Нова година – нов късмет!
Това е едно от пожеланията, с които посрещаме всяка нова година, но как да провокираме този късмет? Как да се отърсим от негативните спомени, които може би все още пазим от старата година? Как да се заредим с позитивизъм и надежда за по-доброто, което ни предстои?
Потърсихме съветите на психотерапевта Любомира Димитрова, според която “Новата година е просто един ден от календара, който можем да използваме като старт за нашата промяна" .
По принцип, ние хората, сме така устроени, че да си даваме отсрочка за нещата, които искаме да променим. Често си казваме, че ще започнем от утре, от другата седмица или от другия месец. А всъщност, истинската промяна се случва за един миг в сърцето, без да е съобразено с ден, месец или година.
„Провокирането на късмета или, както аз обичам да казвам „създаването на късмета“, е възможно в случай, че човек спази обещанията, които си е дал в новогодишната нощ. Много е важно постоянството. Разковничето е да поддържаме мотивацията по пътя си към целта и да се наслаждаваме на този път през цялата година. Всичките 365 странички, които ще напишем от „Нашата книга 2024“, трябва да бъдат емоционално изживени. Няма лоши емоции, просто има здравословен начин на изразяване. От миналото трябва да вземем само уроците. За да живеем пълноценно се нуждаем от нашите планове и предизвикването на късмета с позитивни ни мисли емоции“, коментира за Радио Благоевград Любомира Димитрова.
Според психотерапевта, това което трябва да се случи, се случва. Няма нужда да го категоризираме като добро и лошо. То е такова, каквото е. Просто нашето отношение ни прави добри или лоши дадената ситуация.
„365 бурканчета пълни с мечтания и вълшебства“ – това ни посъветва да направим, преди 1 година по това време, психотерапевтът Любомира Димитрова, за да провокираме доброто през отминалата 2023 година. Припомняме този неин съвет, за да разберем, каква бе за нея старата година.
„Това бе една изключително добра година за мен, защото успях да изпълня повече от половината ми мечтания, запечатани в тези „бурканчета“. Но, от тази година реших да добавя още нещо ново към своя път на мечтания. Отделих едно доста по-голямо бурканче, в което всеки ден ще поставям своите записки от срещите ми с хората, независимо какви са и къде сме се срещнали. Всяка среща е един урок, една ситуация, едно преживяване, което ще отворя и ще прочета в края на годината. Чувството не може да бъде описано, а изживяно. Така, в края на годината, всеки от нас ще изпита една житейска мъдрост за всичко, което му се е случило през годината. Това е и една терапия, която всеки може да опита“, посъветва ни Любомира Димитрова.
Според нея, най-добрият новогодишен късмет е здравето, защото само с него може да се сбъдне всичко, за което човек мечтае. Всеки има различни критерии за щастието. Затова тя ни пожела - „здраве и всеки да бъде щастлив с това, което има“.
Подробностите можете да чуете в интервюто на Биляна Славчева с Любомира Димитрова:
От създаването си и до днес читалищата в България са не само мост между поколенията, но и важният двигател в за опазването на колоритния ни фолклор и нашата идентичност като цяло. „Читалище и фолклор„ е първата монография, посветена на съхраняването на живите културни практики в местните общности. Книгата е резултат от..
Имат ли бъдеще занаятите в България, отива ли си, заедно със старите майстори, тази многовековна, изконно българска традиционна култура? Само образците в музеите ли ще ни напомнят за нея в не толкова далечното бъдеще? Тези и други въпроси коментирахме с Юлияна Попдимитрова, организатор на занаятчийски фестивали, които са част, от личната й кауза,..
В ход е кандидатстването по програма DiscoverEU, която е част от програма „Еразъм+“. Европейската комисия предлага 36 000 карти за пътуване в настоящия кръг за кандидатстване , с които младежите ще имат възможност да опознаят Европа безплатно и да открият нови държави, култури и преживявания. Кандидатите следва да са на възраст 18 години: да са..
Всички 15 обитатели на Парка за мечки край Белица вече са се събудили от зимния сън, което позволява мечото селище да бъде отворено за посетителите. Това ще се случи в 12 ч. на 14 април, понеделник. Поради капризите на времето в началото на пролетта, част от мечките спаха зимен сън буквално допреди дни, което наложи стартирането на новия сезон да..
На последното заседание на Комисията по външни работи на Европейския парламент бяха приети доклади за Сърбия и Косово, които поставят акцент върху правата на българските малцинства в двете държави. Поправките, отнасящи се до българските общности, бяха предложени от евродепутатите Андрей Ковачев (ЕНП/ГЕРБ) и Ивайло Вълчев (ЕКР/ИТН) и бяха приети с..
В събота, 12 април, от 16:00 ч. пред пилоните на НДК в София ще се проведе Национален поход под надслов „България в коалицията на мира“, организиран от Гражданската инициатива „Будители“. Основната цел на проявата е да се призове за незабавно прекратяване на военната помощ за Украйна и активна роля на България в усилията за постигане на мир чрез..
Европейският съюз навлиза в нова, дълбоко трансформационна фаза. Заради военните конфликти, променящия се световен ред и отслабващите външни гаранции за сигурност, Европа е принудена да търси ново самоопределение – не просто като икономически съюз, а като геополитически субект. В този процес отворените врати ще са малко, но важни. България, за първи..
Значителна облачност с дъжд
Предимно облачно
Разкъсана облачност
Облачно