Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Гергана Апостолова-Костова: Не ми стига времето за обещаните 30 минути на верандата, за кафе с моя съпруг

Снимка: kangoonova.bg




В Полша бургаските състезатели имаха изключителен успех по киокушин, на двете европейски първенства, които се проведоха в град Мисленице. Това каза в студиото на БНР Бургас световният шампион и инструктор по този спорт Гергана Апостолова-Костова:

„Киокушин Спирит“ като член на едноименната асоциация в България  участва и с още 6 състезатели от бургаския и варненския клуб. Мой възпитаник стана европейски шампион на ката при жените. Това е Зорница Костова, а това е първото ни голямо отличие при жените и се радвам, че шампион успява да направи шампион. 


В Япония следващата седмица предстои международно първенство, в което ще има състезатели и от СКК „Киокушин Спирит“, каза още Гергана Апостолова-Костова.  А тя е с огромно CV, малка част от него е:

  • Двукратна Световна Шампионка Карате Киокушин – ката
  • Трикратна Европейска Шампионка
  • Десеткратна Шампионка на Америка

От 30 години тренира Карате Киокушин. Гергана е бивш автомобилен състезател, първата българка участвала в 24 часовото състезание на  пистата на Формула 1 – “Нюрнбурнгринг” /Германия/. Първата българка, участничка във Формула 3000, а рекордът й още е недостижим.

Сред първите три жени в света, които стават пилот на “Мицубиши”. Заедно с майка си - легендарната българска шампионка по автомобилизъм Елена Апостолова (навигатор), са в първия български екип участвал  в рали “Монте Карло”.  Сега е главен инструктор по Карате Киокушин. 

Гергана Апостолова-Костова се занимава и с аеробен спорт - Kangoo Jumps.  

„Черпя енергия от тренировките, но е важен и моментът на почивка. Важен е духът. Край състезателите, които подготвяме и дългото CV се опитвам да съчетавам и двете. Трудно е. Канго джъмпс - това е аеробен спорт, който е достъпен и за хора,  с проблеми със ставите, коленете. Създаден е за рехабилитация на хора, които имат травми, но и да могат да спортуват. 80% се натоварват мускулите, а 20% ставите.  Няма ограничение във възрастта, нито в килограмите. 

За какво не ѝ стига времето?
„Не ми стига времето за обещаните 30 минути на верандата,  на кафе с моя съпруг.  В залата имаме време, на състезание имаме време, да тренираме също ми стига времето, но смятам да коригирам това, но след връщането ни от Япония. Следващата седмица ще има световно първенство там. 

За всяко едно състезание е нужен специален режим, защото сме и секунданти, и съдии, и треньори, трябва да обгрижваме и надъхваме състезателите."

Още от споделеното в студиото на петъчното предаване „Радио - айляк“, чуйте разговора на Свобода Атанасова с Гергана Апостолова-Костова.


БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Новините в развитие можете да следите и в нашата Facebook страница, както и в Twitter. Последвайте ни и в Instagram и YouTube за различния поглед на събитията от деня.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Бургас е домакин на първия куиз фестивал

Морската гара в Бургас ще бъде домакин на първия по рода си куиз фестивал в България - ESCOQUIZ FEST 2025 под открито небе. Мащабната инициатива ще събере над 400 участници в 50 отбора от цялата страна в надпревара, където логиката и отборният дух ще бъдат решаващи.  Стотици въпроси, рундове и награди очакват играчите.  Съставът на отборите ще включва..

публикувано на 17.08.25 в 08:10

Ямбол ще си сътрудничи с японския град Наканоджо

На работна среща в Ямбол извънредният и пълномощен посланик на Република България в Япония Нейно превъзходителство Мариета Арабаджиева предаде на кмета Валентин Ревански официално писмо от кмета на град Наканоджо Шигеки Томару с конкретно предложение за побратимяване между двата града. „Поздравления за това, което видях и което виждам през..

публикувано на 16.08.25 в 09:35

Цвети Асенова: Обичам предизвикателствата, затова рисувам и върху стени, автомобили, лодки

Цвети Асенова е художник, който обича предизвикателствата. Освен на бялото платно, тя рисува и на стени, автомобили, лодки. Ще ви припомня, че тя изрисува стената на кея в Приморско. Темата е "морско дъно" и рисунките й покриха 120 квадрата, като превърнаха мястото в туристическа атракция. Цвети украси със свои пана и стените на..

публикувано на 13.08.25 в 10:00

World Taste Fest 2025 на Морската гара в Бургас от 15 до 24 август

World Taste Fest 2025 ще се проведе от 15 до 24 август на Морската гара в Бургас. Готвачи от Сърбия, Турция и Испания ще представят национални кухни и разнообразни ястия. В зоната на фестивала ще се предлагат класически италиански специалитети, паеля, бургери, сладолед и десерти. През лятото посетителите ще могат да избират и от коктейлно меню...

публикувано на 11.08.25 в 16:00

Теофана Стефанова стана „Мис Созопол 2025“ и „Лице на публиката“

 Теофана Стефанова стана „Мис Созопол 2025“ и „Лице на публиката“. Първа  подгласничка е петнадесетгодишната Деница Стоянова, най-младата участничка в челната тройка. Втора подгласничка стана осемнадесетгодишната Грациела Кечерова. Конкурсът премина в три тематични тура. Първият бе с визии  в спортно-елегантен стил. Вторият тур беше дефиле по..

публикувано на 10.08.25 в 17:41

Щъркелите започнаха есенната си миграция на юг

Щъркелите са най-известните мигриращи птици в света. България е едно от техните местообитания в Европа, където могат да намерят подходящи условия за гнездене и хранене. Миграцията на този обичан от хората вид в района на Бургас протича главно през август, когато покрай Черноморското крайбрежие прелитат и до 250 000 бели щъркела, поясни в интервю..

публикувано на 07.08.25 в 09:30

Близо 6000 минути светлинно изкуство на първото морско издание на LUNAR

Фестивалът LUNAR представи близо 6000 минути дигитално изкуство в своето първо морско издание. Във вечерите между 1 и 4 август, курортите Царево, Лозенец, Ахтопол и Синеморец засияха под светлините на осем произведения. Фестът преобрази с изкуство не само градската среда, но и едни от най-завладяващите природни забележителности, разположени на брега на..

публикувано на 06.08.25 в 09:55