Размер на шрифта
Българско национално радио © 2025 Всички права са запазени

Ендокринолог: Правилният начин на живот помага по-лесно да се мине през менопаузата

Снимка: FreePik

Балансът в храненето и спокойствието са ключови методи за справяне в периода на менопаузата. Това съветва ендокринологът д-р Надя Делииванова, която работи в държавната болница в Бургас. В тази част от живота на жената настъпват хормонални промени, като започват да се наблюдават признаци години преди да настъпи менопаузата. Процесът е индивидуален за всяка една жена, категорична е д-р Надя Делииванова:

„Обикновено промените настъпват между 43-45 години. Това е т.нар. пременопауза. Средната възраст на настъпване у нас е около 53 години. В някои случаи може да настъпи по-рано или пък по-късно.“

Естествен процес е произвеждането на естрогени в нашето тяло, като е нормално нивата им да намалеят по време и след менопаузата. Това може да се случи и след оперативна интервенция, когато настъпва ранна менопауза, допълва д-р Надя Делииванова.

А какви промени настъпват?

„Затихващата яйчникова функция, съответно намаляването на репродуктивните възможности на жената, по-трудното зачеване, намалява количеството естроген в женския организъм, повишена умора, повишено изпотяване, топли/студени вълни, безсъние, забавяне на метаболизма.“

Промяна е и психичното състояние на жената като напрегнатост и загуба на концентрация, посочва още д-р Делииванова:

„Има медикаменти, които да облекчат част от състоянията, като това с горещите вълни. Или пък такива за повлияване върху либидото.“

Чуйте повече в звуковия файл:


БНР подкасти:



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!
Новините в развитие можете да следите и в нашата Facebook страница, както и в Twitter. Последвайте ни и в Instagram и YouTube за различния поглед на събитията от деня.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Грипната епидемия в Сливен не оказва натиск на здравната система

В болниците в Сливенска област има достатъчно легла и няма натиск върху здравната система, коментира за БНР д-р Даниела Калева, директор на дирекция „Контрол на заразните заболявания“ към РЗИ Сливен във връзка с обявената грипна епидемия в областта от 3 до 11 февруари. До края на тази седмица се очаква нарастване на  епидемичните нива и за това мерките..

публикувано на 31.01.25 в 10:30

Област Сливен е в грипна епидемия от 3 до 11 февруари

Област Сливен е в грипна епидемия от 3 до 11 февруари. Това обяви за БНР д-р Николина Иванова, директор на РЗИ – Сливен след съгласуване с главния държавен здравен инспектор. От понеделник учениците от общините Нова Загора, Котел и Твърдица минават в електронно обучение, а тези в община Сливен излизат във двудневна ваканция.  Заболяемостта е..

публикувано на 31.01.25 в 07:40

Няма свободни места за мед.сестри в училищата в община Бургас

110 са работещите медицинските сестри в училищата и детските градини на територията на община Бургас.   "Няма свободни места в училищата и детските градини конкретно за медицински специалисти", съобщи Даниел Борисов, директор на дирекция „Здравеопазване, превенции и социални дейности“. Над 20 са липсващите медицински сестри в..

публикувано на 29.01.25 в 15:45

КОЦ-Бургас е готов с проекта за нова сграда

КОЦ-Бургас е готов с проекта за новата си сграда, която ще обедини всички корпуси и клиники, каза директорът му проф. Христо Бозов. Новият онкодиспансер ще се намира в съседство на наказателния паркинг на ул. "Гурко" и ще е на 9 етажа, очаква се финансиране да се осигури.  "Работим активно в тази посока като заделяме и средства. Миналата година..

публикувано на 29.01.25 в 13:40

Над 20 са липсващите медицински сестри в училищата в Бургаско

107 са медицинските сестри в училищата в Бургаско. Те не достигат за запълване на местата във всички учебни заведения на територията на областта, които наброяват повече от 130. Този проблем се среща както в цялата страна, така и в Европейския съюз, посочи председателят на Управителния съвет на Съюза на парамедиците в България Ива Пехливанска:..

публикувано на 29.01.25 в 09:00

Обявяват 3 и 4 февруари за неучебни за сливенските ученици

Община Сливен ще обяви за неучебни 3 и 4-ти февруари, като превантивна мярка срещу разпространението на грип и остри респираторни заболявания. Все още грипната вълна не е достигнала епидемични размери, но от РЗИ отчетоха повишаване на респираторните заболявания най-вече при децата до 14-годишна възраст.  Общо пет ще бъдат почивните дни за учениците..

публикувано на 28.01.25 в 14:40

Нов проект за интегрирани здравно-социални услуги и телемедицина в Бургас

Общинските съветници подкрепиха предложението за изготвяне на нов проект за почасови мобилни интегрирани здравно-социални услуги и телемедицина за нуждаещи се лица с увреждания и възрастни самотни хора.  С него Община Бургас ще кандидатства за финансиране на максималната индикативна стойност за брой потребители – 312 лица с увреждания и възрастни хора..

публикувано на 28.01.25 в 11:15