтае. Всеки има различни критерии за щастието. Затова тя ни пожела - „здраве и всеки да бъде щастлив с това, което има“.
Подробностите можете да чуете в интервюто на Биляна Славчева с Любомира Димитрова:
За седма година поредна година започна благотворителната инициатива „Споделената зима е топла“. Организатори са отново от екипа на сдружение „Близо до теб“ в Дупница. Призивът към жителите на града е да се включат в превърналата се в традиционна кампания за даряване на топли връхни дрехи за нуждаещите се хора. До 15 ноември в..
Общински младежки парламент Благоевград към ЦПЛР – Център за личностно и творческо развитие на децата на Благоевград, организира конкурс-рецитал, посветен на Деня на народните будители. Събитието ще се проведе на 29 октомври 2025 г. с начален час 10:00 часа и цели да даде сцена на ученици от града да представят българската литература по..
Есента е прекрасно време от годината, но също така е истинско предизвикателство за собствениците на кучета, които трябва да защитят своите четириноги приятели от опасностите на сезона. Това обикновено не изисква много усилия. Използването на подходяща екипировка и облекло и информираността за някои потенциални опасности в заобикалящата среда..
България ще има достъп до значителни средства в рамките на следващия многогодишен бюджет на Европейския съюз за периода 2028-2034 г. Към момента около 65% от средствата все още не са насочени към конкретни проекти. Това заяви европейският комисар по земеделието Кристоф Хансен, по време на срещата си с представители на по-големите земеделски..
В ефира на Радио Благоевград в предаването „Ефир за приятели“ гостува Денис Никифоров – психолог от Благоевград, редовен докторант по позитивна психология към ПУ „Паисий Хилендарски” в Пловдив и носител на престижната награда „Психолог“ от 31-вото издание на Националните награди по мода, шоу и бизнес „Топ 10“, провели се в София и организирани от..
С празнична програма, курбан за здраве, благотворителен базар и родова среща на Петковден село Скребатно тържествено отбеляза 190 години от построяването на своята светиня — храма „Света Параскева“, един от най-старите и най-обичани възрожденски храмове в Пиринския край. Храмът е изграден през 1835 г. , в сърцето на Възраждането, и оттогава..
След резултата на ГЕРБ на извънредния местен вот в Пазарджик, лидерът на партията Бойко Борисов отправи сериозни закани към управляващото мнозинство. В изказванията си той обяви, че депутатите от ГЕРБ повече няма да осигуряват кворум за заседанията на Народното събрание и заговори за възможно преформатиране на властта или предсрочни избори. Повод за..
Значителна облачност с дъжд
Облачно
Предимно облачно