Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Гергана Апостолова-Костова: Не ми стига времето за обещаните 30 минути на верандата, за кафе с моя съпруг

Снимка: kangoonova.bg




В Полша бургаските състезатели имаха изключителен успех по киокушин, на двете европейски първенства, които се проведоха в град Мисленице. Това каза в студиото на БНР Бургас световният шампион и инструктор по този спорт Гергана Апостолова-Костова:

„Киокушин Спирит“ като член на едноименната асоциация в България  участва и с още 6 състезатели от бургаския и варненския клуб. Мой възпитаник стана европейски шампион на ката при жените. Това е Зорница Костова, а това е първото ни голямо отличие при жените и се радвам, че шампион успява да направи шампион. 


В Япония следващата седмица предстои международно първенство, в което ще има състезатели и от СКК „Киокушин Спирит“, каза още Гергана Апостолова-Костова.  А тя е с огромно CV, малка част от него е:

  • Двукратна Световна Шампионка Карате Киокушин – ката
  • Трикратна Европейска Шампионка
  • Десеткратна Шампионка на Америка

От 30 години тренира Карате Киокушин. Гергана е бивш автомобилен състезател, първата българка участвала в 24 часовото състезание на  пистата на Формула 1 – “Нюрнбурнгринг” /Германия/. Първата българка, участничка във Формула 3000, а рекордът й още е недостижим.

Сред първите три жени в света, които стават пилот на “Мицубиши”. Заедно с майка си - легендарната българска шампионка по автомобилизъм Елена Апостолова (навигатор), са в първия български екип участвал  в рали “Монте Карло”.  Сега е главен инструктор по Карате Киокушин. 

Гергана Апостолова-Костова се занимава и с аеробен спорт - Kangoo Jumps.  

„Черпя енергия от тренировките, но е важен и моментът на почивка. Важен е духът. Край състезателите, които подготвяме и дългото CV се опитвам да съчетавам и двете. Трудно е. Канго джъмпс - това е аеробен спорт, който е достъпен и за хора,  с проблеми със ставите, коленете. Създаден е за рехабилитация на хора, които имат травми, но и да могат да спортуват. 80% се натоварват мускулите, а 20% ставите.  Няма ограничение във възрастта, нито в килограмите. 

За какво не ѝ стига времето?
„Не ми стига времето за обещаните 30 минути на верандата,  на кафе с моя съпруг.  В залата имаме време, на състезание имаме време, да тренираме също ми стига времето, но смятам да коригирам това, но след връщането ни от Япония. Следващата седмица ще има световно първенство там. 

За всяко едно състезание е нужен специален режим, защото сме и секунданти, и съдии, и треньори, трябва да обгрижваме и надъхваме състезателите."

Още от споделеното в студиото на петъчното предаване „Радио - айляк“, чуйте разговора на Свобода Атанасова с Гергана Апостолова-Костова.


БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Новините в развитие можете да следите и в нашата Facebook страница, както и в Twitter. Последвайте ни и в Instagram и YouTube за различния поглед на събитията от деня.
ВИЖТЕ ОЩЕ

България влезе в Книгата на Гинес с най-голямата кучешка торта в света

България влезе в Гинес с най-голямата кучешка торта в света. Тя бе представена в София.  Автор е д-р  Костадин Шанков,  ветеринарен лекар и специализиран кучешки готвач. Организатор и рекордьор е най-голямата верига зоомагазини у нас . Тортата е с размери –2 на 2 метра и тегло точно 305,8 кг. Приготвена е изцяло от натурални продукти, отговарящи..

публикувано на 20.09.25 в 13:35

Клоунът Паоло Нани гостува в Бургас с уличния спектакъл „Джекил на лед“

Световноизвестният клоун Паоло Нани пристига в България за турне в четири града със своето улично представление „Джекил на лед“. Бургаската публика ще може да го види на 27 септември от 18:00 ч. на сцена „Охлюва“ в Морската градина. Входът е свободен, а сладоледът – безплатен. Преди спектакъла, от 17:30 ч., със свое шоу ще се включи и Ивомир Игнатов..

публикувано на 18.09.25 в 16:00

Ямболският Безистен отбелязва 10 години като културен център

10 години от преобразуването си в културен център отбелязва петвековният Безистен в Ямбол. Днес и утре в средновековната сграда и пространството около нея ще бъдат открити  изложби, арт-ателиета и концерти. Отбелязването на 10 -те години от трансформирането на емблематичната за Ямбол сграда на Безистена от покрит базар в културен и..

публикувано на 18.09.25 в 10:40

Червенокоремни тамарини са новите екзотични обитатели на бургаския зоопарк

Зоопарк Бургас вече е дом на двойка червенокоремни тамарини, познати още като белоусти, заради шарката около муцуната им.  Това са първите екземпляри от този вид, които могат да бъдат видени у нас, и тяхното присъствие е атракция както за посетителите, така и за любителите на екзотичната природа.  Миниатюрните маймунки впечатляват със своето..

публикувано на 17.09.25 в 12:00

Веселина Михайлова събира най-екзотичните цветя в своите букети

Сини рози, букет с артишок, екзотични цветя – това са само малка част от творческите вдъхновения на бургаската флористка Веселина Михайлова. Характерно за букетите и аранжировките, които прави е спонтанността, нестандартната идея и богатите съчетания на растенията.   За Веси цветята са живот. Тя разговаря с тях и им пее, защото за нея те..

обновено на 14.09.25 в 13:48

"Сладкото чудо на Созопол" възроди старинния десерт „дамга“

Морският град отново събра жители и гости за традиционния фестивал „Сладкото чудо на Созопол“, посветен на местната созополска дамга. На площад „Кулата“ местни майстори-сладкари показаха своите умения и пазени с години семейни рецепти.  Сред тях беше и телевизионният кулинар шеф Иван Звездев, а голям интерес предизвика участието на..

публикувано на 13.09.25 в 15:02

В село Безмер започва „Тунджа - творчество и иновации“

В ямболското село Безмер днес на площада от 15:00 часа ще започне 13-ти Международен младежки фестивал „Тунджа - творчество и иновации“. Фестивалът ще предложи различни състезателни игри, сред които пейнтбол, дрифт картинг, щафетно трасе, стрийтбол и сумо анимации.   Предвидени са също арт работилници, свободни игри и интерактивни..

публикувано на 13.09.25 в 13:43