Podcast στα ελληνικά
Μέγεθος κειμένου
Βουλγαρική Εθνική Ραδιοφωνία © 2025 Όλα τα δικαιώματα διατηρούνται σύμφωνα με τον νόμο

Πλατφόρμα θα βοηθά τους νέους να αντιμετωπίζουν αρνητικά συναισθήματα

Φωτογραφία: pixabay

Μια εικονική αίθουσα, στην εφαρμογή για κινητά «Πες μου», θα βοηθήσει τους νέους να ξεπεράσουν τα αρνητικά συναισθήματα όπως το άγχος, τη μοναξιά, τη λύπη, το φόβο και το θυμό, ανακοίνωσε η οργάνωση της UNICEF στη Βουλγαρία. Η πρόσβαση είναι δωρεάν και ανώνυμη για όλους κάτω των 24 ετών και τους γονείς τους. Υπάρχουν ειδικές εξηγήσεις για τις διάφορες συναισθηματικές καταστάσεις, καθώς και συμβουλές για την τόνωση της αυτοεκτίμησης, ασκήσεις χαλάρωσης για τη μείωση του άγχους και τη βελτίωση του ύπνου.

Οι γονείς θα μπορούν, επίσης, να μάθουν πώς να υποστηρίζουν συναισθηματικά τα παιδιά τους. Η νέα πλατφόρμα είναι το αποτέλεσμα της εθνικής εκστρατείας της UNICEF Βουλγαρίας «Πέρα από τα χαμόγελα. Πως είσαι αλήθεια;», η οποία έχει ήδη πραγματοποιηθεί. Στόχος της ήταν η υποστήριξη των παιδιών και των νέων της Βουλγαρίας, να αντιμετωπίσουν το άγχος και την κατάθλιψη και να τονίσει τη σημασία της ψυχικής υγείας.



Η πλατφόρμα μπορεί να κατέβει ΕΔΩ και ΕΔΩ


Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!

Περισσότερα στην κατηγορία

Καταφύγιο αδέσποτων ζώων από την Βουλγαρία στην Αυστρία

Στο Κλάγκενφουρτ, στην Αυστρία, ίδρυθηκε ο Σύλλογος «Pfotenliebe» που σκοπό έχει να διασώζει άστεγα ζώα από την Βουλγαρία. Αυτό μετέδωσε το μπλογκ των Βουλγάρων στην Αυστρία «Melange Bulgaren». «Σύμφωνα με τον απολογισμό του Εθνικού Προγράμματος..

δημοσίευση: 8/18/25 6:00 AM

"Γραφική Βουλγαρία" – τουρισμός στον δρόμο της λογοτεχνίας

Δέκα ευρωπαϊκά πανεπιστήμια θα παρουσιάσουν το επιστημονικό του πρόγραμμα «Γραφική Βουλγαρία. Βουλγαρικές λογοτεχνικές διαδρομές» στο χωριό της Ροδόπης Χούχλα, ενώ επιστήμονες από την Άγκυρα και την Βαρσοβία θα έχουν ειδική συμμετοχή στην φετινή..

δημοσίευση: 8/17/25 6:05 AM

Για πρώτη φορά στη Βουλγαρία διεξάγεται διεθνές συνέδριο των κατασκευαστών δαντέλας

Στην καρδιά της Κοιλάδας των Ρόδων, στους πρόποδες του Αίμου και της Σρέντνα Γκορά, για 26 η φορά διεξάγεται η Γιορτή της Δαντέλας του Καλόφερ. Η παλέτα εκδηλώσεων είναι πλούσια – οι επισκέπτες των δύο πόλεων στους πρόποδες του Αίμου – του..

δημοσίευση: 8/16/25 12:00 PM