Eмисия новини
Размер на шрифта
Българско национално радио © 2024 Всички права са запазени

Нашият мозък е начинът, по който живеем

Стоян Везенков: Как израстваме, какво правим и с кого общуваме определя как ще се развие мозъкът ни.

Порядъкът на информационните потоци на един-единствен човешки мозък може да се наподоби със сложността на взаимодействията в социалната мрежа Фейсбук и нейните над 2 милиарда потребители.

Само че оприличаването на мозъка на операционна система, на вид софтуер, който програмира съществуването ни е хлъзгав наклон, по който имаме склонност да се плъзгаме.

„Не всичко е информация, има ценности, морални дилеми, решения – всички онези неща, които ни правят това, което сме – хора. Хора, способни в един или друг момент да покажат най-доброто или най-лошото от природата си“, казва доц. д-р Стоян Везенков, молекулярен биолог и доктор по невробиология от Университета в Гьотинген, един от гостите на събитието „Могъщият мозък“ (The Mighty Brain) на „Рацио“, което ще се състои на 31 март в клуб The Steps.

Нашият живот и нашият мозък са неотделими от средата, която ни заобикаля. С времето ние генерализираме поведения и реакции, които пораждат проблеми, за които търсим медикаменти или добавки. „Само че магнезият не ни решава житейските проблеми, казва на шега, но не само д-р Везенков. – Не помагат и източните практики, понеже ние не живеем в Изтока по времето, когато тези практики са възниквали. Нуждаем се от терапии, които са адекватни на днешния ден и на средата ни, защото 80% от поведението ни е придобито. Как израстваме, какво правим и с кого общуваме определя това как ще се развие мозъкът ни.“

Тук могат да помогнат тъй нар. биофийдбек и неврофийдбек – биологична и неврологична обратна връзка. Те са класически медицински методи, но все повече се използват за трениране на нервната система и на кората на мозъка за премахване на вредни модели и замяната им със здравословни.

При биофийдбек тренинга се използват сензори, които измерват различни сигнали от тялото ни, визуализиращи се на монитор. По този начин се дава обратна връзка за състоянието на организма в моменти на покой и стрес. Всеки човек реагира индивидуално в тези моменти, защото има различен тип нервна система. По време на биофийдбек сесиите се откриват онези индивидуални упражнения и техники, които най-добре влияят върху физиологията на конкретния човек. И така, тренирайки всеки ден вкъщи, сме напълно способни да променим сигналите, а с тях и симптомите.
Чуйте разговора с д-р Стоян Везенков.



Последвайте ни и в Google News Showcase, за да научите най-важното от деня!  
Акцентите от деня са и в нашата Фейсбук страница. Последвайте ни. За да проследявате всичко най-важно в сферата на културата, присъединете се към групата БНР Култура.
ВИЖТЕ ОЩЕ

Приет е Регламентът за възстановяване на природата – защо е важен

На 17 юни беше приет Регламент за възстановяване на природата – Nature restoration law . България подкрепя регламента от самото начало на обсъждането му преди 2 години. Това е първият по рода си регламент за ЕС за възстановяване на природата, а целта му е да се въведат мерки за възстановяване на поне 20% от сухоземните и морските територии..

публикувано на 28.06.24 в 17:25

Обучение по ненасилствена комуникация организира сдружение "Образователна общност – Варна"

Ненасилствената комуникация, известна още като "език на сърцето", "състрадателен език", "жирафски език" е модел на общуване, който позволява да се свързваме със себе си и с другите, разбирайки и откликвайки на емоционалните си потребности. Прилагането му в личния живот, деловите взаимоотношения и особено в сфери като образованието дава забележителни..

публикувано на 28.06.24 в 13:12
Иван Держански (вляво) и Любомир Златков

Как България стана номер едно в математическата лингвистика?

"Лингвистиката прави много мостове, между които и този компютър - човек, ние говорим за едно семейство от науки, които се развиват от няколко хиляди години, като математическата лингвистика се занимава с изучаването на езика, като част от света и действителността.  Лингвистиката е наука, която отговаря на въпроси като – как е възникнал..

публикувано на 28.06.24 в 10:54
Проф. Андрю Коутс

Проф. Андрю Коутс за изследването на слънчевата система

В Аулата на СУ "Св. Климент Охридски" се състоя научнопопулярна лекция на тема "Изследване на слънчевата система" на проф. Андрю Коутс – физик от Университетския колеж в Лондон, Великобритания. Лекцията е част от четвъртото издание на фестивала "Ало, космос! Говори България", организиран от Атлантическия клуб, Софийския университет, Българска академия..

публикувано на 28.06.24 в 09:40
Камен Тодоринчев, Мариана Борукова, Цвета Николова и Диана Банчева

Лятото на отборите от Спешъл Олимпикс, България

Преди 30 години и у нас стартира Програмата на Спешъл Олимпикс. От тогава хората с интелектуални затруднения в България имат възможност целогодишно да спортуват и да се състезават в различни спортове. Многобройни са успехите на нашите атлети от различни състезания. В началото на м. юни женският ни отбор победи отборите на Сърбия, Босна и Херцеговина..

публикувано на 27.06.24 в 12:50